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2017/10
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久しぶりにゲット(^^v&ムネ肉チンジャオロース風レシピ


今日は朝から薄曇り。
湿度が高くムシムシ。


もうすぐ夏休みも始まるのに
梅雨もまだ明けず。


今年の梅雨明けはさて、いつになるのやら^_^;



前置きはさておきいつものように昨日の夕食から~♪



RIMG14061夕食



7月14日の夕食


・五分つき米ご飯
・マグロのアラ
・アサリとジャガイモ
・胡瓜の梅和え
・味噌汁


久しぶりにマグロのアラ、血合いの少ないのをゲット~!


最近マグロのアラも争奪戦でないことが多いのに
綺麗なのがあったとは超ラッキー(^^v



で、そのアラで生姜煮。


pageマグロ


白ネギ、生姜もタップリ入れて。


レシピは以前投稿のこちら
          
 マグロのアラと白ネギの生姜煮 楽天レシピ



後は特売100g85円のアサリで1品。


あさり


レシピは以前投稿のこちら
          
Cpicon アサリとジャガイモの酒蒸し by P・okan 


あとは戴き物の胡瓜に自家製梅干し。


胡瓜



味噌汁もつけて4人分450円程の夕食。




それと昨日書いてあったのに投稿し忘れた
ムネ肉チンジャオロース風のレシピこちらです。
           
Cpicon ムネ肉でチンジャオロース風 by P・okan

pageムネ肉






最後は今日のお二人~。


pagekoma_201407151558429c8.jpg


koma、寝てる所を起こされご機嫌斜め。


pageyuki_201407151558444a1.jpg


yukiは昨夜、涼しかったのでエアコンなしで
ぐっすり(^^



今夜はエアコンいるだろうな~。


コメント欄閉じています┏○ペコ




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