７月１３日の夕食

・玄米ご飯
・ブリの照り焼き
・大根とキュウリの中華風酢の物
・冷や奴
・味噌汁


天然ブリが100g、９８円って激安～♪
夏のブリは脂が乗っていないから安いのか？


元々養殖ブリのこってり感が嫌いなのでわが家には
いいかも～。


で、定番の照り焼き





作り方はこちら
　　　　　

定番☆ブリの照り焼き
料理名：ブリの照り焼き
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ブリ / ４切れ
醤油 / 大５
みりん / 大５
酒 / 大５
砂糖 / 大２
サラダ油 / 大１

■レシピを考えた人のコメント
家族の皆が大好きな
定番の照り焼きです。

詳細を楽天レシピで見る
　

あとは弟に貰ったキュウリがあるので大根と
スライスして酢の物




作り方はこちら
　　　　　
大根ときゅうりの中華風酢の物
料理名：大根ときゅうりの中華風酢の物
作者：patapataokan

■材料（４人分）
大根 / ３００ｇ
キュウリ / １/2本
ハム / １パック
すし酢 / 大３
酢 / 大１
醤油 / 大１
ゴマ油 / 小１/２
ニンニク摩り下ろし / １/２かけ
ラー油 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
野菜たっぷりの酢の物です。

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以上、４品６人分で８５０円程。








さて、最近nanaちゃんばかり載せていたので久しぶりのお二人さん。






寝てばかりのyuki。暑いと動きたくないのはワンコも同じ。




最近カメラを向けるとカメラ目線のkoma






新生児のnanaちゃんよりkomaの方がまだ重いんだから
ダイエットがんばろうね～



今日も仕事に行ってたんだけどnanaちゃんの子守りを頼まれてるので
コメント欄は閉じています。



パートに家事、子守り。
母親、妻、おばあちゃん、パート社員といったい一人何役？



まだまだ夏バテしてられへんわ～（＾＾ｖ



明日もパートと子守りなのでブログは書けたら書きますね（＾＾




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