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2017/11
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ゼロ円で自家太陽発電 & 自慢の天津飯



今日も日中は快晴~!


仕事休みだったので家の生垣をカットしたり
朝から我ながらよく働いた~♪



でも家中スッキリして気分(≧∇≦)↑↑アゲアゲ


では何時ものように昨日の夕食から~。


RIMG9352夕食


11月12日の夕食

・天津飯
・小松菜と厚揚げのおかか和え
・キュウリとカニカマ、モズクの酢の物
・味噌汁


昨日は冷蔵庫整理で作った夕食。


まずは天津飯~♪


page天津飯


この天津飯、我ながら美味しい!


アンが決め手なんだけどこれは大量に作って
他のお料理にも使えて便利。


レシピは以前投稿のこちら~
         
Cpicon 簡単☆天津飯 by P・okan

  簡単☆天津飯  楽天レシピ



あんかけなので食べやすくnanaちゃんもパクパク完食~♪


野菜は特売98円で買った大根の葉を使用。
つまりゼロ円!!

page小松菜


ウエイパーで味付けしておかかをかけた簡単メニュー



レシピはこちら~
     
Cpicon 大根葉と厚揚げのおかか和え by P・okan



酢の物はモズクにカニカマと
塩もみした千切りキュウリを入れたもの。


キュウリ


モズクの調味液をそのまま使えるから
簡単でスピィーディ(^^v


味噌汁も漬けて長男出張のため3人分

350円程の激安夕食。





さて、こう冷え込んでくると嫌でもアップするのが光熱費。
そこで我が家ではゼロ円自家太陽光発電を利用中。



page水



以前も書いたけど南向きの窓にペットボトルに水を入れて
置いておくだけ~。


夕食用には大体2本あれば充分。


太陽光、馬鹿にできません。


触っても温かくなってるのがわかる程で
お鍋の水も直ぐに沸いちゃう。


お鍋に火をかけて他のことしてると
沸きすぎてることがあるからご注意。


塵も積もればで少しの節約でも
続けたらかなりの金額~。





さて、今週から二男が残業続きになり
nanaちゃんのお世話がますます忙しいokan.。


大変だけど残業で疲れていても
ちゃんとnsnaちゃんをお風呂に入れて
ガンバってくれてる二男のためにも乗りきらないと。




最後は今日のお二人~♪



pageクゥ


今日もお気に入りのクッションの上のクゥ。


pagekoma_20151112101643814.jpg


寝てばかりでもこんな高い所からも
ジャンプできます~。


16歳でもまだまだ元気なkoma。



コメント欄閉じています┏○ペコ







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・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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