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2017/04
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残り物の夕食 & 食べ過ぎに効くツボ



今日は朝から晴れ!


冬らしく冷え込む1日だけど
二男以外のお正月休みも終わり
リビングもスッキリ~



では何時ものように昨日の夕食から~


RIMG13353夕食


1月4日の夕食

・ムネ肉とゴボウの味噌煮
・ますの西京漬け
・ハム
・黒豆


昨日は前日の牡丹鍋の残り汁に
ムネニク、白菜、ゴボウ、人参、糸コンを
入れて醤油をプラスしたもの。


pageムネニク

鍋の残り汁&エキスもしっかり吸収。
土鍋にそのまま材料を入れて煮込んだから
鍋を洗う手間も1回省けて大助かり。



あとはますの西京漬け。



pageます


これ、3日にお魚売り場で漬け魚の福袋が
半額の540円だったので購入したもの。




page福袋



ちょっと小さいけど12切れも入っていたので
1切れ50円以下。



残りは冷凍庫に入れて
また追々使って行きます。



ハムと黒豆はお節の残り。



黒豆と田作りがまだ残ってるけど
あとは完食!



以上4人分で450円程の夕食。







 

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さて、お正月休み、お付き合いもあって
食べ過ぎた~って方。



耳にあるこのツボを刺激してみて下さい。


胃点



胃点は、耳の中央を走る
軟骨の先端あたりにあります。



刺激すると、胃の働きを活性化して、
消化を助ける働きがあります。





最後は今日のお二人。



pageおふたり


珍しくクゥが寝ていて
komaが起きてる!


クゥ、oton帰省中はおやつもらって
太り気味(~_~;)



散歩の距離も増やしてダイエットや~







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patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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