今日も朝から暑い！！


最高気温も36℃とクーラーなしでは
厳しい。


電気代がかなり心配だけど老犬yukiのため
仕方ない・・・^_^;


ではいつものように昨日の夕食から～。





7月30日の夕食

・豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮
・塩鮭
・キノコと糸コンのピリ辛炒め
・キュウリのQちゃん
・味噌汁


昨日は食欲もなかったのでカレー煮。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　
豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮 by P・okan

豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮　　楽天レシピ



今回は戴き物のシシトウも投入～。
カレー嫌いの三男にはカレー粉抜き。


そして鮭の塩焼きを映し忘れていて
あとで撮影。





鮭は骨も少ないので家族皆の好物。


ただotonはいつもまた塩を大量にぶっかけてから
食べるのよね～。


チリメンジャコにもタプタプの醤油入れるし
どうかと思う～。


だけど低血圧が普通の血圧に
成って来たくらいで高血圧の心配はないみたい。



いくら言っても聞かないし、
血圧が上がるまでは放置しとこ。



もう１品は糸コンとシメジでピリ辛炒め。





あとはキュウリのＱちゃん！！





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　
夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan


冷蔵庫で長期保存できるので超便利。


以上５品、長男出張のため３人分４５０円程






さて、昨日の夕方のこと。



仕事がお休みだった三男がバイクで
買い物にお出かけ。


暫くして戻ってきたら


「やってもうたわ～」


え？と思って見ると両手にかなりの擦り傷で
血がポタポタ落ちてる・・・(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ



どうしたのかと思ったら
バイクで走行していて細い道に曲がろうとした三男。



止まっていた車に気付かずぶつかりそうになって
ハンドルを切った途端派手にこけたらしい。


で、両手をついたから砂利が手のひらに大量に
入って悲惨な状態。


車に乗っていたのは三男の友人の
お母さんだったとかでかなり恥ずかしかったらしい^_^;


これだけの怪我をするのは中学以来？


取りあえず洗ってこちらの記事にあるように
ラップ療法。　　　　
　　　　
常識を覆す！傷を綺麗に早く治す方法


今朝はかなりマシになってたけど打撲で
かなり痛いみたい。


頑張って仕事に行ったけど大丈夫やろか。


バイク、okanも気を付けないとね。






最後は今日のおふたり。




クーラー入れててもまだ暑い？





koma、暑いのならクッションの上から
降りたらええのに^_^;




今夜も夏バテ防止の食事作り
ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!



　

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今日は朝からムシムシ。



夕方から雨が降るとかで只今
空も怪しい雲行き。


一雨降ってくれたら少しは涼しくなるかも～。



では涼しくなってくれることを期待して
いつものように昨日の夕食から～。






7月29日の夕食


・小松菜ドンブリ
・鯖のみりん干し
・エノキとキュウリの酢の物
・味噌汁



昨日は特売、９８円の小松菜でドンブリ。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
節約丼☆小松菜と豆腐、豚肉丼 by P・okan

節約丼☆小松菜と豆腐、豚肉丼
　



おかずは３９８円の半額１９９円になってた鯖のみりん干し。
馬鹿でかいので１尾を４切れに等分。







あとはエノキときゅうりで酢のもの。






エノキ、最近激安で大パックが３個で100円！！
有り得ない値段でしょう？


エノキ大量消費の我がには嬉しいけど
もうかってるんやろか？


ちょっと心配になっちゃう～。


最後に味噌汁もつけて４人分５００円程の夕食。









さて、今朝のyukiは４時過ぎにオシッコが
したくなったのか起床。




おかげで用事は早く済んだけど
勤務中に眠いったらありゃしない。



で、仕事を終えて帰宅すると



クーラーがかけてある！！



今日は仕事がお休みだった三男が
かけてくれたのね。


しかも途中でお漏らししたらしいんだけど
お尻もしっかり洗ってもらっていてピカピカ♪






ほんと至れり尽くせりで有難い。



三男のお陰でyukiも快適に過ごせ、その後
お昼ご飯を食べたyukiは爆睡～。





そしてokanの風邪ですが、かなり回復しました。


鼻詰まりはまだ酷いけど匂いが
わかるようになったので今週中に治るかな（＾＾



今日も引き続きコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ








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昨夜はかなり気温も下がり、過ごしやすかったですね。


日中はかなり気温も上がったようだけど
先週よりさわやか～。



さて、今日は記事がが２つあります。
すっきりさわやかになりたい方は必見です。


ぜひまたお時間があれば覗いて見て下さい。





ではいつものように昨日の夕食から～。






7月28日の夕食

・五分つき米ご飯
・ムネ肉ハンバーグ
・キュウリとワカメ、エノキのぽん酢和え
・胡瓜のぬか漬け
・味噌汁


昨日は長男もotonも出張。


そこで三男に「晩御飯のリクエストは？」と聞いたら

「ハンバーグ！！」


社会人になってもハンバーグかい^_^;


で、リクエストにお応えして
安価なムネ肉と豆腐でハンバーグ。





なんだか黄色いのは人参の入れ過ぎ^_^;


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　
あっさり♪ムネ肉ハンバーグ



あとはあっさりぽん酢和え




糠漬けと





味噌汁もつけて２人分で２５０円程の夕食。







さて、今日は土用の丑本番！！


スーパーでもウナギが山積みで高くても日本産が
ほとんどで中国産はほんのわずかしか置いてない。


マクドナルドのこともあったし
やはり中国産は不人気。


わが家は土曜日にうなぎ食べたので
今日はこんなのを買ってきました～。





土用餅。
土用に食べるあんころ餅のこと。


これも暑さに負けず無病息災にいいらしいから
食べときましょ（＾＾ｖ




最後に今日のお二人。






仕事から帰宅してクーラー入れたて。


まだ熱いので
ぜーぜー言ってるyuki。


その傍ですまし込んでるkoma。



同じ気温でもワンコとニャンコ、体感気温が
かなり違うみたい^_^;



只今、喉のイガイガ＆鼻づまり。
　今夜は少しでも早く寝なくては^_^;

コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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毎日暑いですがどんなに暑くても
ホット紅茶を欠かさないokanに素敵なお届け物がありました～♪






腸内デトックスのコトハスティー

　
　


実はこれ、okanじゃなく母にプレゼントしようかと
思って申し込んだ賞品。



最近の母、年のせいもあってお便秘気味。


そこで何かいいものがないかと思っていたら
こちらのデトックスティーを発見！！



でもデトックスティーって聞くとなんだか
苦くて～、変なにおいがするんじゃないかと
思っちゃわない？


okanもそう思ったからまずは
お試しと思って申し込んでみたの。







こちらのお茶、見た目は普通だけど上記のような
いろんな効能がたくさん！





見た目は普通のお茶。


香ってみると紅茶のアールグレイのような香り。





お気に入りのマグカップにお茶のパックを入れて
お湯を注ぐ～。






こんな風に説明書もついてるので安心。



完成したお茶。






色も香りも紅茶！！


飲んでみると想像してたのと全然違い
大好きな紅茶、アールグレイみたいで美味しい！！


この日は２杯戴いたけど
何の変化もなし。





　



ところが翌朝、起きてすぐトイレへ
ダッシュで掛け込み。


そして驚く程大量な放出！！


okan便秘には全く縁が無く
毎日放出してるのにちょっと驚くような量！！


これって体内のいならない物がすべて出たってこと？


お茶に含まれている「カッシア　アラタ」が
溜まった物をスッキリ出す作用を持ってるらしいけど
これはすごいわ～。


ぜひ母にも飲んでもらって
便秘解消に役立ててもらおう～っと♪



気になる方はこちらをどうぞ♪




　　



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昨夜からかなり気温が下がり
今日の最高気温は32℃。



湿度が低いので結構過ごしやすく
只今扇風機のみ使用。



ではいつものように週末の夕食。
土曜日の夕食から～。





7月26日の夕食


・ウナギドンブリ
・キュウリの麻婆
・小松菜と厚揚げの炒め物
・しじみの味噌汁



土曜日は夕方、nanaちゃんの保育所の
夜祭りがあったのでｊ簡単にできるドンブリ～。











しかも国産ウナギ使用のうな丼！！
ちょっと早いけど土用のうなぎのつもり。




だって、ウナギここ数年毎年値上がりして今年は
１尾2000円程。



こんなにするならステーキ肉買った方が
息子達は喜びそう。




でも１年に１回のことだかえと大奮発～。



あとは肉みその作り置きでキュウリ麻婆。





もう１品の野菜料理は小松菜と厚揚げ使用。





レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　　　　
小松菜と厚揚げのピリ辛炒め　　楽天レシピ



今回はnanaちゃん用に豆板醤は抜きです。





そしてウナギとくればしじみ～。


今回しじみの味噌汁を作ったのにotonと二男は
身を食べずに廃棄(-_-;)


シジミは黄疸や肝臓の薬と言われ、精力増強にも
役立つため、夏の強壮食として食べらるのになんてこと！！


nanaちゃんはパクパク食べてたから
元気はつらつ間違いなし～（＾＾ｖ



あとしじみを美味しく食べる方法～。


・冷凍したほうが「ウマミ」が出るので塩水で砂出し
したあと、ビニール袋に入れて、冷凍して下さい。

・塩水で砂だしすると、シジミのウマミ成分である
「コハク酸」が、２～３倍に増えます。


しじみのアミノ酸、オルニチンやアルギニンは
成長ホルモンを促す美容、美肌効果があります。


また、貧血予防やダイエット、老化防止など、
女性に嬉しい美容効果もたっぷり！！


明日はきっとスーパーにしじみも
並ぶでしょうから夏バテ防止、美容のために
しじみ、如何でしょうか？





そしてこの日、土曜日はnanaちゃんの保育所の夜祭り。








浴衣を着て綺麗に髪の毛を結ってもらって
可愛くなったnanaちゃん。



ただ、お祭りを楽しみにし過ぎてお昼寝をしなかったらしい。


夜祭り開始の５時に保育所へotonと行ったら
眠くてぐずぐず。


otonが抱こうとしたら大泣き^_^;
結局yomeちゃんがずっと抱っこして帰宅途中に寝てしまった。


来年はもう少し楽しめるかな？




で、昨日の夕食もちょこっと。





7月27日の夕食

・いなりずし
・夏野菜とツナ缶の煮もの
・茶碗蒸し


昨日の夕食は４人分で３５０円程。



土曜日のウナギが高くついたから節約（＾＾




最後に今日のお二人





今日は少し涼しいので扇風機でお昼寝中。





komaは相変わらず所定の位置。


最近のyuki、夜の１時から３時頃の間に
起きて寝室を走り回る。


暑いようなので室温を下げたらokanが喉をやられて
只今とんでもないガラガラ声。



やっぱりクーラーは体質に合わないらしい。


今夜は涼しいからyukiもおとなしく寝てくれるかな～



週末はコメントありがとうございます。

ジャージャー麺、暑い時にピッタリですよね。
yukiの熱中症対策も頑張ります。


鍵コメ様


オムレツが同じだったとはなんか嬉しいです（＾＾
中華風酢のもの、私も自分で作ったレシピの中でも
お気に入りなんです。

マック、以前から怖いなと思って息子達にも
買わないように行ってたんですが正解でした。

またいろんな食品のこと調べていい情報は
お知らせしますね。


いつもありがとうございます。





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昨日も暑かったけど今日も暑い～！
気温はグングン上昇。


今日も最高気温３７℃か^_^;


さすがに節約一筋のわが家も日中も
クーラーのスイッチオン！！


でもあまり食欲もないので昨日はあっさり麺を
使っての夕食～♪






7月25日の夕食


ヘルシー・ムネ肉ジャージャー麺
・茄子の中華風酢のもの
・エノキとワカメの酢味噌和え



ちょっとてんこ盛りになったジャージャー麺。


いつもは豚肉使用だけど今回はムネ肉で
節約＆ヘルシーに。





レシピはこちら
　　　　　　　
ヘルシー♪ムネ肉ジャージャー麺 by P・okan　



あとは茄子で中華風酢のもの





レシピはこちら
　　　
茄子の中華風酢のもの by P・okan


もう１品はエノキとワカメで酢味噌和え。






以上３品、４人分で２５０円程。


素麺、茄子、キュウリ、プチトマト、玉ねぎは
戴き物なので激安～♪






さて、今日はお休みだったので買い出しにお出かけ。



暑いのでリビングは扇風機かけて
yukiのそばには氷設置。



首にはネッククーラーで完璧な
暑さ対策をしたつもりでお出かけ～。




そして



買い物から戻っきたらyukiが



こんな格好で寝てました～







しかもお漏らしまで^_^;



水の飲み過ぎ？



このあともお漏らし攻撃は止まず
大、小２回、計３回もお漏らし。



カーペット３回も洗う羽目になるとは。



ただ、これだけ暑いと１時間ほどで
乾いてくれたのが救い。


月曜日から少しは気温が下がるようだけど
お留守番しなくてはいけないyukiのため
今からペットボトルに氷を製作中～。



これで少しは暑さ対策になるやろか？



仕事から帰ってきたらyukiが熱中症で倒れてました！！



なんてことにならないように暑さ対策、頑張ります！！



　　　
　週末、コメントのお返事はお休みしています┏○ﾍﾟｺ　
　




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今日は朝から気温がグングン上昇～。


１１時には気温が３６度を超えていたそうだから
とんでもない暑さ。



でもお給料日だったので銀行、郵便局を
ハシゴしたら汗びっしょり(-_-;)



そんな汗びっしょりのokanに素敵な
お届け物がありました。



先の記事でご紹介していますのでまた
お時間があれば覗いて見て下さい。


前置きはさて置きいつのように
昨日の夕食から～。






7月24日の夕食

・オムライス
・モヤシのサラダ
・枝豆
・ポトフ



昨日は冷凍庫にあったご飯を使ってオムライス。



最近長男の出張が多くご飯が余って
しまうことが多々あり冷凍庫するんだけど
かなり邪魔なのよね～。





あんまり暑いのでチキンライスの時点で
止めようかと思っちゃったわ。



でも皆の喜ぶ顔が見たくて最後までがんばった～♪
　


そしてサラダはモヤシ使用。





ドレッシングは柚子風味でもゴマ風味でもOK。



あとは今年豊作なのか枝つき枝豆が安い！！
大概１００円程で売られてるので購入。


冷凍物と違って甘みが違う～。


それに冷凍枝豆は高い！！


中国製なら安いけど怖いから買わないし。



中国製と言えばマクドナルド、
鶏肉が賞味期限７カ月み過ぎた物を
使っていたなんて怖すぎ。


まあokanは美味しいと思わないので
以前から買ってないけど。


去年書いた関連記事はこちら
　　　　　　　　　　　　　
え！うそ～！マックのチキンは中国産で薬漬け？



話が逸れたけど最後にポトフ。





これもキャベツ、玉ねぎ、ジャガイモは
弟からの戴きもの。


これでotonが夏野菜食べてくれたら
食費がすごく助かるんだけどな～。



以上３品、４人分で３００円程の夕食。





そして遅くなりましたがズッキーニのバター醤油炒めの
レシピができましたのでまたご参考にどうぞ。
　　　　　　　　　
ズッキーニのバター醤油炒め by P・okan




最後は今日のyuki。



クーラーをつけたら寝てるけど
そうでないとハーハー行ってウロウロ。


これだけ暑いと留守中扇風機だけでは無理みたい^_^;


さて、どうしたものやら・・・




コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ


　



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毎日暑い日が続きますがこう暑いと
嫌でも増えるのが洗濯もの！！


そんな汗びっしょりの洗濯ものを素敵な香りで
包む可愛いセットのお届け物がありました～♪







ふわふわクマでおなじみ☆柔軟剤のファーファ☆FaFa ONLINE☆さんの
マルチポット付ファーファ洗剤・柔軟剤セット
　
　


これ、後ろにちょこっと写ってるファーファーの可愛いクマさんが
描かれたマルチポット入りで到着♪






okanが座ってもOKなしっかりしたポット。



おもちゃ入れにもいいし洗濯ものを入れる
バケツにしても可愛くて素敵。



中を開けると素敵な香りと共にこんな
可愛いセットが入ってたらテンション
(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age～　



今回の香水調柔軟剤の香りは人気NO1の
ポーテの香り。






ウッディノートをベースにした、
ローズ、ジャスミン、すずらんなどのナチュラルで魅惑的な香り。



男女に使えるユニセックスな香りなので
わが家のように男世帯でも大丈夫。



洗濯中も干してる間もいい香りがして朝から
と～っても気分よし（＾＾ｖ


他にもこんなデオドラントに必要なこちら～。






そしてストロベリーの香りの台所洗剤。






容器も可愛いので洗い物が楽しくなりそう。


無論香りも素晴らしくストロベリーの香りで嫌な
洗い物も難なく終了（＾＾ｖ


出産のお祝いにこんなのもらったら
お洗濯が楽しくなること間違いなし。


このセット、４種の香りがあるけど
どんな香りか知りたい方はこんなお得セットもあります。




　
　

他にも色々素敵なセットが揃ってるので
気になる方はこちらを覗いて見て下さい。
　　　　　　　　　


　　　　　　




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今日も朝からムンムン蒸し暑い～！！
でもyukiの介護もあるし体調崩すわけにはいきません。


ではいつものように野菜一杯の夕食～♪





7月23日の夕食


・五分つき米ご飯
・夏野菜入りムネ肉春巻き
・春雨の酢の物
・枝豆
・中華風スープ


弟からの戴き物の夏野菜。


いっぱいあるのにotonは全然食べないから
メニューに悩む。


でも春巻きに入れちゃえば嫌いな夏野菜も
文句なく食べちゃう～。






今回はこんな夏野菜を使用。
お肉も豚肉じゃゃなくムネ肉を細く切って使用。





他にもニラ、モヤシ、キャベツ入り。


レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　　
夏野菜が嫌いでも♪夏野菜たっぷり春巻き　　楽天レシピ



添え物のシシトウとプチトマトも弟夫婦作。



あとはあっさり春巻きの中華風酢のもの。





卵は時間がなくて入れれず^_^;



枝豆とスープもつけて４品、４人分で７５０円程。







さて、ご紹介が遅くなったけど
お肌の弱いokan、いつもSatomiさんの石鹸の
お世話になってます。



そんなSatomiさんの石鹸、今回ハイビスカスとローズヒップの石鹸が
限定販売されたので思わず注文～♪


アメリカからエアメールで到着～！！





優しい香りがしてすごくいい感じ。



早速半分に切って～





こちらのいつも愛用のアンチエイジングと美白石鹸も
半分に切って





ネットに入れて洗う！！


３つの石鹸の効果を全部とっちゃおうなんて
がめついokanならでは（＾＾ｖ


夏はシャワーの回数も増えるけどこの石鹸を使って
洗えばお肌がしっとり潤うから肌トラブル無し！！





だって成分をご覧あれ。
こんな風にお肌にいい豪華なものばかりが入ってるだもの。


３つの石鹸のトリプル効果でお肌ますます
ピカピカになりそう～♪


Satomiさんの石鹸はこちらのブログを覗いて見て下さいね。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　 Satomi's Herb Soap



ちなみにこの石鹸、毎日使っても数カ月はあるので
コスパも最高です♪






最後に今日のyuki。







暑いのでクーラーゆるく入れてクルーネックに
冷え冷えのお洋服で爆睡中～。



暑かったのか今朝は３時から４時頃までウロウロと
寝室を歩きまわってたけど今夜はどうかな～？



　　　　　　
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今日も朝から暑いですね～。


夏休みに入りスーパーに行くと
お子さん連れのお母さんが目につく。


わが家も少し前はあんなだったのにと
なんだか懐かしい。


子育て中のお母さん達、子育て、大変だけど
あっという間だから今を楽しんで下さいね。


ではいつものように昨日の夕食から～。






7月22日の夕食

・ムネ肉回鍋肉
・チクワとエノキのピリ辛炒め
・胡瓜の甘酢漬け
・豆腐のスープ


この画像を見ておかしいと思った方！！
あなたの観察力は素晴らしい～！


実はこの画像、裏返っちゃたの。


詳しく説明すると


いつも画像は縮小して使ってるんだけど
ドロップに失敗して画像が行方不明になってしまった。


焦って探すと今日の日付の所にあった～！！


でも良く見ると左右が逆。
つまり裏返っちゃった？？？


でも画像はこれしかないので仕方なくアップ。


画像が裏返るなんて不思議なこともあるものだわ・・・



話が逸れたけどメインはムネ肉で回鍋肉。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
ムネ肉回鍋肉 by P・okan

ムネ肉回鍋肉　　楽天レシピ



野菜はすべて弟からの戴き物。


サブメインは期限切れになりそうなチクワで。





レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　
１品足りない時に☆チクワのピリ辛炒め　　楽天レシピ
　


あとは大量にもらったキュウリを甘酢漬けに。





生姜の甘酢漬けのタレと生姜を利用。


あっさりしていけるかも～♪




最後に豆腐とワカメのスープも付けて４品。


４人分で３００円程。


戴きもの野菜のお陰で激安（＾＾ｖ






さて、昨日、大葉をしょうゆばったが食べに来て
大変て話をしたけど大葉、こんなになってるの～。





ね、酷いでしょう？


昨日もハッカ油撒いて今日も撒いたから
バッタ、いないと思ったのに１匹発見！！






ひめこさん～！！こいつだよ～。
ゴルフ場でも良く見るんじゃないかな？


こんなのが１０匹はいたから
そりゃ大葉もハゲになるわね。


今日もハッカ油でバッタ撲滅を狙ったけど
紫蘇、大丈夫かな？





最後は今日のyuki。






今日もシャワーしてヒンヤリプレートで
ネンネ～♪



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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今日は３連休明け。


いえ、okanは連休じゃなかったんだけど
家族が皆連休だとどうしてもダラダラ。


そのダラダラが悪かったのか今朝予約投稿したつもりの記事が
投稿出来てなかった^_^;


あわてて投稿したけど何やってるんだか・・・


ランチに行った時の記事でお勧めランチです。
お時間があればまた覗いて見て下さい。


ではいつものように昨日の夕食から～♪





7月21日の夕食

・五分つき米ご飯
・豚小間と根菜の炒め煮
・ブロッコリーとソーセージのアヒージョ
・冷や奴
・生姜の甘酢漬け


特売で買ったゴボウがあったのでそれと
豚小間で炒め煮。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
豚小間と根菜の炒め煮　　楽天レシピ



あとは特売ブロッコリーでアヒージョ





レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　　　
キノコのアヒージョ by P・okan　


あとは冷や奴。





下に敷いてある大葉。


こぼれ種でプランターに生えてるんだけど
すごい虫食い。


犯人は誰かと思ったらどうやらしょうゆバッタらしい。
小さいしょうゆバッタがやたらいるの。


少しくらい食べるのはいいけど新芽も食べるので
枯れそうになってるのもあるから困る。


殺虫剤は嫌だからハッカ油撒いて見て様子見。


コバエやゴキブリにも効果があるんだから
きっと効くと思う～。


　


最後に生姜の甘酢漬けもつけて４品人分で５５０円程の夕食。





さて、今日は３連休も明け、老犬yukiはkomaと
お留守番。


三男に朝のお散歩を頼んでokanは先に出勤。


仕事も終え、特売品も買い込んでリビングへ行くと
ドアストッパーを忘れていてドアが閉まってる！！


廊下の涼しい風が入らないから
yuki、ケージの中で大丈夫かな？



そう思ってドアを開けるとム～ンとした空気。


ふと見ると扇風機をつけ忘れてた！！


この蒸し暑い中、ドアを閉められて扇風機も無し。


ヘタしたら熱中症になる所。


慌ててyukiをお風呂場に連れて行って
身体に少し水をかけて冷却。


すぐにクーラースイッチオン！
首にはクルーネック。





これでやっと落ち着くyuki。


ε=(￣｡￣;)ﾌｩー




熱中症にならんでよかった～。



連休中はotonが家にいたので扇風機の
チェックまでして出勤してなかったものね。


とんだ連休ボケ。


そんなyukiのそばでkomaはゆったり毛づくろい。











komaも来月で１５歳。
まだまだ元気でガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!




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先日ママ友とランチに行ってきました～♪


口コミ評価がよくて気になっていた
「ふたば」さん。





店内は天井が高くシックな色合いで落ち着いた感じ。


テーブル同士の間隔も広く
程良い音量で音楽が流れてるので内緒話に好都合。


ランチのふたばコースを注文。
ドリンクは別で１３００円。


・手作りオードブルサラダ　・パン
・今日のメニュー（今回はすずき）
・パティシエ特製デザート


まずはオードブルサラダとパン





オードブルはズッキーニのトマト煮？


パン、見た目はごく普通のコッペパンみたいだけど
少し甘くて美味しい！


ちゃんと温めてくれてあってふわふわ。
思わずお代り～。


メインは肉料理かお魚を選ぶことができて
今回はお魚料理のすずきをチョイス。





切り身が大きくて食べ応え有り！


味付けも薄味で美味しい～♪


ポタージュもなめらか。
多分ビシソワーズ。


生クリームがたっぷりなのかな？


兎に角コクが合って美味しい！！




こんな田舎（失礼┏○ﾍﾟｺ）でこんなに美味しいポタージュに
出会えるなんて思ってもみなかった～。


最後はデザート。





桃のムース。


これも甘さ控えめで美味しい！！


もっとおしゃべりしたかったので
ドリンク２００円で珈琲を注文。






そしてプラス３５０円でガトーショコラを注文。





これまたチョコの風味が生かされていて
アイスも美味しく、大満足（＾＾ｖ


ママ友とは親の介護、老後のことなど
いろんなお話をしてスッキリ！！


お料理も美味しく雰囲気良し
スタッフの方の対応もよくぜひ再訪したいと思います。

ふたば

昼総合点★★★☆☆ 3.6

関連ランキング：カフェ | 三日市町駅

　



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今日で３連休も終わり～。


okanは仕事だったけど帰宅したら
otonが花壇を綺麗に掃除してくれてあって大助かり。


で、疲れたのかoton、只今お昼寝中～。
その間に簡単更新。


ではいつものように昨日の夕食から。






7月20日の夕食

・アヒージョでパスタ
・ビシソワーズ
・マグロと大根のサラダ


アヒージョを多目に作ってあったので
さっさとパスタに利用。


タヌ子さんがおっしゃってたけどアヒージョ、美味しいから
置いとくといくらでもパンを食べちゃってかなり危険なの^_^;






前日に作ったアヒージョにキノコをプラスして
再加熱して茹でたパスタに合えただけ。


もし最初から作るならこちらのレシピで
アヒージョを作ってみて下さい。
　　　　　　　
キノコのアヒージョ by P・okan　


戴き物の生ハムがあったのでそれもプラスしたら
結構豪華に見えるでしょ（＾＾ｖ



ちなみにアヒージョってスペインのお料理です。



あとはyuki用に買ったマグロのアラの
おこぼれでサラダ。


画像は取り忘れ^_^;


最後は弟からの戴き物のジャガイモで
ビシソワーズ。





わが家ではビシソワーズと言っても
「はぁ？」と言われるのでジャガイモのポタージュ^_^;



レシピはこちら
　　　　　　
レンジで☆ビシソワーズ by P・okan


冷やしても美味しいので今の時期にピッタリ♪



以上３品４人分で３００円程の夕食。








さて、今日は暑いと言っても少し風があって過ごしやすいので
除湿無しでクルーネックと扇風機で我慢。



yukiを撮ろうととしたらkomaが寄ってきて
ドアップ～。






明日からは平常モード。
今日はコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ


いつも皆さまの温かいコメント励みにしています。
ありがとうございます。



鍵コメ様

夏休み、もう遠い過去の話のような気がします^_^;
子供達のパワーに負けずよくやったものだと思います。


今は到底混も経ちのお相手は無理です。


鶏の骨ってyukiも大好物でバリバリ食べています。
アヒージョ、作ってみると簡単ですよ。


パンを食べ過ぎちゃうのが難点ですが^_^;



　　　　　　　　　　　　　　

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連休の中日、朝から薄曇り。


okanも今日はお休みだったのでyukiを洗ったり
買い出しに行ったりバタバタ～。



昨日は残業だった上に二男達と一緒の夕食だったので
ブログもお休みにしてプライベート充実。



ではおとついの夕食から～。





7月18日の夕食

・五分つき米ご飯
・ムネ肉とジャガイモのアヒージョ
・小松菜の卵とじ
・ヒジキの煮もの
・生姜の甘酢漬け


最近あちこちで見かけるアヒージョ。


これを１度作ってから病みつき。
バケットが好きなんだけどこれがまたアヒージョと良く合う！！


簡単だし美味しいし保存が効くし
美容にもいいといいことづくし。


今回はジャガイモとムネ肉を入れてのアヒージョ。





レシピはこちら
　　　　　
ムネ肉とジャガイモのアヒージョ by P・okan

残りはパスタに♪ムネ肉とジャガイモのアヒージョ　　楽天レシピ
　


野菜は小松菜の卵とじ





あとはヒジキの煮もの。





最後は生姜の甘酢漬けでお口スッキリ～。




以上４品４人分で４００円程の夕食。





そして昨日。


二男達も一緒の夕食。





7月19日の夕食


・ラム肉ステーキ
・海老とブロッコリーのアヒージョ
・冷やし中華風キュウリ
・生姜の甘酢漬け
・生ハムサラダ
・トウモロコシ
・キュウリのQちゃん


ラム肉の生の塊が楽天で売られていたので
yukiに食べさせようと注文。


ついでに人間用の分も。
こういう高いものは楽天ポイントで購入。






これを２パック購入。


yukiには生のまま与えたら大喜び。


ラム肉は健康にもい美容にもいいから
ますます元気になってくれますように。


　

おかずはこちらの４種とトウモロコシ。


レシピはこちら
　　　　　
夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan　

ダイエットに☆冷やし中華風キュウリ
　

nanaちゃんの画像取り忘れ^_^;


nanaちゃんはお肉苦手で海老、ブロッコリー、
冷やし中華風胡瓜をパクパク。


デザートにパイナップルとオレンジも食べて
満足満足（＾＾ｖ



最後に今日のお二人。
仲良く昼寝中～♪







学生がもういないわが家はピンときてなかったけど
もう夏休みが始まってるんですね。


家庭の主婦は大変～。


夏バテしないように野菜たっぷりの食卓で
頑張りましょう～♪



コメントのお返事はお休みさせて戴きます┏○ﾍﾟｺ





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今日も蒸し暑いですね～。


ただ厚い雲が出てきて日差しが
遮られるので昨日より暑さはマシな感じ。


ではいつものように昨日の夕食から～。





7月17日の夕食

・五分つき米ご飯
・豆腐のつくね
・ジャガイモわさび
・エノキチーズ
・味噌位汁


節約の定番、ムネ肉と豆腐で簡単つくね。





フードプロセッサーに材料を入れて
小判型に丸めて焼くだけ～。


お弁当に使えるから多目に作って冷凍。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
ヘルシー♪豆腐のつくね by P・okan


豆腐がフワフワで美味しい～♪


三男にも「これ、柔らかくておいしいやん！」と
お褒めの言葉をもらい


(=￣▽￣=)Ｖ やったね！！



あとはジャガイモで１品。






レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
おつまみに１品☆ジャガイモのワサビ醤油炒め　　楽天レシピ



もう１品はキノコととチーズで。




最後に味噌汁もつけて４品、
昨日は長男留守のため３人分で３００円程。




ジュガイモは戴き物。
大葉はこぼれ種で花壇にいっぱい生えてきたもの。


エノキは半分自家再生。


おかげで食費、大助かり（＾＾ｖ






さて、昨日、べランダに干してあった生姜、
梅酢と赤紫蘇に漬け込み～♪





皆さんにわかるようにわざと少し出してるけど
ちゃんと漬け込まないとカビる原因になるからね～。


で、先週漬け込んだ分は出してもう１回干す！！





天然の色素でここまで染まるだから凄いよね～。


２回漬け込むことでもっと色がしっかり
入るしカビが出にくくなるの。


結構簡単なので新生姜の出てる今、
漬け込んでみません？



レシピはこちら～。
　　　　　　
思ったより簡単♪自家製紅生姜 by P・okan

思ったより簡単♪自家製紅生姜　楽天レシピ




最後は今日のyuki。





最近お散歩の行きはハーネス無しでもOK。


少しずつだけど脚の調子も回復中。


さて、明日からoton、三男は３連休。
okanは１日だけのお休み。


ブログ更新は不定期になります┏○ﾍﾟｺ





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今日は朝からガンガンの晴れ！！


予報では昼からお天気が崩れるはずだったけど
そんな気配なし^_^;



ではいつものように昨日の夕食から～。
　




7月16日の夕食

・五分つき米ご飯
・牛筋のトマト煮
・ズッキーニのバター醤油炒め
・モヤシのぽん酢和え
・糠漬け



メインは冷凍してあった牛筋でトマト煮。





胡瓜がたくさんあったので胡瓜も投入～♪


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
牛スジのトマト煮 by P・okan　

牛スジのトマト煮　　楽天レシピ



あとは戴き物のズッキーニとハムで炒め物。





レシピ、少々お待ちを^_^;



あとはモヤシのぽん酢和え。





最後に糠漬けも付けて４種４人分で５５０円程の夕食。





さて、昨日はブログも書いてホッとしていると
nanaちゃんの保育所から電話。



yomeちゃんがお仕事中で電話のつながらない時は
こちらへかかってくるの。


お熱があるとのことなのでダッシュでお迎え～。






nanaちゃんお熱はあるけど思ったより元気。


komaにフードをあげたり撫でたりと
大忙し。


koma、以前はnanaちゃんを嫌がっていたけど
来るたびにおやつをあげるようにしたら
すっかり懐いておやつを要求。


食べもんに弱いのは飼い主のokan似らしい^_^;


２時間ほどわが家で大人しくお留守番。


最近はおしゃべりも面白く歌も歌ってくれるので
お相手してるのは楽しい。


でもやっぱり子守りは大変。
ダッシュで夕食を作ってあとはもうクタクタ。


今日、健康診断だったので早目に就寝。


で、今日の検診、すぐわかる血圧等の数値には異常なし。


あとは検査結果が出るまで暫くあるけど
多分大丈夫（＾＾ｖ





そして最後は今日のyuki。





後ろ足の上に顎を乗っけて寝てる～。
相変わらずガリガリだけど脚も調子もよく快調（＾＾ｖ




コメントのお返事遅れていて申し訳ありませんでした。


やっとお返事書けましたのでまたお時間があれば
覗いて見て下さい。


調べ物があるのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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今日も朝から蒸し暑い～(-_-;)


でも寝てる間、除湿してるので快適睡眠。
ぐっすり寝れると多少暑くてもパワ全開



ではいつものように昨日の夕食から。






7月15日の夕食


・五分つき米ご飯
・ムネ肉ピカタ
・生姜の甘酢漬け
・枝豆
・オランダ豆のポタージュ



特売100g39円のムネ肉でピカタ。





安価でボリュームがあるので
節約家庭にはぴったり～♪



あとは弟に戴いたオランダ豆！！





これでポタージュ




　
レシピは以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　
豆嫌いもＯＫ♪インゲンのポタージュ by P・okan


あとは自家製生姜の甘酢漬け。


　


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　
レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け by P・okan　

レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け　　楽天レシピ
　


今、新生姜の時期だからぜひ作ってみて下さい（＾＾


そして新生姜、１ｋｇが５８０円と激安だったので
購入してきて只今べランダでこの状態。





只今紅生姜の製作中。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
思ったより簡単♪自家製紅生姜 by P・okan

思ったより簡単♪自家製紅生姜　　楽天レシピ



去年も３ｋｇ程漬けて二男宅にも分けたので
また今年もがんばって作らなくっちゃ♪



話が逸れたけど露地物も枝豆もつけて４人分４５０円程。






そして今日のyuki。


　



あんまり暑そうだったので仕事から帰宅してから
シャンプーしたらリビングと廊下を走りまわって～






廊下でお休み。


こう暑くなってくると痒いところを自分で掻けなくなってるから
辛いよね～。


耳の後ろは三男と二人で気付いたら掻いてあげてるけど
そこだけじゃないだろうし。


暑い日中はできるだけシャワーしてあげるからね～。



只今、nanaちゃんがお熱で保育所からお迎え要請の電話。
　　　　　　　コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ



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今日は朝から薄曇り。
湿度が高くムシムシ。


もうすぐ夏休みも始まるのに
梅雨もまだ明けず。


今年の梅雨明けはさて、いつになるのやら^_^;



前置きはさておきいつものように昨日の夕食から～♪







7月14日の夕食


・五分つき米ご飯
・マグロのアラ
・アサリとジャガイモ
・胡瓜の梅和え
・味噌汁


久しぶりにマグロのアラ、血合いの少ないのをゲット～！


最近マグロのアラも争奪戦でないことが多いのに
綺麗なのがあったとは超ラッキー（＾＾ｖ



で、そのアラで生姜煮。





白ネギ、生姜もタップリ入れて。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
　マグロのアラと白ネギの生姜煮　楽天レシピ



後は特売100g85円のアサリで１品。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
アサリとジャガイモの酒蒸し by P・okan　


あとは戴き物の胡瓜に自家製梅干し。






味噌汁もつけて４人分４５０円程の夕食。




それと昨日書いてあったのに投稿し忘れた
ムネ肉チンジャオロース風のレシピこちらです。
　　　　　　　　　　　
ムネ肉でチンジャオロース風 by P・okan








最後は今日のお二人～。





koma、寝てる所を起こされご機嫌斜め。





yukiは昨夜、涼しかったのでエアコンなしで
ぐっすり（＾＾



今夜はエアコンいるだろうな～。


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




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今日は早朝の４時半頃、滝のような
土砂降りの雨の音で目が覚めた。


もう少し寝れたけど二度寝して寝過ごしても
怖いのでそのまま起床～。


お陰で寝不足気味。
誤字、脱字がありましたらご了承を。


そして先に三男が買ってきてくれたスイーツの記事を
投稿しています。


お時間があればちょこっと覗いて見て下さい。


ではいつものように週末の夕食。
まずは昨日の夕食から～。






7月13日の夕食


・五分つき米ご飯
・唐揚げ
・大根と竹輪のサラダ
・胡瓜とワカメの酢の物
・味噌汁


14日、つまり今日が長男の誕生日だったので
お祝いと言うほどのものでもないけど唐揚げにしてみたの。


もう社会人だからお誕生日祝いもね(oゝД･)b

　


４人しかいないのになぜか1.5kgもの唐揚げが
無くなるんだから参っちゃう^_^;



レシピはこちら
　　　　　　　
カリッとお店の味♪鶏の唐揚げ by P・okan　

カリッとお店の味♪鶏の唐揚げ　　楽天レシピ



あとは大根のサラダ～。





胡瓜とワカメの酢の物。






以上、４人分で７００円程。

1.5kgの唐揚げが高くついたわ^_^;




そして土曜日は簡単に～。


　



カツオドンブリとシロナの厚揚げの煮もの






そして以前の記事にも書いたけど
楽天のセールで頼んであった窓用エアコンが到着♪



otonが頑張って取りつけてくれました～♪


重いので三男も手伝ってくれて完成！！


お陰で昨夜はyukiが暑くてハーハー言うこともなく快眠。





昼間はこんな状態で過ごしてもらって
夜は除湿して爆睡という形で頑張ろうと思います（＾＾ｖ





週末はコメントありがとうございました。


鍵コメ様、クルーネックyukiと私の必須用品です。
電気代節約のためにこんないいものはないと思います（＾＾


では今週も頑張りましょう～♪





P.S　楽天で19時から６時間限定生ハム！！
　　半解凍して冷凍しておけばいつでも使えてて超便利（＾＾ｖ

生ハム/切り落とし/国産訳あり/大容量/業務用【6時間限定！送料無料】生ハム切り落とし！卸価格... 価格：1,488円（税込、送料込）

　
　　　　　　　　　　　



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さて、先週は長男の誕生日が近いとあって
三男がかわいいケーキを買ってきてくれました。






北大阪にあるミルフイーユさんのプリンが乗ったケーキ。



難波のスイーツボックスでのお勧め商品。



ただ、名前は忘れたらしい^_^;
HPにもこのケーキは載っていなかった。






段になったスポンジ生地にプリンが乗っかってる。






甘さも控えめで小ぶりなので一口でパクリ～♪


三男、いつも素敵なスイーツを(人'▽｀)ありがとう☆。

ミルフィーユ 本店

夜総合点★★★☆☆ 3.0

関連ランキング：ケーキ | 南千里駅、岸辺駅、千里山駅

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今日も蒸し暑く最高気温３３度！！
夏になると食欲がガタンと落ちるわが家。


夏バテにならないように栄養あるものを工夫して
取らなくっちゃ。


ではちょいと工夫してみた
昨日の夕食から～。






7月11日の夕食


・五分つき米ご飯
・ムネ肉でチンジャオロース風
・厚揚げ
・胡瓜のQちゃん
・味噌汁



戴いたピーマンも沢山あったので
ムネ肉でチンジャオロース風。






無論偏食なotonの野菜はモヤシだけ～。


レシピは少々お待ちを^_^;


あとは厚揚げを焼いたもの。





野菜はこの前たくさん作っておいた
胡瓜のQちゃん～。





レシピはこちら
　　　　　　
夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan


クックパッドで只今ランキング急上昇中～♪


最後に味噌汁もつけて４品、４人分で４００円程の夕食。






さて、今日の深夜２時ごろ。



この時間はかなり気温も下がっていたので
okanは爆睡～。


ところがやっぱりyukiには蒸し暑いらしく
ガサガサと起きだしてハーハー。


扇風機付けていてもダメらしい。


そんなyukiのため、これから本格的に暑くなると
どうにかしないと無理だろうと思い、
まずは冷風扇や除湿機をネットで口コミやレビューを調べてみた。



どちらも湿気の多い真夏には余り効果が
ないと言うものがほとんど^_^;


(*>Д<)ｱｶﾝﾔﾝ!!!



クーラーを買う予算もないしどうしょ～



悩んでいたら長男が


「いくらいるん？カンパするよ」


「え？ほんまに？(人'▽｀)ありがとう☆～」


　
丁度楽天プライベートセールでお買い得になっていた
ウインドエアコンをポチっと～♪


日本製で激安！！
そこらのチラシに載ってるどの価格より安い～。


楽天のポイントとあとは自腹で少々出せば
長男のカンパでなんとかなりそう。


oton、頑張って取りつけてや～。


除湿機能しか使うつもりはないけどあまりに暑くて
yukiが寝てくれない時は冷房をさっと効かせたらいいし。


なんとか夏、乗りきれそう




yuki、頼れるお兄さんがいてよかったね～。



ちなみにyukiのこの服は濡らして着せると
ヒンヤリして気持ちいいの。


アゴは冷え冷えマットに乗せて
日中はこれでお昼寝（＾＾ｖ



週末はコメントのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ





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進路が心配された台風も今日消滅。
そしてカンカンに晴れ渡り暑い！！


来週は健康診断もあるし
栄養たっぷりなもの食べていい結果出さなくっちゃ♪



そして今日は先に素敵なお届け物の記事を
投稿しています。


お時間があれば覗いて見てください。


ではいつものように昨日の夕食から～。






7月10日の夕食

・五分つき米ご飯
・肉豆腐
・モヤシのぽん酢和え
・胡瓜とモズク
・味噌汁




昨日は白菜が残っていたので
肉豆腐。





白菜もいっぱい食べれて栄養効果バッチリ～。


あと野菜料理はモヤシ。





もう１品。



モズク胡瓜。





味噌汁もつけて４人分７００円程の夕食。





さて、深夜のこと。
３時過ぎまた寝ていたyukiがいきなりガバッと起きて
寝室をウロウロ、ハーハーして凄く暑そう。


ブログでお友達のぴなたさんに教えて
戴いたんだけど


yukiが夜中の３時頃にハーハーと
暑そうにするのは１時から３時は肝臓が働きだしてるのに
湿気があって熱が籠ってるせいらしい。


肝臓って夜中に働いてたのね。
知らなかった～。


昨夜も湿気が多かったのか^_^;


okanにとっては快適で湿気、感じなかったんだけど
yukiには堪えるんだろうな。





今夜はゆっくり寝れるかな～^_^;





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毎日暑いですがそんな時期にピッタリな
素敵なお届け物が有りました♪






安曇野食品工房さんから
SWEET CAFÈ （スウィートカフェ）4点セット！！


珈琲ゼリーって結構好きなんだけど
これもあたりはずれがあるでしょう？


甘すぎるもの、口当たりの悪いもの。


でもこちらのはあちこちのブロガーさんの
口コミでも美味しいと評判だったので期待で((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ



　


クリーミーキャラメル。


キャラメルを混ぜ込んだクリーミーソースと
珈琲ゼリーのぷるぷる感が絶妙にマッチ！！



これは本当に美味しい～。





お次はホワイトモカ。


ホワイトチョコレートを合わせたクリーミーソースの
甘さが程良くこれも美味しい～♪


あとの紅茶ゼリー、珈琲ゼリーは味見出来なかったけど
どちらも美味しかったと息子達も大満足。


量も思ったより多く２人で分けて
バニラアイスをトッピングしても美味しそう。


１番カロリーの高い紅茶ゼリーでも
144kcalとスイーツの中では低カロリー。


ダイエット中でもこれならOK。


美味しかったのでぜひまた購入しようと思います。

　　　　　




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今日は台風の影響で降ったり止んだり。


大雨のおかげで各地で被害も出てるようで
胸が痛みます。


これから本土縦断なので皆さまも
お気を付け下さい。


ではいつものように昨日の夕食から～。






7月9日の夕食


・アサリと小松菜のクリームパスタ
・ハムサラダ
・ブロッコリーの芯でポタージュ



アサリが特売で100g８８円だったので購入～。
これでボリューム満点のクリームパスタ。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
アサリと小松菜のクリームパスタ by P・okan

アサリと小松菜のクリームパスタ　　楽天レシピ



そしてサラダ。





これね、ハムは実家からのお中元。
野菜は弟からの戴き物。


つまりokanの実家関係からの戴きもので
材料費はタダ！！


いつも金欠のわが家、ほんと助かる～（＾＾


最後のポタージュはブロッコリーの芯で。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
ブロッコリーの芯からポタージュ by P・okan

ブロッコリーの芯からポタージュ
　



以上３品、４人分で４００円程。




そしてお待たせしました～。
やっと柚子コショウ炒めのレシピ完成しました♪


ムネ肉とジャガイモの柚子コショウ炒め by P・okan　

大人の味♪ムネ肉とジャガイモの柚子コショウ炒め　楽天レシピ


　


お弁当にもピッタリなのでぜひまたお試し下さい。







最後は今日のお二人。






台風なんて関係ないよね～。







ただ、長男が今朝から岡山へ出張。
しかも車での移動だからちょっと心配。


台風、何事もなく過ぎ去ってくれますように。




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今日は先に有馬温泉に行った時の記事を
投稿しています。


お時間があれば覗いて見て下さい。


さて、今日は台風８号が接近中。


湿気の多い生温かい風が吹いて蒸し暑い。


雲行きも怪しくなってきたので仕事帰りの
買い物もダッシュで済ませ帰宅～。


バイクのエンジンを止めた途端
大粒の雨！！


セーフで濡れずに帰宅完了（＾＾ｖ


気分よく帰れた所で昨日の夕食～。





7月8日の夕食


・五分つき米ご飯
・塩麹豚肉巻き豆腐キノコ入り
・焼きなす
・ピーマンとチリメンジャコの炒め物
・自家製胡瓜のQちゃん
・味噌汁


昨日は急遽otonが　吞み会～♪


弟が持って来てくれた夏野菜
次男家にあげてもこんなにいっぱいあったので



夏野菜一杯の夕食。


まずはメイン。
これは夏野菜とは関係ないけど。




塩麹を塗った豚肉で豆腐を巻き、
タレで煮込んだもの。


茄子はあっさりと焼きなすで。





ピーマンはジャコと炒めてピリ辛に。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　　　
お弁当にも♪ピーマンとジャコのピリ辛炒め by P・okan



そして夏の恒例、きゅうりのQちゃん！！




レシピはこちら
　　　　　　　　
夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan






こんな風に胡瓜を茹でて調味液に漬けるだけ。
冷蔵庫で冷やしておくと１週間はもつので超便利。


あとは味噌汁もつけて夏野菜タップリな

夕食３人分で３５０円程。



夏野菜が無料なのは助かる～。




そして今日。


相変わらず蒸すのでyukiは夜中の３時前に１度
ハーハー言いながら起きた。


慌ててクールネックをつけると
そのまま朝まで爆睡。




その後、okanが仕事から帰宅すると
yukiがこんな姿で寝てるからﾋﾞｯｸﾘ～(＠_＠;)



　


どじょうすくいか^_^;
それにしても痩せすぎてアバラが～



仕事がお休みだった三男、yukiがあまりに暑そうなので
保冷剤を入れたタオルを首に巻いてくれたらしい。


さすが優しいわ。


優しいと言えば三男からのスイーツ
ご紹介してなかったのでどうぞ。





ちゃんと二男達の分まで買って来てくれて(人'▽｀)ありがとう☆～



台風、進路を変えてくれますように。

コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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有馬温泉の記事NO３です。


玩具博物館を見たあとは有馬温泉街を散策。


狭くて急な坂道が多いけどあちこちお店が
いっぱいで目を楽しませてくれる。






息子達とお出かけなんて何年ぶり？





こんなポストもあって街中はレトロな感じ。


気になったのはこの飛びだし注意の看板。





顔が気持ち悪くない？





太閤さんが入った温泉やゆかりのお寺が
あちこちにあって観光客も多い。





最後は黒豆アイス～。





yukiのこともotonに任せたままで心配だったので
ここで帰途に。



otoｎ、三男には有馬名物のお土産～。




　
昔と変わらない懐かしい味。


今回はotonがyukiとお留守番してくれたおかげで
ゆっくり楽しむことができました。


oton　、(人'▽｀)ありがとう☆～。


ただ、okan達が帰宅する前にoton、お出かけしたおかげで
yukiがお漏らししててokan、帰宅してすぐyukiのシャワーを
しなくてはいけないはめに。


ちょっと最後まで家にいてくれたらよかったのに。
詰めが甘いな～。




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今日は記事が２つあります。
先に有馬温泉に行った時の記事を投稿しています。


お時間があればまた覗いてみて下さい。



さて、今日は台風の影響か湿度が高くムシムシ。
そのせいか夜中、色々あって完全寝不足。

そのことはあとで書くとしてまずは昨日の夕食から～。





7月7日の夕食


・五分つき米ご飯
・カレイの煮付け
・豆腐と韮、モヤシの中華風ピリ辛煮
・生姜の甘酢漬け
・味噌汁


カレイ４尾入り、冷凍物２９８円が半額１４９円！！
これで煮漬け～。





カレイのコラーゲンたっぷり～♪


そして副菜は豆腐、ニラ、モヤシを味覇で味付けした
煮汁に入れて煮込んだもの。






あとは生姜の甘酢漬け。





味噌汁もつけて４人分３５０円程の夕食。






さて、昨夜のこと。
いつもokanの寝室で一緒に寝てるyuki。


昨日も寝室へ連れて行き、さあ、寝ましょと
思ったらハーハー行ってあちこち歩き回る。


暑いのかと思ってオムツも外したけど
歩きまわるのは止まない。


もしかしてオシッコ？


寝る前にさせてるからそんなはずないけど
一応外へ連れて行って少し歩かせた。


夜中の２時、okan、パジャマのままだったけど
人通りゼロ。


オシッコもせずまた寝室へ。


でも寝てくれない。
そうこうするうちに３時。


５時過ぎに起きないといけないのに
寝る時間がない～(-_-;)


okanは暑くないんだけどきっとyukiは暑いのよね。
扇風機ではダメみたいだし寝室にクーラーはない！


仕方ないからキッチンへ行ってクールネックを出して
yukiの首に巻いてみた。


すると、す～っと寝てくれた（＾＾


やっぱり暑かったのね。
冷え冷えマットと扇風機では無理なのか～。


しかし、それじゃもっと暑くなる真夏、どうする？





毎日お風呂に入れてから寝る？
（この画像は今日、仕事から帰って洗った時のもの）


でもワンコを毎日洗うのはあんまりよくないし、
クーラーかけて寝るとokanが体調不良になるし。


扇風機の前に氷水置いて寝ようかしら？
今のうちに色々試してみよっと。





取りあえず今夜は早く寝ます。
yuki、今夜は徘徊せんとってや～。


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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有馬温泉にお出かけ第二弾です。


豪華日本料理をお腹いっぱい
食べたあとは有馬温泉にある



有馬玩具博物館へ。


中はいろんなおもちゃが一杯～。





かわいい木のおもちゃ。







クリスマスによさそうな幻想的なおもちゃ。


からくり人形や懐かしのブリキのおもちゃもあって
子供より大人が楽しめる所かも。


　




こんな子供がおもちゃで遊べるコーナーもあって
大人も童心に返れる。




見事なパノラマも見て満足。


あとは街中を散策。


長くなるのでまた続きは明日にでも。





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今日も朝から降ったり止んだりの梅雨空。
七夕だけど夜空の星は見えないかな～^_^;


さて、土曜日は以前記事にも書いた
関西情報ネットten.「シェフvs主婦 料理バトル 」の
勝利賞品、豪華日本料理を戴いてきました。


見事なお料理でyomeちゃんと二人で写真
撮りまくり。


その時のことは先に投稿していますので
ぜひご覧下さい。


一見の価値ある素晴らしいお料理ですよ（＾＾


では週末、ちょいと手抜きになったお料理。
まずは昨日のお料理から～。





7月6日の夕食

・照り焼きドンブリ
・アンデス芋のフライ
・胡瓜の酢味噌和え
・味噌汁


画像、とり忘れて全体画像しかなかった(-_-;)



最近ボケボケだけど料理ブロガーとして
あるまじきこと。



以前の画像ですがご了承下さい。


野菜たっぷり♪照り焼き丼　　楽天レシピ


　


４人分４品で８００円程。

モモ肉使ったのでちょいと高い。




そして土曜日は焼き肉～。





お出かけだったので簡単にできるもの。




そして土曜日、
有馬温泉から帰宅してPCを開くと


クックパッドさんから嬉しいお知らせ。






「豆腐の生姜醤油ステーキ 」が話題のレシピになりました。


クックパッドさん効果恐るべしで
閲覧数が普段の３倍強！！


またよかったらお試し下さい（＾＾


豆腐の生姜醤油ステーキ by P・okan　





最後は今日のyuki。





涼しいから良く寝て良く食べて。


只今快調～♪



有馬温泉に行って観光もしてきました。
またご紹介しますね（＾＾


　


週末はコメントありがとうございました。
柚子コショウのレシピ、少々お待ち下さいね。


nanaさんコメントありがとうございました。
またお越しくださいね。

鍵コメ様yuki、脚が悪くなってからシャンプー
大好きになりました。

自分で掻けないから気持ちいいんだと思います。
いつもありがとうございます。




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土曜日、有馬温泉までお出かけしてきました。
目的は豪華日本料理を食べに行くこと。


以前関西情報ネットten.「シェフvs主婦 料理バトル 」で
yomeちゃんが勝利した賞品がこちらの豪華料理！！


日本料理じゃなかったらotonも行くはずだったけど
偏食が多いので食べるのものがない！！


で、お休みだった長男がotonの代行。


前置きはさて置き、行ってみよう～♪






有馬温泉の手前に和風の素敵な建物。
少し雨がぱらついていたので紫陽花が映える。





趣のある玄関。


玄関を入ってすぐ階段を上がると
厨房が見渡せる見晴らしのいい席へ。





階下でシェフがお料理してるのが
見えるの。








盛り付けがとってもお洒落！！


しかも素材を生かした薄味でどれも美味しい～。


長男、次男も美味しい！とすべて完食。
otonだったら食べる物がほとんどなかったね～。





細工が凝っていて人参が金魚！
nanaちゃんも大喜び。




こちらの人参は蝶。


器とお料理の彩りも素晴らしくて
まさに芸術品。





こちらは七夕を意識したお料理かな。


お出しも美味しいので若い男子でも
パクパク。


そして圧巻だったのがこちら。





画像じゃ大きさがよくわからないけど
大鉢に盛られてテーブルにデ～ン。


見たことないお魚だと思ったらアコウ。


一般の店頭に並ぶことはほとんどなく、特に大型のものは
高級料理屋に直行と言う幻の高級魚。





臭みが全然なく本当に美味しい！
お刺身大好きな二男、この美味しさに感激。


結構お腹が膨れてきたのにまだまだあって
今度はお一人鍋。









トマト鍋、あっさりしててお肉も柔らか。
お腹膨れたと言いながら完食～。





ご飯は枝豆とトウモロコシの炊き込み。
土鍋で炊かれたとあって固さが程良く美味しい！！


ただ、まだお料理があったので
お茶碗に１杯ずつしか食べれず。


でも親切にお持ち帰り用に
包んで下さいました。


そろそろデザートかと思ったら





今度は鯛のお料理。




胡瓜をカエルにしちゃうなんて凄過ぎ！！


鯛も新鮮でとても美味しい。





デザート。
杏仁豆腐もバッチリ！！





最後に珈琲も戴き最高に満足。


どのお料理も美味しく見た目も素晴らしくて
文句無し！！


お昼のランチコースで
神戸牛ステーキ、鯛の兜煮等11品もあるものが
2870円であるのでぜひまた食べてみたいです。


ただ、一つ気になったのがトイレのニオイ。
玄関を入ってすぐ横にあるからかな？


これさえなければお料理は最高でした。
大阪から２時間近くかけて行った甲斐はありました。


ご馳走さまでした。

ご馳走塾 関所

昼総合点★★★☆☆ 3.5

関連ランキング：懐石・会席料理 | 有馬温泉駅

　



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