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2017/04
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野菜嫌いとちゃうの?& 手羽元のトマト煮


今日は朝から花曇り。
バイクに乗って職場まで優雅に花見しながらの通勤。


満開の桜を見て朝からパワーアップ
花に見とれて事故だけは起こさないように
きをつけなくては。


ではいつものように昨日の夕食から~



RIMG17510夕食


4月4日の夕食

・手羽元のケチャップ煮
・マグロめかぶ
・納豆と大根のサラダ
・ぬか漬け


昨日は戴き物の手羽元があったので
これを使ってトマト煮~♪


ケチャップ煮


今、キャベツが1玉100円とお手頃なので
たっぷり使用。


レシピは以前投稿のこちら~
       
キャベツたっぷり♪手羽元のトマト煮



pageメカブ



サブメインは日曜日に二男が買ってきてくれた
マグロの柵の残りとめかぶで1品。



めかぶ、人間のガン細胞にこの抽出液を注入したところ、
なんと75.7%もガン細胞が消滅したという研究結果が
あるほど抗ガン作用があります。



体臭を消したり抗アレルギー作用など
現代人には欠かせない食材。



nanaちゃんも大好きで美味しい~と完食。



ただ、最近すごい人気で
味のついてないめかぶ、売り切れのことが多いのが
悩みの種。



もう1品、納豆でねばねばメニュー。


page納豆



レシピは以前投稿のこちら
      
Cpicon 簡単、ヘルシー♪納豆と大根のサラダ by P・okan


後はぬか漬けもつけて4品4人分で300円程の夕食。








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さて、単身赴任中のoton
最近は自炊に励んでる模様。


今回もカレー、手作りしたようで
LINEで画像送ってきました~


4月カレー

「野菜ゴロゴロいっぱいカレーっ」て送ってきたけど
oton、野菜嫌いでこちらでは人参みじん切りにしないと
ほじくり出して食べないのにどう言うこっちゃ~


!!!!プンプン (((o(`・∧・´)o))) プンプン!!!!



今度からこっちでもちゃんと食べや~





最後は今日のお二人~


pageクゥ


お散歩から帰ってのんびりくつろぎ中のクゥ。



pagekoma_20160405155139552.jpg


まだまだヒーターから離れられないkoma。




明日はお出かけ予定。
ブログはお休みになるかもです┏○ペコ





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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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