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2017/11
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ムネ肉とキャベツのレモンバター炒め & 梅干し作ろ~♪



今日は梅雨とは思えないほどの快晴~。
朝から気温はグングン上昇!



瞬く間に30℃~(^^;



家ではタンクトップでもちょうどいい感じ。



では何時ものように昨日の夕食から~



RIMG11843夕食


6月9日の夕食。


・ムネ肉とキャベツのレモンバター炒め
・小松菜と豆腐の炒め物
・糠漬け
・味噌汁



昨日は特売胸肉であっさりレモン味炒め。


pageムネニク



特売キャベツと残っていたパプリカを
レモン味で仕上げ。


レシピは本日投稿のこちら~
     
Cpicon ムネ肉とキャベツのレモンバター炒め by P・okan



レモンを丸かじりするほど好きな
nanaちゃんのために考えたレシピ。


野菜もたっぷりとれて超ヘルシー。



野菜は小松菜で。
画像撮り忘れですみません(^^;。



味付けは創味シャンタン。



糠漬け、味噌汁もつけて4人分


400円程の激安夕食。







 

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そして今日は八百屋さんで見切り品発見~!!


page梅



大きな梅が半額!!
見た目もきれいなので2袋、2kg購入~。



綺麗に洗ってへた取って梅干しにしよう~。
市販のは添加物が多くて中国のがほとんど。



無添加の南高梅干しなんて高くて買えません。
節約家計、そうなると作るしかないのよね~。



自家製だと添加物も少なくて安くあがる!!



友人2人が乳がんになったけどやはり
添加物が少なくて野菜たっぷりの食生活が1番と
2人とも野菜ガンバって摂取中。



小林麻央さんのように美人で聡明、
お子さん2人にも恵まれて幸福の絶頂でも
病気になってはどうしようもない。



お子さん2人もまだ小さいし
どんなに心配なことか。



友人たちのようにうまく治ってくれますように。






最後は今日のお二人




pageクゥ


クゥ、どこに頭突っ込んで寝てるの~



page舌だし



komaは30℃あっても服着て毛布にくるまって
舌出し爆睡。







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・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
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・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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