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2015/04
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お花見~♪ &生姜焼きドンぶり



今日2回目の投稿です。
先に素敵なお届け物の記事を投稿しています。


お時間があれば覗いてみて下さい。


そして今日は珍しく出張~。
だもんで簡単更新。


ではいつものように昨日の夕食から~。

RIMG5665夕食


4月2日の夕食

・生姜焼きどんぶり
・キャベツと生ワカメのからしマヨネーズ和え
・イカ明太
・味噌汁


昨日は職場のお花見で遅くなったので
簡単にできるどんぶり!


生姜焼き


レシピは以前投稿のこちら~
          
豚肉とモヤシの生姜焼き丼



後は新ワカメとキャベツを湯がいて
マヨネーズであえたもの。


pageキャベツ


イカ明太と味噌汁もつけて4品2人分で350円程の夕食。






そして昨日はお花見~♪


p桜


桜は絵にかいたような満開!!


お花見のグループも多かったけど運よくいい場所もとれて
普段仕事場ではできないあんな話、こんな話で盛り上がり
と~っても楽しかった!


okanはチーズケーキ焼いて持って行きました♪


pageケーキ


ちょいとつぶつぶが混じったけど味は
ばっちりで皆さんにも大好評~。


レシピは以前投稿のこちら~
           
Cpicon 簡単♪ハートチョコチーズケーキ by P・okan 



職場の方、皆さんいい方ばっかりで働きやすいの。
人間関係のいいのが1番だもんね(^_-)-☆






そして昨日のotonの夕食~♪


2日oton


半額稲荷とカレーうどん!


炭水化物ばっかりで野菜ゼロやけど
自炊してるのは立派!!


週末はもう少し野菜入れや~。





コメント欄閉じています┏○ペコ








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飲むだけじゃない!ごぼう茶パワー


昨日は暖かく気温もグッと上がってきました。
そうなると摂取量の増えるのがお茶!!


そんな今の時期にピッタリなお届け物がありました~♪


pageゴボウ茶


TV,雑誌で話題の南雲先生監修あじかん焙煎ごぼう茶



以前もご紹介しましたがまた再度ゴボウ茶をいただいたので
今回はあまり知られていないゴボウ茶パワーもご紹介~。



体を若々しく保つには、ポリフェノールが効果的ですが
実はごぼうにもクロロゲン酸などの「ポリフェノール」が含まれており、
その量は野菜の中でもトップクラス!!


1.ポリフェノール


そして焙煎することでごぼうの臭みもとりスッキリ力アップ!!

他のメーカーさんのも飲んだことありますが
あじかんさんのごぼう茶はこの焙煎効果で断然美味しい!!



焙煎1、


またこのゴボウ茶、飲むだけでなく塗っても
凄いって知ってました?


pageパック


こんな風にお茶を水で薄めて顔や体に塗るだけ!!


化粧水ゴボウ


あせもや虫刺されにも効果的なのでこれからの季節
重宝すること間違いなし!


入浴剤として使ってもいいし
他にも素晴らしいゴボウ効果がいっぱい!


そのごぼう効果まとめてみました!
         
食べて飲んで塗って!凄いゴボウ効果








ちょっと試したいなって方には400円の
お試しコースもあるのでお勧め(^^v
       









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Author:patapataokan
・料理と食べること大好きパート主婦
・手作りで家計節約と健康生活
・3人の息子達は社会人。
・孫、ワンにゃんと毎日大騒ぎ
・夫は偏食大魔王。只今単身赴任中。

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