*All archives* |  *Admin*

2020/08
<<07  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  09>>
2日分の夕食&明日、退院です(^^
RIMG5726夕食


6月30日の夕食

・玄米ご飯
・シイラのムニエル
・オクラの新芽ともやしのベーコン炒め
・卵とカニカマの炒め物
・イカナゴ



シイラが1切れ100円!!
okanの好物なので思わず購入。




ちなみにシイラってこんな大きな魚(画像はお借りしました)

02シイラの画像




シイラってスズキ目に属するあっさりしたお魚でムニエルにすると
かなり美味しいの。骨もないしね。


RIMG5727しいら



バターをたっぷりひいたフライパンで塩、コショウして
小麦粉をつけたシイラをソテー。



ついでに庭に生えている大葉とジャガイモも一緒にソテー



そしてスーパーでオクラの新芽なるものを発見!!

pageオクラの新芽


ネバネバのオクラ、otonは嫌いだけどこれなら豆苗と
似てるから炒めたらわかんないぞ~( ̄ー ̄)ニヤリッ



早速炒めてみました~

RIMG5728オクラ


作り方はこちら
     
オクらの新芽とモヤシのベーコン炒め
料理名:オクらの新芽とモヤシのベーコン炒め
作者:patapataokan

■材料(4人分)
オクラの新芽 / 1パック
モヤシ / 1袋
ベーコン / 40g
塩、コショウ / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
葉物が高い時のお助け
メニューです。

詳細を楽天レシピで見る
 


1パック98円だったので葉物の値段が上がってきてる今、
モヤシと炒めたら丁度いい感じ(^^



あとはカニカマと卵を炒めて1品


RIMG5729カニ



イカナゴの釘煮もつけて以上4品


5人分で800円程の夕食


久しぶりに800円代の夕食だったけどシイラが美味しかったのでいいか~(^^






そしておとついは春巻き~


RIMG5715harumaki 夕食


・春巻き
・春雨の中華サラダ
・豆腐のスープ
・キムチ


ちょいとバテ気味だけど春巻きはやっぱり人気♪


RIMG5716.jpg


庭の大葉もたっぷり入れて栄養たっぷり~


大葉はビタミンAの含有量がきわめて高い野菜。


例えばカロチンは人参の1.2倍、ほうれん草の2.8倍、
西洋かぼちゃの10倍あるの。


しかも食欲増進と抗菌作用があるので夏バテに成りやすい今、
しっかり取っておかなくっちゃ!


あとは春雨サラダ


RIMG5717.jpg


ルクエがあれば春雨も楽々で茹であがるから助かる~


これに豆腐のスープもつけて3品5人分で700円程。

成人男子一人増えると食費もアップだわ^_^;







そして梅雨空の7月1日。
今日もyomeちゃんとbabyに御面会~


pageおねむ



ちょっと黄疸が出てきて血液検査したみたいだけど
明日の退院はOK♪♪v(⌒o⌒)v♪♪イエーイ


次男の家が歩いて3分程なので自分の家に戻ってもらって
okanがお手伝いに行き、夕食はこちらに来てもらう予定です。


なんせ只今、毛皮族の抜け毛がすごいの

komaアップ


okanはニャンコの毛でアレルギー出るので
babyも用心しなくっちゃ!


さて当分忙しさは続きそうです~
でもo(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪



              3つのランキングに参加しています。
           毎日の励みになりますので応援お願いします~
                        ↓

                 

                   にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ

                 人気ブログランキングへ
                   人気ブログランキングへ  

 
               



関連記事

スポンサードリンク

テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

Secret
(非公開コメント受付中)

No title
こんにちは!

オクラ新芽、知らなかったです。
本当、豆苗と似てますね。

大葉は、わが家でも植えました♪
抗菌作用もありますものね。

次男さん宅は、近いのですね。
それは助かりますね!!
okanさんの活躍、目に見えるようです♪
オリーブ様
こんばんは~!

オクラの新芽、多分新製品だと思います。
私も初めて見ましたもの。

大葉、わが家は去年のこぼれ種でいつも勝手に芽吹いてきます。
でも買ったら高いし大助かりです。

次男の家は歩いて2~3分なので仕帰りなどに
暫くは毎日行くつもりです。

ただ暑いのが苦手なのでバテないようにしないと
共倒れの危険ありです^_^;
No title
退院おめでとう
病院よりも近くなるから移動とか楽になるかな
お手伝いがんばってね~

それにしてもオクラの新芽売ってるんだね~
それを植えたらオクラが育つかも(´▽`*)アハハ
琴ママ様
ありがとう~!
近いのはこんな時便利だね(^^

オクラの新芽、多分新製品だと思うの。
確かに植えたらオクラが食べれるように
なるんだろうね~
早い退院で(^-^)
おおぉ~、おめめ、つむっていてもはっきりとした顔立ちですね。(^-^)
かわいい~。
黄疸の異常がなくて安心ですね

出産してから異常がなければ、4日くらいで退院になるんですってね。
早くなったものです。

そうです、前回のコメント、私、文字を打ち間違えて、お孫さんとの対面の感想をpatapataokanさんに伺うように(マイク)をさしださていたハズのつもりが、yomeちゃんになっていました。(^^;)
otonさんも抱っこされましたか?(^-^)

patapataokanさん、我が家の長女もpatapataokanさんのような、お義母さんのお宅に嫁がせたいものです。

私も、今日、スーパーでオクラの新芽を見ました。otonさん、豆苗と勘違いして味わわれましたか?
No title
おお可愛らしいですね、これから楽しみが増えましたね。

葉物高くなりましたね、ついでに
私の主食のキャベツも高くなりました・・・
美穂様
ありがとうございます。
otonはすでに携帯の写真を会社で見せて歩いて
ジージバカを発揮しています^_^;

お産も軽く母子ともに健康で退院できてホッと
しています。

yomeちゃん赤ちゃんをすごく可愛がって母乳も
1日にかなりの回数飲ませていてがんばっています。

otonはまだ怖くて抱っこしていません。
私は毎日抱っこさせてもらってかなり昔の勘を
取り戻しました(^^
kissy様
ありがとうございます(^^

葉物、急に高くなりましたね。
こちらはキャベツまだ98円で売っていますよ。

でもボチボチ高くなるってことですね^_^;
もう退院ですか。 あっという間ですね。
この調子であっという間に大きくなるんだろうなー。(笑)
忙しくなるけど楽しみでしょ? こんなにかわいかったら♪
No title
オクラの新芽って初めてです。
カイワレ大根とも似ていますね。
こちらのスーパーにも置いてあるかしら。
今度、探して見ますね。

大葉、大好きです。
我が家は和風料理にしか使ったことがないけれど、春巻きも作ってみたいです。
大葉の香り、幸せな気持ちになります。

お孫ちゃん、心なしかお顔が大人っぽくなった気がします。
二男さんとoyomeちゃんの良いとこ取り?ホント可愛いですね。
無事に退院となって何より。おめでとうございます。
しま様
早いですよね~。
私もびっくりです。

赤ちゃんもうグングン大きくなって顔も
はっきりしてきました。

毎日表情がしっかりしてきて可愛いし
面白いです(^^
No title
すごいのねぇ

毎日の夕立?
これって梅雨明けのようなお天気ヨ~!!!

シイラって聞いたことあったけど
初めてしったぁ~
柔らかくて脂のってるんだろうなぁ♪
ゆうきさんかな?
> オクラの新芽って初めてです。

私も今年初めて見ました。
ぜひ1度探してみて下さい。

大葉って毎年こぼれ種からたくさん芽吹きます。
昔は大葉って嫌いでしたが今はあの香りが
大好きです(^^

赤ちゃんて毎日顔が変わります。
見てて面白いですよ~。

まだ目を開けてる時間が短いのでよくわかりませんが
起きてる時間が長くなればまたかわいいでしょうね(^^

明日の退院が楽しみです。
ありがとうございます。
ひめこ様
今日はまだ涼しかったけどほんと
梅雨明けみたいよね~。

シイラ、あっさりして美味しいのいよ。
また売っていたら試してみて(^^

ソテーやフライにしたら最高よ♪
No title
遅くなりました( ̄Д ̄;;

しっかりお顔立ち・・・♪かわいいです!!!
退院ですね!おめでとうございます~~★。.:*:'°☆。.:

おうちにくるのってドキドキですね!!
!(*^ヮ')b みんな首を長くしてますねぇ~♪

お食事やお世話でタイヘンになると思うので
どうぞガンバッテくださいね!!

お食事は手抜きなしですよねぇ!凄いわ~~忙しいのに・・
だからこそ健康でいれるのですよね!!

おくらの新芽ってはじめてみました!!
ネバネバしないんですね~o(^ヮ^)o
あんり様
こんばんは~!
お忙しいのにありがとうございます。

女の子なので皆のアイドルになること
間違いなしです。

新米バーバなのでどうなることやらですが
がんばります(^^

食事だけはちゃんと作っていますよ~。
これはもう意地ですね。

生でおくらの新芽を食べると粘々らしいですが
炒めるとわかりません。

多分今年の新製品だと思います。
またスーパーに行かれたら探してみて下さい(^^


No title
私が旅行に行っている間にご家族が一人増えていたのですね。
遅くなりましたが、おめでとうございます!
暫くは忙しい日々が続きそうですね。
そんな中で、きちんとお料理をされているokanさんは本当に偉い!
オクラの新芽なんてあるんですね。
サラダにしてワシワシ食べたいです。
春雨サラダが綺麗な色で美味しそう。
こんばんは
patapataokanさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

本日の記事も美味しそうなお料理がたくさんですね。
とても素敵です。

オクラの新芽は、私も昨日購入しましたよ。

いよいよ退院ですね。
patapataokanさんも忙しくなりますね。
嬉しい忙しさですね。

全部ポチっと応援させて頂きます。
No title
おはようございます!
シイラはみませんね
骨がないなんて
食べてみたいです
yomeちゃん もう退院!すごい早い
私はみぃのときは 4日だったけど。。。
(これでも1日早くしました^^;)
ベビーとの新しい生活 ムリしないでがんばって!
おはようございます(^^)
いよいよ退院ですねv-353
おめでとうございますv-315

楽しみですね~e-343

猫がいたら、赤ちゃんは心配ですね・・・
私と次男は喘息持ちなので
うちはペットi-251なんですよね(^^;
主人は猫好きなのですが、諦めてもらってます。
No title
可愛い♪
近くにいるのかな?
楽しみですね
可愛くてしょうがない♪だろうなぁ~

いつも美味しそうな料理を楽しませてもらっています。
すごいなぁ~ってね
私も料理、もう少し頑張らないと・・・です 汗
No title
おかんさん こんにちわ!

うわぁぁ~、bebyちゃんかわうぃぃ~(^^)
無事退院でおめでとうございます!
おかんさん、ますます忙しくなりますね。
でも、楽しい忙しさかな?ニヤニヤしながら頑張れるんだろうな~(^^)

オクラの新芽、初めてです!ぜひスーパーで見たら買って食べてみます!
退院、おめでとう~♪
babyちゃん、今日は退院のようですね~♪
二男さんと家が近いので便利じゃないですか(^^)
これからはお孫さんにも毎日会えて、楽しみが増えますよ。

抜け毛・・・確かに今は酷いですぅ・・・。
うちも、毎日、ブラッシングしてるのですが、それでも
まだ抜けますから(-"-;)
幸い、うちは毛のアレルギーはないので良いとします(^^;
No title
オクラの新芽、美味しそう~♪
見つけ次第買ってみます(^o^)丿
yomeちゃんとbabyちゃん、
もう退院されたかな~(*^_^*)

うちも抜け毛、すごいです^_^;
掃除してもどこからか毛が~(爆)
タヌコ様
お祝いのコメントありがとうございます(^^

新生児の間は大変です。
実家に帰らずにこちらでがんばってくれるのでできるだけ
フォローしたいと思っています。

忙しいですがやはり食事は体の源。
手抜きもやっていますが栄養バランスだけは気を
つけなくてはと思っています。

オクラの新芽は多分新製品だと思います。
サラダで食べるのが1番でしょうね~。
粘々も出て美味しいと思います(^^

春雨も最近ルクエで調理するので楽々になりました。
ぼんじょるの様
ぼんじょるのさんこんにちは~!
いつもお世話になりありがとうございます(^^

おくらの新芽、ぼんじょるのさんならどうやって
調理されたのかな?

また勉強させて下さいね。

今日、退院してきました。
yomeちゃんもはりきってるので一緒にがんばりたいと
思います(^^
まさ様
こんにちは~!

そちらでもシイラみませんか。
全然骨がないのでお子さんにはぴったりの
魚だと思います。

yomeちゃん早い退院に思いますが日曜日の22時に入院して
23時43分に産んでるのでしっかり1週間
入院してることになるんです^_^;

まささんこそ4日てめちゃ早い~

毎日覗きに行って無理しないようにフォローしたいと
思います。
幸様
ありがとうございます(^^
なんかあっと言う間で早いです。

毎日見れるのでとっても楽しみです。

ニャンコ、私自体、直接毛がつくと痒くなるんです。
アレルギーが出ると大変なのでできるだけ動物には
近づけないようにしようと思っています。

ニャンコの毛の喘息は辛いですものね。
ご主人には外猫で我慢していただきましょう(^^


nao!様
コメントありがとうございます。

はい!わが家から歩いて3分程の所に住んでいるので
すぐに行けて便利です(^^

小さくてほんとおもちゃみたいです。
今も可愛いいですが表情が豊かになると
もっと可愛いんでしょうね~。

お料理、ほんと安いもので大したものがなくて
お恥ずかしいです^_^;
ドラミ様
ドラミさんこんにちは~!
体調は如何ですか?もうましになられたのかな?

赤ちゃんてこんなに小さかったんだって改めて
実感しています。

抱っこすると疲れも吹っ飛んでしまいます。
自分の子供の時は降り増されてる感じでしたが
客観的な目でみれて気持ちに余裕があるので余計に
可愛いんでしょうね(^^

オクラの新芽は多分新製品です。
今度は私もサラダで食べてみたいです♪

ガケ様
(人'▽`)ありがとう☆ございます
はい!
さっき退院して自分達の家に戻りました。

私もお布団とかセッテイングして帰ってきました。
また夕食には3人でこちらにやってきます。

わが家はワンコ、ニャンコの両方がいるので今は酷いです。
いくら掃除しても毛が抜ける~^_^;

私自身がニャンコの毛が顔につくと痒くなって大変なんです(-_-;)
本当は飼わない方がいいんですがやっぱり好きなんで飼っちゃいます。
ぴなた様
> オクラの新芽、美味しそう~♪
> 見つけ次第買ってみます(^o^)丿

栄養もたっぷりだし癖がなくていいですよ(^^

さきほど2人とも無事退院してきました。
私も2人が落ち着くまでお手伝いして
戻ってきました。

また夕食、がんばっ作らなくっちゃ!

この時期はどこも抜け毛がすごいのよね~。
わが家も掃除しても廊下と階段が毛だらけです^_^;
No title
退院おめでとーーー♪

今のお産って退院までアッという間なのね
それでひとりで全部やるんじゃそりゃー大変

こういうときのお手伝いってとっても心強いもの!

それにしても可愛いねぇ~
okanサンがいっちばん女の子で嬉しいかも?(#^.^#)


次男クンの家が近いから行き来できてとってもよかったよねー
なんでもやって上げれちゃうものネ

暑さだけはつらいかも。。。
母子ともに・・・この夏を元気に過ごすことができますように~☆
ひめこ様
ありがとう~!

yomeちゃん見てたら母乳あげておしめ替えてるだけで
1日終わってるものね。

私も1カ月実家でお世話になったけどありゃ手助けがなかったら
大変だわ~^_^;

小さくてほんと可愛いよ~。
なんかおもちゃ見てるみたいだもの。

近くでほんとよかったわ。
遠かったら行ったり来たりするの大変だもの。

これ、夏じゃなかったら私も無理できるんだけど
暑いのは堪えるね~
No title
赤ちゃん退院良かったですね。
おめでとうございます。
三分なんて近くで良いですね。
こらから忙しくなりますよ。
これから暑くなりますので無理されませんようにね。
No title
お孫ちゃまの写真、ありがとうございま~す。
めっちゃかわいぃ~(^v^)
他人さまの赤ちゃんがこんなにかわいぃんだったら実の孫はどんなにかわいぃんでしょ、、、などと考えてニヤニヤしてしまいました~。
私も早く孫を抱きたいです (*´ω`)
その前に嫁に出さねば・・・・(彼氏いない歴23年の娘です・汗)

お孫ちゃま、めっちゃかわいぃとはいえ、色々と忙しくて大変ですね。
毎日暑いし、、、okanさん、お身体に気をつけて下さいませね。
No title
お祝いコメント遅くなりました♪
お孫ちゃんのご誕生おめでとうございます☆
しかも超安産だったって!!!ほっとしましたぁ

今頃ご自宅に帰ってこられた頃でしょうか?
しばらくはお世話&お食事作り大変でしょうけど
くれぐれも無理されませんように♪
batabatamama様
はい!お陰さまでありがとうございます。

近いのですぐに行き来できて便利です。
これが遠かったらここまで見て揚げることが
出来なかったと思います。

慣れるまで夕食の用意が大変です^_^;
暑いのは大の苦手なので減速しながらがんばります(^^
まま様
ありがとう~。
赤ちゃんてかわいいですよ~。
まだ孫が出来て自分がおばあちゃんになった実感がないけど
孫は見てて飽きません(^^

まりんちゃんの赤ちゃんなら絶対に可愛いですよ~。
ままさん、メロメロになること間違いなしです。

1番大変なのが毎日の夕食です。
おとな6人分てとんでもない量ですし洗いものも
多いしダウンしないようにセーブしてがんばります(^^v
kaori様
お祝いのコメントありがとうございます。
思った以上の超安産で孫も小ぶりだけど超元気で
私もホッとしました(^^

昨日、戻って来ました。
次男達の新居が歩いて3分の所なので私がお通いして
お手伝いして夕食はこちらへ来てもらうことにしました。

大人6人分の食事作り大変ですがガンバリマス♪
No title
退院おめでとう♪
どちら似なのかな~(*´∇`*)

暑いなか、いろいろ大変でしょうけど
ばてないよう気をつけてくださいね♪

シイラ、テレビでは見たことありますが
売ってるんですね(笑)
もんろー様
(人'▽`)ありがとう☆~

今の所次男似かな?
毎日どんどん変わるからどうなるかな~?

ここ2~3日気温」がマシなので今の所は
大丈夫だよ。

ありがとうね~。

シイラ、たまに売ってるの。
見た目よりずっと美味しいの(^^
プロフィール

patapataokan

Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

おすすめブログ♪
「FC2おすすめブログ」に認定 していただきました
「日記」のおすすめブログ     
最新記事
カテゴリ
twitter
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新コメント
食べログ
QLOOK
   
おきてがみ  
ブログお引越ししました。
http://patapataokan.blog.jp/
ただ、置手紙がお引越し先で使えません。 またよろしければお越しください。
月別アーカイブ
最新トラックバック
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
アルバム
Sponsored Link
楽天
                                        
今夜のおかずの参考に!
人気ブログランキング
レシピブログランキング
ブログ村参加カテゴリー
リンク
只今、相互リンクお休み中
検索フォーム
FC2カウンター
里親になりませんか?
ペットのおうち
タイムセール