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2017/10
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やっぱりムネ肉ともやし


今日も朝から肌寒いですね~。


着る物に悩むけど箪笥から引っ張り出した
お出かけ用の服で今日はランチに行ってきます。


だもんで簡単更新~♪


ではいつものように昨日の夕食から。

RIMG14976夕食


10月16日の夕食

・五分つき米ご飯
・ムネ肉ぽん酢
・ジャガイモのミートソースかけ
・味噌汁



週末に国産ムネ肉2kgを698円で買ってあったので
これで1品~♪


pagムネ肉」


レシピは以前投稿のこちら
    
Cpicon 野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のぽん酢照り焼き by P・okan


モヤシ、ムネ肉って安いから節約家計には大助かり。
あと豆腐もだけどわが家、この3品の出番が実家に比べて異常に多い。


慌てていて上記の画像にはないけど副菜は
ミートソースの残りを使って1品。


pageジャガイモ


レンジでチンしたジャガイモと玉ねぎに
ミートソースを乗せてピザ用チーズを乗せて再度チンしただけ。


もう1品は3ポン100円の特売キュウリを使って
キュウリと和えて中華風酢のもの。


kurage.jpg



最後に味噌汁もつけて4品、4人分で500円程の夕食。





最後に今日のお二人~♪



pageおふたり


komaがyukiのそばにたたずんでいたので
撮ろうとしたらこっちに来ちゃった^_^;


yuki、昨夜は服を2枚着せて寝かせたら
朝の5時までぐっすり寝てくれて大助かり。


ワンコも年取ると体毛が薄くなって寒いらしい。


もっと寒くなったら厚手の服を重ね着させなくっちゃ!


この記事は予約投稿です。
コメント欄閉じています┏○ペコ







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・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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