昨日は沢山のコメントありがとうございます（＾＾
記事投稿してすぐコメント下さり、
もう*.+ﾟ★☆感d(≧▽≦)b激☆★ﾟ+.*


それにみなさんの温かいコメント読んで思わず
(｡♋ฺ‸♋ฺ｡ ）ｳﾙｳﾙ



コメントのお返事、書く時間がなくてごめんなさい。


ソラママ様、キャラ弁の作り方と～っても
参考になりました。


鍵コメ様、ももぷぅ様、ami様温かいコメントありがとうございます。


ブロ友さん、いつも見守ってくれてありがとう！


ブログ更新は簡単にでもいいから
出来るだけ更新したいと思います。



では何時ものように昨日の夕食から～。







㋄28日の夕食

・そうめんジャージャー麺
・シロナとツナ缶の炒め物
・エノキとシメジのベーコン炒め


昨日は暑かったのでジャージャー麺。





盛り付けが雑なんだけどnanaちゃんを
見ながらだとなかなか綺麗には無理～。


レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　
そうめんでジャージャー麺 by P・okan


nanaちゃんには豆板醤抜きで作ったけど
ニンニクがダメだったらしく肉みそ無し。


すっかり大人の食事作りに慣れてしまってるから
また幼児食の勉強し直し～^_^;



シロナとツナ缶の炒め物。





これもnanaちゃんの口には苦いと言われ
撃沈　从´_υ｀从ｼｮﾎﾞｰﾝ



ただ、これはパクパク食べてくれて
一安心。






以上3品、4人分で650円程の夕食。






そして昨日は以前から約束してあった
友人とのお出かけ。


今回はウォーキングも兼ねて
近つ飛鳥へ～♪


博物館より歩くことが目的なので山道をドンドン歩く～。





ちょっと～
金毘羅さんやないんやからこんな
階段登れる～？


とかなんとかワイワイ言いながら登る！！


鬱蒼とした山道は結構涼しいけど
歩くと汗が貧乳の谷間を流れる流れる。


この階段を登り切った所には～♪






大阪市内まで見渡せる展望台！
画像ではよくわかんないけど赤丸の辺りには
あべのハルカスがうっすら。



あとはランチに行ったんだけど
また時間があれば記事にしますね（＾＾



いっぱいおしゃべりして
気分もスッキリ～♪


山道の展望台のようにいつか
すっきり見渡せる日がくるまでとりあえず今は
毎日1歩ずつ階段登るしかないものね。




最後は今日のお二人さん。





飽きもせず毎日恒例のバトル～。





いたずらっ子みたいな顔して
得意気ナクゥ。







クゥに追いかけられて植木に逃げ込んだkoma。
セロテープ台のトトロと体形がそっくりやん～

（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

お届け物の記事を書いていなかったので
すっかり溜まってしまい期限が～^_^;



まずはこんな素敵なお届物が
ありましたのでご紹介。





リピーター続出！【エミシアアミノ酸パーフェクトワン】
　


こちらにはKGHアミノ酸がた～っぷり！


HGHとは、活発に体の動きを促す=成長促進のホルモン。


HGHはヒトの脳下垂体（前葉）から分泌されます。






幼少期から活発に分泌され、思春期から２０歳にかけてが分泌のピーク、
それ以降は急激に減少していき、４０歳ではピーク時の約４０％
８０歳では約５％まで低下するんです。



そこでエミシアアミノ酸パーフェクトワンは
アミノ酸6種6,793mgをぎゅ～っと濃縮。


また美容成分6種300mgもぎゅぎゅっと濃縮。





ね！体にいい成分が一杯～♪



飲み方は簡単。






こんな風にカップに水を入れて
粉を溶かすだけ。







よ～く混ぜると美味しそうな
オレンジジュース(？)の完成！



一口飲んでみると



美味しい！！



こんなにおいしくて体にいいなんてﾋﾞｯｸﾘ～(◎_◎;)



若返り成分が入ってるってことは
お疲れにも効果的。


只今、睡眠時間も減ってヘトヘトのはずが
ウォーキングする元気があるのは
エミシアアミノ酸パーフェクトワンのお蔭かも（＾＾



効果が感じられなかければ全額返金保証付。



気になる方はこちら～
　　　　　　　


　







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

久しぶりの更新になってしまいました。
沢山温かいコメント頂きありがとうございます┏○ﾍﾟｺ


と～っても嬉しかったです（＾＾



毎日がバタバタでPCを開く時間も１時間程。


でもご飯はしっかり作っていますよ～。
とりあえず何時ものように昨日の夕食から～。





５月２７日の夕食


・大根と豚肉の生姜炒め
・ブリの子の生姜煮
・むき海老とキュウリの酢の物
・味噌汁



昨日は特売９８円の大根を１/3使って豚肉と炒め物。





人参、生姜、エノキも入れてヘルシーに。
レシピはまた書けたら書きますね。


あとはブリの子の超特大が１００円だったので
生姜をたっぷり入れて煮たもの。





３人で食べたけど半分残ったので取り置き。


暑くなったので酢の物。





これ、nanaちゃんが気に入っ
てokanの分まで横取り～^_^;






後は味噌汁もつけて長男出張のため

二男、nanaちゃんと一緒の３人分で５００円程の夕食。







さて、二男とnanaちゃんが戻ってきて
okanの生活は激変。


昨日は保育園の遠足があって
人生初のキャラ弁作り。


息子達の時のお弁当と言えば
タコさんウインナーにウサギのリンゴ程度。


それも息子ばかりだったので
そんなことしても喜ばず^_^;


自然と可愛い系から遠ざかっていたけど
今のキャラ弁て超高度！！


本見てどれにしようか悩む悩む。



まだ簡単そうでアナ雪の好きなnanaちゃんのため
こんなお弁当作りました～♪





アナ雪に登場するオラフ。



のつもり(^^;



これね、髪の毛や手はおやつ昆布。
クッキングシートに移して型紙にして
ハサミで切って～と



もう作業が細かい細かい。


カッターで海苔をくり抜いて口や目、ボタンを
作るんだけど本当はデザインカッターなるものがいるらしい。


でもそんなものわが家にあるはずもなく
普通のカッターで切ったから雑(・_・;)



型紙作って昆布や海苔を切るのと人参の
型抜きは前日にして後は４時半に起きて作りましたわ。


今度作る時は仕事、お休みにしておかないと
かなりきつかった～。


でもね、nanaちゃん、全部残さず食べてくれたので
ほ～っと一安心。



バーバのキャラ弁作り、とりあえずは成功～。






で、nanaちゃんが来て大喜びなのはクゥ。






まるで兄弟のように遊ぶ～。



かたや大迷惑なkoma。






でも朝はいつもと変わらず～。






やっぱ動物がいるのはいいものだわ。



これからもボチボチ更新になりますが
ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日は色々あってバタバタ。
更新も昨日途中まで書いてあったのでササッと行きます。



まずは何時ものように昨日の夕食から～。





５月２２日の夕食

・鮭の塩焼き
・厚揚げと水菜のわさびポン酢炒め
・茶碗蒸し
・糠漬け


鮭は９５円の特売品。


副菜は９８円の水菜半分使って
厚揚げと一緒にしてポン酢、わさびと炒め物。





あとは茶碗蒸し～。







レシピはこちら
　　　　　　　
レンジで簡単茶碗蒸し by P・okan



糠漬けもつけて４品、otonが帰宅してきてたので

３人分、５００円程の夕食。






さて、今日は色々ありまして
二男とnanaちゃんが我が家に引っ越ししてくることになりました。



当分母親がいないnanaちゃんの子守に追われることになります。
ブログも書けるかどうかわからずちょっとお休みします。



ボチボチでも更新できたらと思いますが
それも未定。



アラフイフになって４回目の子育て。
不安一杯、大丈夫やろか(・_・;)



コメントのお返事もできないと思います。
ごめんなさい┏○ﾍﾟｺ








　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日も朝から快晴。
洗濯物も良く乾くし気分も爽やか。


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月２１日の夕食

・玄米ご飯
・もち米シュウマイ
・豆腐と小松菜の炒め物
・モヤシの中華風酢の物
・酢玉ねぎとワカメの和え物
・味噌汁



昨日は断捨離したおかげで台所の隅にあった
もち米発見～♪


そこで夕食はもち米を使ったシュウマイ。





お正月前にお餅を作った残りだから
古かったので吸水が悪く少し固かった～^_^;


一晩漬けておいた方が良かったのかも。


レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　
簡単♪もち米シュウマイ



野菜は小松菜を豆腐と一緒に炒めてた１品。




レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　
小松菜と豆腐の炒め物



もう１品の野菜はモヤシ使用。





中華風の酢の物の味付け。
春雨がなかったのでもやしで代用。


酢玉ねぎはワカメと一緒にして。





みそ汁もつけて５品、長男と２人で４００円程の夕食。





さて、昨夜のこと。


クゥの夜のお散歩に行きテクテク歩いていると
なんかぼ～っと光るものが！！






判りやすいようにフラッシュたいてみました。
白いのクゥぅの足。


この葉の根本がぼ～って
こんな風に光った！！





これって蛍やん！
(◎_◎;)


でも何でこんな所に？(・・?


理由はよくわかんないけど今年初の蛍見れて
大満足～♪


で、友人からメールが来て
夜のワンコのお散歩でこんなもの
発見したよ～って







一昨日の夜、雨の降ってる最中に発見して
ほっておいたら死んじゃうから自宅へお持ち帰りしたそうな。



昨日、仕事が終わって病院へ連れて行ったら
生後１か月の男の子と言われたそうだ。



友人、ワンコ３匹もおるのにどうするん？て
聞いたら独り立ちできたら知り合いの猫好きに
聞いてみる～とか言ってたけど


家に馴染んできてるし凄い賢いねん！
とか言ってるからっきっと手放せなくなるわ^_^;


ニャンコ、いい人に拾われて運がええわ（＾＾


夜のワンコのお散歩って宝の宝庫かも？








最後は今日のお二人～。





komaなんて友人が拾ってきたニャンコより小さかったのに
今や肥大化^_^;


あの可憐な子猫がこんなタヌキになるとは
誰が想像したやろ^_^;






コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日も朝から快晴！


お休みだったのでワックスがけ断捨離と
家じゅう大掃除。


しかし主婦の仕事って幾らやってもきりがない。
ちょっと休憩でブログタイム♪


では何時ものように昨日の夕食から～。






５月２０日の夕食

・サンマのみりん干し
・小松菜と春雨の炒め物
・マグロの生姜煮
・きゅうりの糠漬け
・山いものとろろ汁


昨日のメインは半額158円で買ったサンマのみりん干し～。




こんなでっかいのが１枚７９円と
半額ゲットは止められませ～ん。


野菜は小松菜で。





春雨入れてカサまし。
レシピはこちら～
　　　　　
小松菜と春雨の炒め物 by P・okan



後は作り置きのマグロ～





レシピはこちら。
　　　
マグロのアラと白ネギの生姜煮 by P・okan



安くなってきたきゅうりで作った糠漬けと～





手抜きして色が変色した山芋のとろろ汁。





いつも整水器の水を酸性水にして
洗ってから摩り下ろすのに普通の水で
洗って擦ったらこのざま^_^;


やはり手抜きは禁物です！


以上５品、長男と２人で３５０円程の夕食。






さて、今年になってPCを買い替えた時に
割引になるからとプロバイダを変更した。


モデム等周辺機器もすべて返却して
解約の手続きもすべて完了！


ところが解約して３か月経っても
まだ４１０円と少額だけど毎月引き落としがある。


この４１０円て何？(・・?


そこでヤフーさんに問い合わせると
ヤフープレミアムの料金とのこと。


(ё) エ?



そんなもの申し込んだ記憶がないんですけど。


よ～く考えてみると
二男が高校生の時にバイクの部品を
オークションで買っていたけどそれか～！！

その後誰も使ってないのにず～っと料金を
支払っていたとはなんたる無駄！！


二男が１７歳の時に申し込んだとしても
その後８年間！！


４１０円×１２か月×８年＝３９３６０円


Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ



何たる無駄！！


ネットの支払いってサイトに入ってみないと
わかんないから
こんなことになるのよ～。


とんだところでネットの落とし穴。
皆さんも１度確認された方がいいかも。







最後は今日のお二人～。





朝はいつものようにバトル！



その後、クゥはシャンプー♪






クゥ、シャンプーした後は
乾かすためかカーペットに体をこすりつける。








これも多頭飼いで身に付けた技？








　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日は朝からガンガンに晴れ～♪
ただ日差しがきつく洗濯物を干してるだけでお肌がピリピリ。


早朝でこれなら日中はなお酷いのに
バイク通勤では防ぎようがない。


ヘルメットにも日よけつけて下さい～。


取りあえずは日焼け止めクリームまた追加で
買っておかないと～^_^;



では何時ものように昨日の夕食から～。






５月１９日の夕食

・豆ごはん
・ヨモギとチーズのチクワ詰め
　シイタケの素揚げ
・ブロッコリーと酢玉ねぎのマヨネーズ和え
・ヒジキの煮物
・味噌汁



昨日は長男出張のためおひとり様～♪

そんな時は光熱費も節約。
冷凍庫にあった豆ごはんとヒジキを解凍～。


まずは豆ごはん！




この前otonが帰って来てた時に作ったもの。
レシピはこちら～♪
　　　　　　
春にはやっぱり食べたい♪エンドウ豆ご飯 by P・okan


クックパッド「えんどう豆ご飯」の人気検索でトップ10入りしました～
見て下さった方、ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ
　　　

メインは天ぷら～。




手前のが摘んできたヨモギをチーズと一緒に
チクワにつめて揚げたもの。





レシピはこちら♪
　　　　　　
ヘルシー♪ヨモギチーズのチクワ詰め　　楽天レシピ



サラダは酢玉ねぎとブロッコリーを
マヨネーズで合えたもの。




画像はマヨネーズをかける前のもの。


もう１品はヒジキの解凍品。





味噌汁もつけて５品、おひとり様１５０円程の夕食。





さて、昨夜はotonがこちらに帰宅。
と言っても接待後の帰宅なので夕食はいらず。


で、また今日は東京へ。


週末はこちらへまた戻ってくるそうだけどお疲れ様(^＿^ゝ



そんなotonが作った日曜日の夕食。





ご飯、チャーハンができるようになったとは
進歩進歩（＾＾ｖ





最後は今日のお二人～。





笑顔でこっち見てるクゥ。
悪巧み考えてるな～。





やっぱりこうなる～^_^;
komaのパンチ炸裂！！



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

本日２回目の投稿です。
先に素敵なお届け物の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いてみて下さい。


では何時ものように昨日の夕食から～。


今日は仕事が超忙しくてバテバテなので
簡単更新～。







５月１８日の夕食


・玄米ご飯
・ムネ肉のキムチ炒め
・小松菜とチクワの煮びたし
・まぐろと生姜煮
・酢玉ねぎ
・味噌汁



昨日は残っていたキムチで炒め物。





モヤシも入れてボリュームたっぷり～。



レシピはこちら
　　　　
ムネ肉のキムチ炒め by P・okan



副菜はマグロのアラで生姜煮。





レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　
マグロのアラと白ネギの生姜煮 by P・okan



野菜は小松菜とチクワで１品。





酢玉ねぎと味噌汁もつけて５品

長男と２人で３５０円程の夕食。




最後は今日のお二人～。






何故かkomaのお気に入りのクッションを取って






居座るクゥ。



その後、すぐにどいたけど
クゥがkomaのクッションに陣取ったのは初めて。


komaもそんなに怒るでもなく鷹揚～。


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

季節の変わり目、紫外線もきつくなってきて
毎日しっかり保湿してるのになぜかお肌がカサカサ。


なんてお悩みの方に朗報。


エステのプロが考えた
美容断食トライアルセットのご紹介～♪





「夜はたったこれだけ？」のシンプルスキンケア

【Kooミニボトルセット】



「美容断食」は、お肌を排泄器官と考え、1日の中でお肌に
何も乗っていない状態を一定時間つくる事により、
本来、お肌が持っている排泄機能を活かしたスキンケアの考え方です。





これまでの美容法は潤い成分や美白成分など
肌に様々な化粧品を与え続けてきました。


特に夜の肌には老廃物などを出す働きがあるのに、
たっぷりの化粧品に阻まれ出られず…


そんな状態の肌にどんなにいい美容成分をつけたって
中に入っていく訳ないんです。


そこで美容断食！






夜はこの２ステップだけ！！



就寝時には毎日お肌を休ませてあげる事により、
ターンオーバーを自らの力で輝くすっぴん力を鍛えます。






クレンジングはこんな白い液体。
優しいアロマの香りで癒される～♪



このクレンジングをお肌に馴染ませ１０秒。


軽くマッサージして洗い流すと


あ～ら不思議！！


しっとり艶々！！


そこへヨーロピアンセラウォーターをお肌に
まんべんなくふきかけて完了～。


最初の２～３日はお肌が突っ張る感じがしたけど
あとはそんなこともなし！


何より驚いたのが朝、いつも使ってる
ゲルクリームを吸収するする！


体と一緒でお肌にも断食が
必要なんだと実感！！


何をしても乾燥したりお肌が安定しない方、
ぜひ１度お肌の断食をお試しあれ～。
　　　　　　　　









　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日も朝から紫外線がきつい！
クゥのお散歩に行くときは日焼け止め必須。


帽子、日傘に手袋と完全防備。


ちょっと怪しいおばさんだけど
紫外線アレルギーを起こすことがあるので完全防備。


皆さまも日焼けには「ご注意を～。


では週末、まずは土曜日の夕食から～。





５月１６日の夕食


・玄米ご飯
・株のグラタン
・ポテトサラダ
・千枚漬け
・イカナゴのくぎ煮


カブが１個だけ残っていたので
これでグラタン～♪





今回のは酒粕入りでヘルシー。



あとはokanの好物、ポテサラ～。





保存してあった千枚漬けと





イカナゴのくぎ煮





以上４品、長男と２人分で２５０円程。





さて、今日は仕事がお休みだったので
朝からせっせと断捨離～。


春って気候がいいし学校や職場での変わり目でもある。
そうするといろんないらないものも出てくる！


以前はまだ使えてもったいないな～と
置いてたけど最近は使わないものは思い切って断捨離！！



なのに今回も







ゴミ袋に３つの粗大ごみといらない服が１袋。
合計４袋ものゴミ！！



押入れのスペースも空いてスッキリ～♪



また定期的に断捨離行わなくっちゃ！！






そして昨日は長男と２人鍋。





ウエイパーで味付けしてラーメン投入。
モヤシ、ニラ、白菜も入れて野菜たっぷり。


そうそう、土曜日はyomeちゃんがお出かけだったので
二男とnanaちゃんが遊びに来てくれてクゥと戯れたりお絵かきしたり。





nanaちゃんも来月は４歳だものね～。
月日の経つのは早いものだわ。





最後は今日のお二人さん。





止めておけばいいのに相変わらずkomaに絡むクゥ。





そして最後は猫パンチ炸裂～^_^;







週末はコメントありがとうございました。
　
　鍵コメ様、土曜日の記事にお返事書いています。
　お時間があれば覗いてみて下さい（＾＾






　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　




18日19時から６時間限定

　

スポンサードリンク

本日２回目の投稿です。
先に素敵なお届け物の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いて見て下さい。


さて、今日の大阪は朝から雨。


気温は下がって過ごしやすいけど
洗濯物、乾くかな～


では何時ものように昨日の夕食から～。






５月１５日の夕食


・照り焼き丼
・春の天ぷら
・酢玉ねぎとモズクのあえ物
・味噌汁


昨日は久しぶりに鶏のモモ肉を使ってドンブリ～♪






レシピは以前投稿のこちら。
　　　　　　　　
野菜たっぷり♪照り焼き丼



後はこの前豚肉と炒めたタケノコと
摘んできたヨモギで天ぷら。





酢玉ねぎとモズクを混ぜたものと






みそ汁もつけて４品、長男と２人分で４５０円程の夕食。




久しぶりに東京のotonが
夕食画像送ってきたのでご紹介～。





麻婆豆腐と画像には写ってないけど
ツナ缶と味付け海苔だったそうです。


また野菜がない^_^;






さて、昨日は孫のnanaちゃんが生まれて初めて
我が家にお泊り～。


夕食を食べてからわが家に来たnanaちゃん。
クゥやkomaと遊んで大はしゃぎ。





夜中に１度

「バーバ、オシッコ」と言って起きた以外は
朝までぐっすり。

okanはnanaちゃんが布団から
飛び出してないか気になって何度も起きたけどね^_^;


早朝のクゥのお散歩にも一緒行ってご機嫌さん。


保育園があるのでパパと一緒に
帰ったけどまたお泊りにおいでや～。





最後は今日のお二人さん。





komaとこんなに近くで寝れるようになったなんて
クゥ、すっかり我が家の一員。






笑顔をo[◎]_- ）パチリ



週末はコメントのお返事お休みしています。








　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

ここ数日一気に気温も上がり暑い！
こうなると嫌でも欲しくなるのがお茶！


でもどうせ飲むなら健康になれて
アンチエイジングにも効果のあるものがいい！


そんな欲張りな願いを叶えてくれるのがこちら～。





ピンクのパッケージも可愛い
高品質エルバランシアルイボスティー



わが家、食事時は必ずルイボスティー。
飲み始めてかれこれ２０年近く。


息子達が小さい頃は赤いお茶とか言ってたけど
ノンカフエィンなので小さい子供でも飲めるのが魅力。


しかも活性酸素の除去力に優れてるので
下記のような症状の改善に効果的。






わが家はアトピー体質改善のために
飲み続けてるんだけど


使ったパックをそのままお風呂に入れたら
お肌しっとりだし何より体臭も除去！！


otonの加齢臭、息子達の男臭さも何処へやら～♪


で、お風呂で使ったパックはそのまま花壇へ！
土が生き返ってお花が活き活きするうえに
病虫害に強くなる！！


エルバランシアのルイボスティーは





オーガニックの中でもたった１％しかない
「スーパーグレードー」茶葉を使用。


しかも３ｇしか入ってないメーカーが多い中
５ｇもの茶葉を使用。


試しに煮出してみました。
時間は１５分！





わかりやすいようにお鍋で煮込んで～。





最初はこんな色だったのが





どうです？この濃い赤色。
活性酸素除去効果がたっぷり～♪






これからの暑い時期は冷蔵庫で冷やして飲むとまた一段と美味しい！


妊活中の方にも人気のエルバランシアルイボスティー


試してみたいけど煮込むのが面倒って方には






２０００倍に濃縮したサプリメントもあります。


只今３０日間返金保証付。


夏バテ防止にも効果的。
気になる方はこちら～
　　　　　　




　




　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　

スポンサードリンク

今朝は爽やかな過ごしやすい気温だったのに
日中、気温がグングン上昇。


湿度も高いのかムシムシ～。
当分はこんなお天気が続くのかな？


では何時ものように昨日の夕食から～。




５月１４日の夕食

・玄米ご飯
・ヨモギのお焼き
・豆腐キムチ
・ホウレン草の卵炒め
・味噌汁


昨日はおひとり様夕食だったので
またヨモギ料理～♪


頂きもののジャガイモをすりおろして湯掻いたヨモギと
チーズ、塩コショウを入れて混ぜ






小判型にしてフライパンで焼く～。






もっちもちのヨモギお焼きの完成～♪





チーズ入りなので香ばしい～
レシピはこちら～♪
　　　　
ヨモギのお焼き





あとは豆腐にキムチを乗せただけのものと





前日胡麻和えを作った時に余ったホウレンソウを
卵と炒めたもの。






後は味噌汁もつけて４品、おひとり様10０円程の夕食。
(豆腐、プチトマトはOisixさんからのものなのでO円！）




さて、ここの所otonはあちこち出張続きで
外食ばかり。


三男はどうかな～と思って
電話して


今夜は何を食べたのかと聞くと


「ブリ大根！」


(ё) エ?


買ってきたんと違って自分で１から作ったらしい^_^;


三男、料理の腕がドンドンレベルアップしてる～！！


これは母も負けられませんよ～（＾＾ｖ







最後は今日のお二人～。



朝はいつものようにバトルして
ひと運動。





komaはお疲れ、爆睡中。
クゥはまだまだ元気でお暇～。



若いっていいな～。







コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　
　

スポンサードリンク

今日は昼からあいにくの空模様。



仕事から帰ってクゥのお散歩にダッシュで行ったら
帰宅した途端の雨。


濡れずに済んで良かった～♪


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月１３日の夕食

・タケノコ団子
・ホウレンソウの胡麻和え
・酢玉ねぎ
・味噌汁



昨日は新聞のエッセーに載っていた
タケノコ団子なるものを作ってみました～。



エッセーなので分量も載ってなくて
適当に自己流。


すりおろしの生姜も紅生姜に変更して
タケノコや豆腐をフードプロセッサーに入れ
混ぜる～。




そしてこれをボールに移して
スプーンで丸めて～






中温に熱した油で揚げる！！






きつね色に揚がったったら完成！！





紅生姜がアクセントになって
我ながら美味しい～♪



ただ、長男はタケノコの歯ごたえが無くなってるから
もっと大きく切った方がええわ！とのご感想。


面倒なのでフープロに入れたけどタケノコだけは
包丁で切った方がいいかも。


レシピはこちら～。
　　　　　　　
タケノコ嫌いでもOK♪タケノコ団子 by P・okan

タケノコ嫌いでもOK♪タケノコ団子　　楽天レシピ



後はホウレン草と





酢玉ねぎ～





酢玉ねぎのレシピはこちら～。
　　　　　
５分で完成！酢玉ねぎ by P・okan



後は味噌汁もつけて長男と２人、２００円程の夕食。






さて、かなり以前、ネットで紹介されていて
心打たれたCMをご紹介。



こちらは岩手で音楽教室などを手がける会社が公開したCM動画。


娘の披露宴で父親が突然ピアノを弾き始めるというストーリーで、
1年前の公開直後から「泣ける」と話題。


今年3月には、アジア太平洋地域の広告祭で銀賞を受賞。
未だに人気が衰えないのも見て戴いたらうなずけます。




　



わが家は娘がいないけど将来二男も
こんな立場になるのよね～。


二男にはこんな素敵な
パパになってもらいたいな。


これ、続編もあってこちらは花婿側。
こちらのもジ～ンと来ますよ☆
　　　　　　　　



最後は今日のお二人～♪
　　　　　　　　　　





そして寝起きのひとかじり♪






まだ雨が降ってるけど夕方のお散歩の時は
止んで欲しいな～。





　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　
　




　

スポンサードリンク

今日は朝から晴れ！
台風の影響もなくすがすがしい（＾＾



当分こんな気候が続きますように。


では何時ものように昨日の夕食から～。






５月１２日の夕食。


・カツオの漬けドンぶり
・酢玉ねぎ入り納豆
・カブの葉と卵の炒め物
・味噌汁


昨日は解凍カツオが特売９５円だったので
買ってきて漬けドンブリ～♪





レシピは以前投稿のこちら～。
　　
簡単♪　マグロの漬け丼



そして友人のやっぴーさんのブログで
良く出てた酢玉ねぎプラス納豆を作ってみました。





納豆も洋風な感じになってまた違った風味。
いつもの納豆に飽きたらこれもいいかも～♪


そしてカブについてた葉を利用して１品。




レシピはこちら～♪
　　　　
ササッと１品♪カブの葉と卵の炒めもの



糠漬けもつけて





味噌汁もプラスして４品、長男と２人で３００円程の夕食。





さて、昨日のTVでやってたんだけど
物忘れを改善する方法って知ってました？


「物忘れ予防」には「質の良い睡眠」が大事だそうです。
これってよく聞くけど質がいいとはどういうこと？


質の良い睡眠をとるには「深部体温」を下げることが大事。

深部体温が下がり始めると眠くなり、
明け方に上がり始めると目が覚めやすくなる、ということです。

番組では深部体温を下げる方法として

・朝、日光を浴びて２０分程散歩する。
・寝る２時間前に入浴する。


この２つを行うと深部体温が下がって
ぐっすり眠れ、朝はスッキリだそうです。


朝、スッキリ目覚めることができると
頭の中も整理できて記憶力もアップ～。


okan、この２つはクリアしてるけど
物忘れ、酷くなってるんだけど(~_~;)


そう思っていたけど番組の記憶力テストでは
平均よりよかったので仕方のない記憶力低下なのかも。



で、朝、しっかりお散歩に行ったので
やんちゃなクゥも






だんだんと眠くなって・・・





爆睡～♪





ではまた断捨離に励みます（＾＾ｖ



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

本日２回目の投稿です。
先に先週行ったランチの様子を記事にしています。


お時間があれば覗いてみて下さい。





さて、今日は昼から雨！
台風接近の影響らしいから皆さんご注意を。


ではいつものように
昨日の夕食から～♪





５月１１日の夕食


・玄米ご飯
・タケノコと豚肉の炒め物
・カブとハムのマヨネーズサラダ
・モズク
・白菜と豆腐の中華風スープ



昨日は和洋中ゴチャマゼ国籍不明料理～。


メインは頂きもののタケノコ消費で
豚肉と炒めてみた～♪





レシピはこちら～。
　　　　　
タケノコと豚肉の炒め物 by P・okan


サブメインはOisixおためしセット（送料無料）の
カブをハムと一緒にしてサラダ～。






後は白菜と豆腐のスープ。






モズクもつけて４品、長男と２人３５０円程の夕食。




そして以前クックパッドに投稿したのに記事に
するのを忘れていたタケノコのキンピラ風。




レシピはこちら～。
　　　　　　　　　　
タケノコのキンピラ風炒め物 by P・okan













さて、今夜は台風接近の影響で
近畿地方は大雨の恐れ。


ここは水害の心配はまずないけど
三男が一人暮らししてる地域は
海も川も近いので少々心配。


夜に電話して様子を聞いてみよう～。



最後は今日のお二人～。






相変わらず空き箱がおもちゃ！





で、結局はこうなる^_^;


実はkomaがクゥから逃げれるようにこんな
キャットタワーを買ったんですけど～







これ、GWに届いてotonが必死で
組み立ててくれたのに



komaときたら全然使ってくれない～(^^;


人間にしたらもう８０歳位のkomaに
いきなりアスレチックは無理だったか～


ちゃんと１番下は階段までついてるのに。


猫にしたらかなり運痴なkomaには宝の持ち腐れになりそう・・・。



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ








　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

投稿するのが大変遅くなりました～。
先週母と行ったランチの記事です。


今回行ったのは韓国料理のお店。
コリアンキッチンシジャン！


店内はこんな感じ～。





１１時に行ったので１番乗り～♪



今回は






ハーフ石焼ビビンバとミニ参鶏湯のセット。


ハーフやミニってついてるけど
これで充分～。





ビビンバは熱々でおこげも美味しい！！





メニューにはハーフと書いてあるけど
母はこれでも多かった位。






参鶏湯のお肉はホロホロと崩れるほど
柔らかに煮込まれ味もほど良く美味しい（＾＾


デザート、母は豆乳プリンイチゴ添え。






okanは豆乳プリン抹茶白玉。




これも甘すぎず量も丁度いい感じ。


スタッフの方のサービスも良く
おしゃべりも弾んで楽しいひと時が過ごせました（＾＾


お値段はデザートも入れて
一人１２００円程。


コスパも中々のもの。


また機会があれば再訪したいと思います。
ご馳走様でした（＾＾

シジャン 泉ヶ丘パンジョ店

昼総合点★★★☆☆ 3.2

関連ランキング：韓国料理 | 泉ケ丘駅

　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

本日２回目の投稿です。
先に無料モニターの記事を投稿しています。


お時間があれば覗いて見て下さい（＾＾


さて、今日は朝から気温も下がり過ごしやすい～。
こんな気候が長く続いてくれたら光熱費も助かるんだけど。


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月１０日の夕食


・カブのクリーム煮
・揚げタコ
・小松菜とチクワの炒め物
・ジャガイモチーズわさび



一昨日はOisixさんのおためしセット（送料無料）が

まだ残っていたのでまずはカブを使ってクリーム煮。






レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　
カブのクリーム煮



カブがトロトロになって美味しい～♪


サブメインは冷凍してあったタコ焼きで揚げタコ。





野菜はこれまたOisixさんの小松菜で１品。





小松菜が新鮮なのでシャキシャキ～。


あとは弟から戴いたジャガイモで１品。





レシピは以前投稿のこちら。
　　　　　　　
ジャガイモチーズわさび



チーズとわさびがマッチして美味しい～♪


以上４品長男と２人で３００円程の夕食。



そしてこの日のデザートもoisixおためしセット（送料無料）
に入っていた「芯まで丸ごとはちみつパイナップル」






これね、不器用な長男が切ってくれたの。


皮が柔らかで凄く切りやすいうえに
芯まで食べれる～。


めっちゃ甘くて缶詰のパイナップルみたい！
しかもパイナップル独特のえぐみがない！

思わず２人で

(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…







パイナップル１個２人で完食して大満足（＾＾ｖ



この日の東京のotonの夕食はこちら～。




野菜をつける習慣ができたようでよろしい～



そして土曜日の夕食はお一人様～♪




５月９日の夕食

・ヨモギパスタペペロンチーノ風
・人参サラダ
・もやしのスープ


お一人様だったのでまたヨモギ摘んできてパスタ～。





レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　
ヨモギパスタペペロンチーノ風 by P・okan



サラダはOisixおためしセット（送料無料）
の人参利用。





見た目は普通の人参だけど





サラダにして食べると美味しい～！
人参をスライスして酢玉ねぎを入れただけ。


酢玉ねぎのレシピは先週投稿のこちら～。
　　　　　　　　　
５分で完成！酢玉ねぎ by P・okan


只今クックパッド人気検索ベスト１０入り！
８日に投稿して只今の検索人数12609！！


なんかとんでもない数になっていてﾋﾞｯｸﾘ(◎_◎;)






お料理の紹介が長くなったけど
昨日は母の日～♪


皆さん何かプレゼント頂きました？


okanはまた今年も戴きましたよ～。


では戴いた順に。


まずは転勤になった三男から宅配便で。




素敵なガラスケースに入った
ブリザードフラワー。


真ん中のバラの花が暗闇で光るそうな（＾＾


一人暮らしで節約してるのに
１週間分の食費が飛んじゃったね～。


大変なのにありがとう～。



そして長男からは





いい匂いのするアレンジフラワー。
お休みなのにわざわざ車で買いに行ってくれてありがとう～。



最後は二男達から。





可愛いラッピングでジジのマグカップ！


色々忙しいのにこんな可愛いカップを
ありがとう～♪



３人から素敵なプレゼントをもらって
と～っても幸せな気分に浸っていたのに


夜、otonに電話すると
「財布落としたからお小遣いの追加お願い！」とのこと。


はあ？


詳しく聞くと財布を落としたので
慌てて交番に届けたら現金だけ抜かれて
財布が戻ってきてカード等は無事とのこと。


ﾌｩ―――(￢ε￢　)―――ﾝ


お金だけ抜かれたん？


ﾌｩ―――(￢ε￢　)―――ﾝ


この前お小遣い追加した所やよね～。


まあ落としたのなら仕方ない。



でもボーナスのお小遣い増額分から
もらうからちゃんとメモしときます！！



otonのお蔭で折角の
幸せ気分も台無しやわ(((￣へ￣井) フンッ





最後は癒しのお二人～。






母の日のプレゼントが入っていた箱に
当然のように入るkoma。





koma大好きのクゥ、すかさずkomaを舐めに行く～♪




長～い記事になっちゃいました^_^;
最後までお付き合い頂きありがとうございます┏○ﾍﾟｺ



鍵コメ様、コメントのお返事土曜日の
記事に書いていますのでまたご覧ください（＾＾







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

昨日は母の日でしたね～
母と言えどやはり女性。


いつまでも若々しく綺麗でいたいと願うのが
女ごころ。


そんな女性の願いを叶えることができるのが
プラセンタではないでしょうか。






そのプラセンタを只今を無料でゲットできるんです！！



しかもどこか聞いたこともないメーカーさんのもの
なんかじゃありません


有名な銀座ステファニー化粧品株式会社さんの
プラセンタ100！！













こちらのプラセンタ、そんじょそこらの
プラセンタとは訳が違う。







しかも徹底したトレーサビリティ(生産地証明制度）
による厳しい基準をクリア。



プラセンタと言えば胎盤ですが
動物は出産後自分の胎盤を食べて
出産時の体力回復を促します。


人間も胎盤を食べればいいのでしょうが
現実問題そうもいかない。


そこでこういった信頼できるサプリメントで
摂取するのが１番。





こんな粒上になってるのでこれを１日４粒飲むだけ。


１粒にプラセンタがギュッと9000mgも
濃縮されてるだけあって
飲んだ翌日の疲労感が違う！



今なら無料モニター募集中。
プラセンタに興味のある方はぜひこの機会にどうぞ♪
　　　　　　　










　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日は朝から雨！
折角お休みだったのにショック～。


でも朝から断捨離してゴミ袋３つのスペースが
空いて押入れも気分もスッキリ～♪


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月８日の夕食

・タケノコご飯
・エイの生姜煮
・モヤシと発芽大豆のナムル
・ピーチカブの甘酢漬け
・酢玉ねぎ
・味噌汁


昨日はGWに漁港にお出かけした時に
買ってあったエイがあったのでこれで煮付け～♪





冷凍してあったのを解凍して～





生姜たっぷり入れて煮る！


コラーゲンたっぷりなので身がプルンプルン！


レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　　
コラーゲンたっぷり♪エイの煮付け
　




ご飯は頂いたタケノコでタケノコご飯





レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　
タケノコご飯




野菜はモヤシと
Oisixさんのおためしセット（送料無料）
を使用。







発芽大豆とみつトマト入りのモヤシナムル





みつトマト、名前の通り甘い～♪


これは野菜と言うよりフルーツ。
これならトマトが苦手な方でもOKかも（＾＾ｖ



そしてもう１品のカブは
ピーチカブと言う名の通り甘い～♪


しかも柔らかで生のまま食べるのが
１番美味しいかも。


とりあえず甘酢に漬けて千枚漬け～。





Oisixさんのおためしセット（送料無料）
はいろんな美味しい野菜もお試しできるのがうれしい。










あとは酢玉ねぎと味噌汁もつけて５品、２人分で３００円程。




そして昨日、バタバタしてて投稿し忘れていた
otonの赴任先での自炊料理。





モヤシ炒めと白菜の漬物もあって献立も
かなり進歩（＾＾ｖ


この調子で自炊、頑張ってや～（＾＾








そして昨日の夕方、友人に車で連れて行ってもらった
公園でクゥのお散歩♪








結構広くて１時間たっぷりテクテクと歩く～♪


友人家のチワワちゃんにはちょっと
ハードな運動だったけどクゥにはピッタリ。


時間がある時はまた連れてきてあげなくっちゃ。





昨日投稿し忘れていたお二人の画像～。







相変わらずkomaに絡むクゥ。
komaはもうお年やからそんなに遊ばれへんのにね。


ほら、yukiが見て笑ってるよ～。
yuki、、毎日賑やかやけど天国で見ててね（＾＾




週末はコメントのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　

スポンサードリンク

本日２回目の投稿です。
先に素敵なお届け物の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いて見て下さい。


さて、昨日は母とお出かけ。



だもんで夕食は簡単にできるOisixさんのセットを
最大限に利用～。







５月７日の夕食

・卵ごはん
・チンジャオロース
・タケノコのキンピラ風炒め物
・冷奴
・キャベツとトマトの中華風スープ
・酢玉ねぎ



昨日はOisixさんのセットの入っていた
こちらの卵使って～





卵ごはん！





この卵、見た目は普通だけど
タダものじゃない！！


殻がしっかりしていて割る時も固い！


しかも黄身が濃厚～





弾力があって食べてみるといつも食べてる
卵はいったい何(・・?



って思うくらい濃厚！！



久しぶりに美味しい卵ご飯完食！！



そしてメインは素材を切ってくれてある
【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
のうちのチンジャオロース。　





詳しくは先の記事に書いてるのでまたご覧ください。


サブメインは頂きもののタケノコを使った
キンピラ風～。





レシピは少々お待ちを。



そしてセットに入っていたこちら！





とろ～り絹豆腐。






大豆の味が濃厚美味しい～！


安物の豆腐がいい長男は渋い顔。



スープはこれも【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
に入っていたもの。　


キャベツやトマトを中華スープに使ったことが
なかったけど美味しい！！





こういうセットを買うといつもと違った
メニューを知ることができるのも嬉しい。


あとは酢玉ねぎもつけて２人分、１００円もかからず。



Oisixさんのおためしセット（送料無料）
まだまだ野菜が残ってるので今夜も使わなくっちゃ（＾＾ｖ



最大1,100円もお得！初めてなら
断然こちらのセットから！！
　　　　　　









そして、昨日は母とランチ＆写真展にお出かけ～♪






岩合光昭写真展「ねこ」



okanの動物好きは母の遺伝。


実家では一昨年長年飼っていたニャンコが亡くなってから
動物はいない。


無論寂しいけど今年７９歳になった母。
「自分の年を考えたらもう生き物は飼われへんわ。」
とポツリ。


そうやよね～。
okanもクゥを飼うときそこん所を１番悩んだもの。


話が逸れたけど写真展は思った以上に
展示写真が多くて大満足。


見てるだけで笑みがこぼれる。


チケットも可愛いの～❤





写真展を堪能したあとはランチ！
ランチの記事は長くなるのでまた後日。




ではまた友人とクゥのお散歩に行ってきま～す♪

コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　
　

スポンサードリンク

GWも終わり今度の日曜日は母の日！


そんな母の日にちなんでと～ってもお得な
Oisixさんのおためしセット（送料無料）
のご紹介～。　





今、葉物が高いけどどうです？
この新鮮な野菜の数々！！


野菜だけでなく牛乳や卵、フルーツまで！


Oisixさんと言えば安全で美味しい野菜で有名。
こだわりの内容は少し小さいけどこちら～。





多少野菜の内容は違うけど今回特に目を引いたのがこちら！
【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
　　




レシピ付き、しかも切ってくれてあって
２０分で２品できるセット！


普段こういった物は買わないけど
昨日はお出かけだったしこれは助かるとばかりに
使ってみました～。






ほとんど切ってくれてあるので
時間のない時に助かる！






ただ、ジャガイモ、玉ねぎ、豚肉は
下ごしらえが必要。


これをフライパンで炒める～。





人参、シメジ、ピーマンは切ってくれてあるので楽々～♪


この間にスープの製作も同時進行～♪


ササッと完成！！





チンジャオロースと







中華風スープ。






こんなレシピが同梱されているので
とってもわかりやすい。



２品２０分あれば楽々～♪



この他にも素敵な商品が一杯！
なのに送料無料で１９８０円なんて安過ぎ～♪


しかも今なら極レアチーズプリント
クーポン１０００円分付き！



ってことは実質１９８０円－１０００円クーポンで

たったの９８０円でこれだけのセットが買える！！


これは絶対にお買い得！！



他の商品はまた次の記事でご紹介したいと思います。



只今送料無料、母の日キャンペーン中。
気になる方はこちら～
　　　　　　　　　
　　
　　　



　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　
　

スポンサードリンク

今日から家族は皆仕事～！
人とお休みが反対のokanはお休み♪



GWの混雑ももうないだろうからお出かけ～。


ってことで簡単更新。


まずは何時ものように昨日の夕食から～。






５月６日の夕食。


・牛筋のすき煮
・ネギトロ
・きゅうりとチクワの酢味噌和え
・酢玉ねぎ
・乳麺



昨日はotonも帰って長男と２人の夕食。


先日特売で買ってあった牛筋ですき煮～。






レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　
牛スジと白菜のすき焼き風煮もの by P・okan


牛筋がトロトロで美味しい！！


今回は弟がタケノコを一杯
持ってきてくれたのでIN～。






サブメインはマグロアラでネギトロ～。





ネギの切り方が相変わらず雑^_^;
フードプロセッサーで簡単にできちゃうのが嬉しい（＾＾


後は１本３５円の特売きゅうりでっかいので半分使用して
チクワと酢味噌和え～。





これもきゅうりの揉み方が甘い^_^;



仕事で忙しくて疲れがピークだったと
言い訳しておこう～。



酢玉ねぎとみそ汁つけて５品、

長男と２人分で５００円程の夕食。






さて、今日は朝からお出かけだったので
いつもより念入りにメイクしてリビングに戻ると



なんか臭い！！



ふとカーペットを見るとウ○チの跡！


え～！


クゥ、朝のお散歩でしたのに何で？
固形物は^(・・ )( ・・)^ ﾄﾞｺﾄﾞｺ？？


しかもokanに怒られると思ったのかとっとと
テーブルの下に隠れるクゥ。^_^;



ところがカーペットを掃除したのにまだ臭う。
おかしいぞ～？



臭いの根源は何処や～！！



クンクン、わんこのようにあちこち
臭ってみると根源が


あ゛っっっっっ（○□○）！


あった！！



なんとクゥが自分の体にこすりつけてあった～。


щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！



お出かけの時間は迫ってるしクゥのシャンプーはしないと
いけないしで大わらわ。





シャンプー後、きれいに自分で毛づくろいしてたけど
あ～！ビックリした。


その後、無事お出かけしたけどそのことはまた後日。



GW明け早々事件を起こしてくれてたクゥ。


これはGW中、ずっと誰かいたのに
お留守番させられることへの反抗？


それとも単なる偶然？


今まで大の失敗はなかっただけに疑問が残る。


明日はokanも仕事やし大丈夫かいな(・・?







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　

スポンサードリンク

今日２回目の投稿です。
先に外食の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いて見て下さい。


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月５日の夕食


・エンドウ豆ごはん
・鮭の塩焼き
・豆腐のステーキ
・かぼちゃの煮物
・酢玉ねぎ
・味噌汁



昨日は長男がお出かけ、三男は帰っちゃったしで
otonと２人の夕食。


エンドウ豆嫌いの長男がいないので
特売３００円で買ったエンドウで豆ご飯～♪




豆ごはんはotonも大好物♪
多目に炊いて余った分は翌日のお昼用。





この時期にしか食べれないものだから
少々高くついても欠かせない。


レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　　　
春にはやっぱり食べたい♪エンドウ豆ご飯 by P・okan


メインは特売９５円の鮭～。






サブメインは豆腐のステーキ。






レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　
大人の味♪豆腐のワサビ醤油ステーキ



今回はわさび抜きで美味しく頂き～（＾＾



野菜はかぼちゃの煮物と






okanだけ酢玉ねぎ。






味噌汁もつけてotonと２人分５５０円程。







さて、昨日はyomeちゃんがお出かけだったので
oton、二男、nanaちゃん、クゥと大きな公園までお出かけ。



okanが仕事だったのでダッシュで帰宅してのお出かけ。


ところがGW後半。
お天気もいいとくれば公園も駐車場が大混雑。


１０分程待ってアスレチックへGO～♪







上の白いTシャツのが二男達。


大混雑で子供の歓声が飛び交う公園だったけど
クゥ、全然平気。


知らない女の子に撫でられても大丈夫（＾＾ｖ


１か月前は公園に近づくだけでも
腰が引けてたのに大進歩♪





二男達が遊んでる間、木陰で小休止。


ここの公園は駐車場代６２０円を払うだけで
１日遊べるのが魅力。


しかもワンコ連れの方も多いので
クゥのお散歩にもうってつけ。




パパに抱っこしてもらって滑り
大満足のnanaちゃん。


色んな遊具で遊んで疲れたのか
帰りの車ではあっという間に寝ちゃったnanaちゃん。



これから気候もいいので
またクゥと一緒に行こうね～。



そうそう、このGW中、毎日のように
クゥと遊んでたoton。



毎日クゥにお手を教えて暇つぶし。


クゥ、お座りや待てはできるのに
何故かお手が出来なかった。


それが昨日から完璧にできるようになりました～♪


これもotonの努力の賜物。
お手の次はお代わり教えなあかんね（＾＾



最後は今日のお二人。






毎日懲りもせずkomaにちょっかい出してるクゥ。
この後痛烈な猫パンチを食らって撃沈～^_^;







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　

スポンサードリンク

今日で長かった連休も終わり。
一昨日珍しく夜の外食に行って来ました～♪


実はグルーポンで半額チケットを購入してあったの。


で、今回行ったのはモルト・ボーノ　フィオーレ


店内はこんな感じ～。




５時過ぎに行ったのに店内は家族連れで結構一杯。


ピサ２枚は半額クーポンがあったけど
それじゃ足りないだろうと色々注文。


まずはサラダ～。
今回はiPhoneで撮った画像なので縦長～。




フランスパンも注文したけど画像無し～。







ソーセージとチキン～。


メインのピザは思っていたよりでかい！！
30cm近くあり３人で食べるのは充分過ぎるほど。





アスパラのピザと～





マルゲリータ。



熱々で生地も美味しい！



こんなピザがクーポンだったので１枚たったの５００円！


アイスコーヒーも注文してたったの１８００円プラス
クーポン１０００円で合計２８００円～。


今回はoton、三男と一緒に行ったけど
３人で３０００円以内お腹一杯なんてコスパ良し（＾＾ｖ


またお得なクーポン探して外食しなくっちゃ(^_-)-☆

モルト・ボーノ　フィオーレ

昼総合点★★★☆☆ 3.2

関連ランキング：パスタ | 河内長野駅

　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

GWど真ん中、今日は朝からどんよりとしたお天気。


ただあれだけ暑かった気温は下がり
とても過ごしやすい。


当分これ位の気温だと有難いんだけど。


では連休中、昨日の夕食から～。






５月３日の夕食


・鯛のアクアパッツア
・イカのお刺身
・練り天
・ホウレンソウの胡麻和え
・味噌汁


昨日は田尻漁港の朝市にotonとお出かけ～。





鯛、イカ、干しタコ練り天、野菜等々を購入。


で、その鯛を以前からやろうと思っていたアクアパッツアに～。






今回のは新玉ねぎも投入～♪


レシピはこちら～。
　　　　　　　　　
鯛と玉ねぎのアクアパッツア by P・okan



２尾５００円の鯛、４人で頂き（＾＾


後は新鮮なイカをお刺身に。





イカが好物のotonはご満悦～。


揚げたての練り天と～





葉物が高いのに１００円で売っていたホウレンソウで
胡麻和えと～





味噌汁もつけて４人分１５００円程。



こんな時は予算オーバーでも
外食より安いと割り切る～。





そして昨日は漁港から帰って
直ぐに今度はクゥも連れてお出かけ。


クゥ、一人で後部座席に座らせても
大人しくてとってもおりこうさん（＾＾


で、着いたのは





ドックラン～！！


初めて行ったドックランに最初は戸惑っていたけど





あちこち嗅ぎまわって





走る走る！！






ラブラドールやゴールデンに混じっても
物怖じしないで馴染む～





yukiだったら他の犬が怖かったから
こんな風に走ることはできなかっただろうな～。


クゥがこんなに喜ぶならまた連れて
行ってあげなくっちゃ！






そして土曜日の夕食は





餃子でした～♪


今回の餃子はヨモギ入り！


５個ヨモギ入れて
otonと三男が２個ずつ当たり！


一人暮らしのお二人さんには
栄養たっぷり取れて良かったかも～（＾＾ｖ





一人暮らしと言えば三男がこちらへ帰省してくる前日の
夕食画像もらったのでアップ～。





親子どんぶりとキンピラ風炒め物。


三男、お料理の腕前も上がったかも（＾＾




お土産に赤福餅まで持ってきてくれて
気配りもアップ～。


三男、明日には帰っちゃうけどその調子で頑張りや～



鍵コメ様、土曜日の記事にお返事書いています。
お時間があれば覗いてみて下さい（＾＾







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　



　

スポンサードリンク

今日２回目の投稿です。
先に素敵なお届け物の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いてみて下さい。


では何時ものように昨日の夕食から～。





５月１日の夕食。


・玄米ご飯
・肉じゃが
・厚揚げ
・小松菜の甘酒煮
・酢玉ねぎ
・味噌汁


昨夜はotonが帰宅予定だったので
otonの好物肉じゃが～。





今回は牛肉じゃなく豚～。


厚揚げと～






野菜は特売小松菜と甘酒で１品。






レシピはこちら～。
　　　　
小松菜の甘酒煮 by P・okan



ところで皆さん甘酒がみりんの代わりに
なるって知ってました？






しかも麹の作用でマイルドな味になっていい感じ。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養たっぷり！


夏バテになりかけの時はこれを飲むだけで
点滴したのと同じ効果があるんだから素晴らしい。


夏は冷蔵庫に常備しておくと便利（＾＾
okanは朝のスムージーに入れたりして活用。













あとは酢玉ねぎ






味噌汁もつけて３人分５００円程の夕食。






さて、GWが始まりわが家も昨夜はoton。
今日は三男が帰省してきて大賑わい。



リビングが賑やかになって
誰について行こうかバタバタして大喜びのクゥ。



皆が居る間はkomaを追いかけ回さないで
済みそうだしkomaもゆっくりできるかな～。







GW中は不定期更新になるかもしれません。
皆さんも楽しいGWをお過ごしください～♪



コメントのお返事はお休みしています┏○ﾍﾟｺ




　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

５月のイベントと言えばGW。
そしてそれが終わると母の日！


そんな母の日にピッタリな素敵なお届け物がありました～。





楽天でも大人気のRAKUWA磁気チタンネックレス【ファイテン公式】




チタンネックレスって色々あるけど
【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト

のは磁気の効果が違う！！





こんな風に紐全体に磁気チタンが配置されているので
血行を良くし肩こりの改善に役立ちます。





しかも装着がとても簡単！
そして紐状になっているのでとても軽い！


okanはアトピーなのでネックレス等
金属物はご法度なんだけどこれは全く大丈夫（＾＾ｖ


しかも軽いので装着感が泣くと～っても楽♪


日本人女性の体の悩み１番は肩こり。
そんな肩こりに効くと楽天レビューでもダントツ人気。



しかも今回は母の日用にこんな素敵なラッピングまで。





肩こりに悩むお母さんへの母の日のプレゼントに
是非お勧めです（＾＾




　







　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　

スポンサードリンク

今日も朝から晴れ～！
しかも気温はグングン上昇して２８度！！


１番いい気候を通り越して一気に夏～^_^;。


苦手な夏の到来、早過ぎだけど栄養たっぷりの
食事で乗り切ります～。



では何時ものように昨日の夕食から～。





４月３０日の夕食

・ムネ肉と豆腐のカレー煮
・サワラの西京漬け
・モズク
・白菜の糠漬け
・味噌汁


カレー味のものが食べたくなったので
ムネ肉と豆腐、モヤシで１品～。




レシピは以前投稿のこちら～。
　　　　　　　　
豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮



サワラは値引きだったので４切れ１５８円！
つまり１切れ４０円程。






後の２切れは翌日のお昼に使用～。



白菜の糠漬け、モズク、味噌汁もつけて２人分

３５０円程の夕食。






さて、明日から本格的なGWの始まり～。
我が家でもotonは今夜。


三男は明日、こちらに帰って来る予定。


一気に人数が増えてしばらくは賑やかになりそう（＾＾





最後は今日のお二人～。





クゥ、保護主様のお宅ではワンと鳴かずクゥ～ンと鳴くだけだった。


我が家へ来てしばらくもそうでこの子、
吠え方を知らんのやろか？
と思っていた。



所がここ２週間程、我が家の敷地内に人が
入ってくると吠える吠える！


これってここが自分の家だと思い始めたってことかな。


今の所、okan以外の家族が帰宅してきても
吠えてるけどそのうち長男には吠えなくなるかな？






また昨日、一昨日は長男にもお散歩に行ってもらい
なんとかオシッコも済ませて成功～。


まだお散歩中、長男の顔を見て不安気らしいけど
これも追々大丈夫になるでしょう～。


明日からはotonにもお散歩
行ってもらおう～っと（＾＾ｖ




コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






　ポチっと応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　↓


携帯の方はこちらからポチっと
　　　　　　　　　↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村　 　
　　　

スポンサードリンク