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2017/03
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ムネ肉のチャンチャン焼き & 油断禁物



今日は朝から晴れ!
気温もお散歩に快適な温度で過ごしやすい。


では何時ものように昨日の夕食から~


RIMG12820夕食



10月26日の夕食


・ムネ肉のチャンチャン焼き
・ハマチのカマの煮つけ
・大根とカニカマの中華風サラダ
・糠漬け
・味噌汁


昨日はムネ肉とあり合わせ野菜で
チャンチャン焼き~


pageチャンチャン焼き


レシピは以前投稿のこちら~
       
Cpicon ムネ肉でチャンチャン焼き by P・okan



サブメインはハマチのカマが4個で198円だったので
さっと湯通ししてこれを生姜醤油で煮付け~


ハマチ



レシピは以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
      
Cpicon ご飯が進む☆関西風鯖の煮付け by P・okan


後は大根とカニカマで中華風サラダ。


page大根



糠漬けと味噌汁もつけて

長男出張のため3人分600円程の夕食。






 

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さて、週末に東京へ戻ったoton
男飯載せてなかったので投稿~



IMG_1352.jpg


手作りハンバーグは
玉ねぎを先に炒めるのを忘れて
生のまま入れてしまったらしい。



嫌いな玉ねぎにしっかり火を通そうと
長時間焼いたら黒焦げ~(・_・;)



自炊生活も慣れてきたら
こんな事もあるよ(((uдu*)ゥンゥンうん



油断禁物。
次回、頑張ってみよう~



しかしハム、ソーセージ、明太子好きやな~
毎回この3品のどれかあるような気がする^_^;







最後は今日のお二人。



pagekuxu_201610271029237cd.jpg



おやつに夢中なクゥ。


pagekoma_20161027102922478.jpg


寝起きのkoma。
食っちゃ寝で体重増加中。







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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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