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2017/08
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買い過ぎたキャベツを料理~♪


今日は朝から快晴~。


昨日はランチにお出かけしたので先に
その記事を投稿しています。


お時間があればまた覗いて見て下さい。


ではおとついの夕食から~


RIMG16982夕食


1月7日の夕食


・チキンロール
・フライドポテト
・キャべツのサラダ
・胡瓜のぬか漬け
・スープ



ブロッコリーの茎が余ってきたので
人参と一緒に湯掻いてチキンロールの芯に。


pageチキンロール


彩りもいいのでお弁当にもピッタリ♪
レシピは以前投稿のこちら~
       
Cpicon ブロッコリーの芯入りチキンロールフライ by P・okan


フライドポテトは片栗粉をまぶしてから
揚げるとカラットして美味しい。


pageポテト


サラダはキャベツとハムで。


サラダ


スープはモヤシ、シイタケ入り。


pageスープ


糠漬けも付けて5品4人分で450円程の夕食。




そして昨日の夕食



page夕食


1月8日の夕食

・ハヤシライス
・ザワークラウト
・エノキのチーズかけ



お出かけの時、ハヤシライスはお手軽で便利~


pageハヤシライス


手作りなのでルーもあっさり♪
レシピは以前投稿のこちら~
         
Cpicon 簡単♪ハヤシライス by P・okan



大量にあるキャベツ消費のためザワークラウトに。

pageザワー



レシピは本日投稿のこちら~
        
Cpicon 簡単♪ザワークラウト by P・okan



そして昨日は女3人でランチにお出かけ。


乳房再建手術を受けたNちゃん。
術後の経過が良くなくて結局3カ月もの入院。


色々大変だったようで話を聞いてると
もし乳がんになって全摘しても再建手術は
止めておこうとつくづく思った。


Nちゃんと違ってokanは自他共に認める貧乳なので
片方無くても見た目もそう変わらないしネッ(oゝД・)b


ただNちゃん、入院してただ一つ良かったことは
スッキリ痩せて昔の体型に戻ったこと。


これからは食生活に気をつけて癌の再発防止と
太らないように気を付けや~。


で、ランチのあとはダイエットと癌にはよくないけど
スイーツを食べにパークスへ。


長くなるのでそのおt気の画像はまた
別記事で。





最後は今日のお二人~


pageお二人


ファンヒーターの前でガウガウしてたのに
カメラを向けたらおすましするクゥ。


komaもクゥがいることで否が応でも
運動せざるを得ない。


yukiがいなくなってからは寝てばかりだったから
刺激のある毎日でいいのかも~。



明日明後日と保育園がお休みなので
ブログもお休みになるかもしれません。


コメントのお返事もお休みしています┏○ペコ







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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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(非公開コメント受付中)

No title
 チキンロール、なんて美味しそうなのかしら。
お野菜が入って栄養面もばっちりですね。
熱々もいいけれど、冷めても美味しそう~。

 ハヤシライスも美味しそうです。
私は、お出かけした時は、カレーもしくはシチューです。
市販のルーを使います。
とことん手抜きな私です。

 ご友人N様、外食できるまでに、回復されて何よりです。
まだまだ辛いこともあろうかと思いますが、闘病、がんばってほしいです。
また、一緒に、美味しいものを食べに行けるといいですね。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
こんばんは
patapataokaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

本日も魅力的なお料理がたっぷりですね!!
ハヤシライスとザワークラフトに惹かれます。

心と身体が嬉しくなる素敵なお料理ですね!!

全部ポチッと応援させて頂きます。
おはようございます♪
patapataokanさん♪
おはようございます。

チキンロール美味しそうですね♪
ブロッコリーの緑と人参の
色がマッチして綺麗で食欲がそそります。

ハヤシライス美味しそうですね♪
私も出掛ける時は丼ものかカレーかハヤシに
しています。 (o^-^o)♪

キャベツのサワークラウト
短時間で作れるんですね♪
美味しそう~♪

クゥちゃんがいるのでkomaちゃん
良い運動になっているんですね。
何時までも元気で長生きして下さいね
komaちゃん♪

okanさん何時もありがとうございます。
可愛いkomaちゃんとクゥちゃんに
ポチッと応援します。(*^_^*)♡

No title
ハヤシライスだ~♪
食べたいと思ってたところです。
絶対に食べよう~^^v

闘病がんばられてるんですもん!
ご褒美と息抜きしないと♪
No title
こんにちは♪
komaちゃんはまだまだ体力が
ありそうですね(^^♪
No title
チキンロール、美味しそう。
骨なしの鶏肉が買えないので、こういう料理は下準備に手間がかかり、一大決心をしないと作れません(涙)
簡単ザワークラフト、生のまま発酵させると時間がかかるけれど、チンするとすぐに食べられるのがいいですね。
これだったらこちらのゴチゴチキャベツでも美味しく作れそう。
↑犬の気持ち、全く分かりません(汗)
鍵コメ様
こんにちは~!
パソコンのトラブルは困りますね。

私も只今PC修理に出していて今は
古いPCでの投稿です。

時間がかかって時にイラっとしています。

コメント、私の所だけだなんて嬉しいです(^^
PCが潰れませんように。

ハヤシライス、自宅でも簡単に作れます。
お安い牛肉でできるのでぜひまたお試し下さい。

クゥがガウガウするのは一種の
愛情表現のようです。

komaは大迷惑だと思いますが。

乳がん、今凄く多いですよね。
友人にも3人も乳がん手術した人がいます。

友人は他の癌の方といろんな話もできて
参考になったことも多いようです。

このまま再発せずにいて欲しいものです。
プロフィール

patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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ただ、置手紙がお引越し先で使えません。 またよろしければお越しください。
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