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2020/08
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チアベリースリムで美味しく簡単にダイエット♪


ここ数日で一気に気温が上がり
日中は暑いほど。


こうなる時になるのが体のライン!


冬の間に脂肪を溜めてしまって
焦ってるあなた!


そんな方にピッタリなのがこちら~♪


pageスリム1


アサイー・ビルベリーなど8種のベリーとチアシードがぎゅぎゅっ!
と詰まったチアベリースリム





page中


中はこんな風に個包装になってるので
携帯にも便利。


page粉


粉の中に見える黒い胡麻のようなものがチアシード。


このチアシードは今、ミランダ・カーなどのハリウッドセレブや
ローラが愛用していることでも話題沸騰!


また、約10倍の水に浸水させると膨らんで ジェル状になるので、
少しでも満腹感を得ることができ、さらに栄養価が素晴らしく高い!!


中でも健康によいオメガ3や食物繊維がたっぷり!!
しかもシミやしわの改善にも効果的。


pageベリー


そんな素晴らしいチアシードに8種のベリーも加えたものが
こちらのチアベリースリム。


page牛乳


カップに牛乳150ccを入れて良く混ぜ
冷蔵庫に置くこと10分!



pageトロリ


完成~!!



まるでフ○ーチェ!!


このまま食べても美味しいけど
ヨーグルトに混ぜてみると~


pageヨーグルト


美味しい~♪



他にもこんな利用法が。





これからの時期ソーダ水と割ってみるのもよさそう~。


チアベリースリム、カロリーはたったの88kcal。
しかもチアシードのお蔭で空腹感を感じなくていい。


朝食だけでも置き換えたら効果の出ること間違いなし!
okanはいつも飲んでるスムージーに混ぜてみよ~。


簡単においしくダイエット。
詳しくはこちら~
      








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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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