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2017/10
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乳がん検診初体験&大根と豚肉の味噌煮レシピ
今日は朝から快晴~。
やっぱりokanがお出かけの日は晴れ。


今日の行き先は病院~。



と言っても病気じゃなくて乳がん検診。


このことはあとで書くとしてまずは昨日の夕食から~♪



RIMG11729夕食


・酵素玄米
・春巻き
・エノキとワカメの梅和え
・卵と豆腐のスープ


冷蔵庫の半端もの整理のため春巻き。
4人分で20本なので結構揚げるのが面倒。


春巻き


中身は半端な野菜、カニカマ、チーズ等。



低温からじっくり油の温度をあげて行くので
パリッとした皮も美味しい~♪



メインがコッテリなので副菜はエノキと梅であっさり。

pageエノキ


ゴマも入れて栄養たっぷり!


卵と豆腐の中華スープも添えて


4人分600円程。




そして大根と豚肉の味噌煮のレシピできましたので
またご参考にどうぞ。


Cpicon 大根と豚肉の味噌煮 by P・okan

大根と豚肉の味噌煮
大根と豚肉の味噌煮

料理名:大根と豚肉の味噌煮
作者:patapataokan

■材料(4人分)
大根 / 1/2本
豚肉 / 250g
白ネギ / 1本
生姜千切り / 40g
味噌 / 大5
黒砂糖 / 大5
みりん / 大2
醤油 / 大1
酒 / 50cc
水 / 100cc
殻をむいた茹で卵 / 4個

 





さて、冒頭に書いたように今日は人生初の乳がん検診。


なんせ乳がん、貧乳の人は痛いって聞いてたから
どうも行く気がしなくって(-_-;)


そう!



okanは自他共に認める貧乳~♪
でも3人息子を立派に育てたんだから中身は充実(^^v


前置きはさておいて検診はまず触診から。


自分でも時々触診してたから心配してなかったけど
何事もなくクリアー。


そして問題のマンモ。


噂には聞いてたけど引っ張って挟んでって
引っ張る物が無いし~^_^;


それでも無理やり挟んで撮るものだから


痛い~!!


両胸、それでもなんとかX線を取り終え
結果は1カ月以内に郵送。


検診



身長も低いし身うちに乳がんの人は
いないし多分大丈夫だろうけど結果が来るまで
ちょっと┣¨キ(*゚Д゚*)┣¨キ


市民検診で受けたら安いものだしこれからは
毎年受けなくっちゃ。






最後に今日のお二人。



pagekoma_20131030151733211.jpg


なぜかyukiの寝床に居座るkoma。


pageyuki_201310301517342a7.jpg


komaに寝床を取られてふてくされるyuki。




今日はお天気がいいのでまたお片付けやってます。
コメント欄閉じっ放しでゴメンなさい┏○ペコ





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Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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