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2017/03
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まさかの熱中症 & カレイの煮つけ



今日も朝から快晴~。
気温はグングン上昇して34℃!!



とにかく暑い~



でもこんな時こそ食事はしっかりと!
では何時ものように昨日の夕食から~。



RIMG12115夕食


7月19日の夕食

・カレイの煮つけ
・シロナと薄揚げの煮物
・モズクとエノキ、キュウリ
・イカナゴのくぎ煮
・糠漬け
・味噌汁


昨日は特売の冷凍カレイ1尾95円で煮付け~。


pageカレイ



レシピは以前投稿のこちら~
     
定番☆カレイの煮付け




お魚大好きなnanaちゃん
器用に自分で骨を出して食べてくれるので楽(^^



野菜はシロナを素揚げと煮たもの。


pageシロナ




レシピは以前投稿のこちら~
         
シロナと薄揚げの煮物





後はモズクに千切りキュウリと湯掻いた
エノキを入れたもの。


pageモズク



品数が多くなったけど糠漬けとみそ汁もつけて
6品、4人分で700円程の夕食。







 

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食後にotonが買ってきてくれてあった
お土産戴き~


人形焼き


oton、いつもありがとう~







さて、昨日のこといつもより早く帰宅してきた長男。
顔色が凄く悪いのでどうしたのかと聞くと



取引先で熱中症をおこし
「顔色が悪くて死んでるよ。ここで寝とき」と言われ
暫くそちらで休ませてもらっていたらしい。



ベットで寝てたらいいよとおっしゃって下さったらしいけど
さすがにそれは低調にお断りして
暫くゆっくりしていたらマシになったので帰ってきたそうだ。



いくら若くても関係ない熱中症。
運転中にならなくてよかったわ。



長男、連休中の夜遊びが応えたのかも^_^;



若くない私は気を引きしめて自己管理しっかりしなくては!







そして入院中の弟。



昨日のCTの結果も異常がなく
少し日にちを開けてまたCTを撮って
以上がなければ転院になるようだ。



お盆も自宅に帰るのは無理かな~。
筆談で「美味しい珈琲が飲みたい」と書いてた弟。



美味しいものを美味しく食べれるのが
1番の幸せなんだと今更ながら思う。





最後は今日のお二人~。



pageクゥ



100均のロープがお気に入り。
結構丈夫なので大助かり。



pagekoma_201607201506042da.jpg



komaは涼しいところでおねむ~








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patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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