今日の大阪は湿った風が吹き蒸し暑い！！


台風は消滅したはずなのに何故～(・・？)


でも暑くてもクーラーはかけずに頑張ってます（＾＾ｖ


だってね、また○イ○ンが潰れたの。

ってことは今月も節約！！


詳しくは後ほど。
ヒントは家事で毎日使うもの。



ではいつものように昨日の夕食～





８月３０日の夕食

・ホッケ
・豆腐とキノコのオリーブぽん酢炒め
・モヤシの胡麻和え
・味噌汁


昨日は２９８円の半額でホッケを購入。
４枚入りだったからホッケ１尾４０円足らず（＾＾ｖ





ちょっと小ぶりだけど１尾４０円と思えば問題無し！



あとは豆腐ときのこをオリーブオイルとぽん酢で炒めたもの。





レシピはこちら
　　　　
豆腐とキノコのオリーブポン酢炒め by P・okan　
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野菜は今、葉物が高いのでもやしで。




無論otonは胡瓜、人参抜き。



野菜一杯の味噌汁もつけて４人分４品で４００円程。






さて、最初に書いた○イ○ン答えわかったかな～？


わが家では毎朝、出勤前に必ず使うもので
お盆もお正月も稼働。



答えは～



こちら












これね、３年前にもいきなりスイッチが効かなくなって
修理に出したの。



その時の記事はこちら
　　　　　　　　

豚肉と小松菜、モヤシのカレー炒め＆老けない夏ケアには
　　　　　　　　


その時かかった修理代１８９００円！！
もう１台国産の掃除機が買えるし(-_-;)



買って７年程で潰れるとは。


１０年は使う予定だったのに修理までして
７年とは予想外。


貧乏なわが家だけどyukiとkomaの毛が凄いから
当時鳴り物入りだったこちらを大奮発して購入したのに～。


確かにね、動物の毛はよく吸うの。




でも







猫の砂はちゃんと吸ってくれない～
しかも小回りが効かなくて扱いにくい｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡



そりゃそうよね。
外国の家は広々しててコーナーを曲がるなんてこと
早々ないもの。


まあ最新式のはもっと小回りが効くように
改良されたらしいけど。


しかもサイクロン式だかなんだか知らないけど
紙パックじゃないのでゴミを捨てる時手間がかかって大変～



○イ○ン買った初日に国産にすれば良かったと
大後悔だったけど後の祭り・・・



で、買って３年程で故障でしょ。
そして７年でご臨終。


もう修理に出すつもりはありません～。


修理代があれば今度は国産の掃除機買えます！


今日は長男の部屋で使ってる１４年もののサンヨーの掃除機で
掃除したけど明日にでも買いに行かなくっちゃ。


ね、そんな訳で電気代は節約。




yuki、暑いけど風があるし、ちょっと我慢してや～。






週末はコメントのお返事お休みさせて戴いています┏○ﾍﾟｺ


　　　　　　　　　　　　



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今日は朝から台風の影響か湿度が高くムシムシ。
仕事から帰宅してホッとしたのもつかの間。


ド～ッっと大雨。
あちことの窓をダッシュで閉めて回り、被害はゼロ（＾＾ｖ



今夜は少し涼しくなってくれるかな？


さて、昨日の記事にも書いたように
昨夜はnanaちゃんをお預かりしての夕食。







８月２９日の夕食


・ハヤシライス
・鯖の生姜煮
・茄子と胡瓜の赤紫蘇和え



ハヤシライスはね。


yomeちゃんが
「ハヤシライスをたくさん作り過ぎたので
まだ夕食のメニューが決まってなかったらどうぞ」と連絡してくれたので
遠慮なく戴いてきたの。


この気配り、できる嫁ってこういう気配りが
出来ることを言うのよね。





nanaちゃんを抱っこしながら盛ったので
雑になっておりますがご了承を^_^;



牛筋はわが家と一緒だけどマッシュルームまで
入ってて美味しい～♪



鯖はお魚好きのnanaちゃんのためにokanが作ったもの。




レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
ご飯が進む☆関西風鯖の煮付け by P・okan

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http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000685/


野菜は茄子と胡瓜の赤紫蘇和え






以上３品３５０円程。


ハヤシライスが戴き物だから激安。





さて、昨夜はyomeちゃんが職場の送別会のため
nanaちゃんはわが家でお預かり。



夕食の鯖が気に入ったらしくパクパク食べる～♪
食後はお風呂に入ってその後、塗り絵。





水性のクレヨンで書いたら何度でも消せる塗り絵。
やっぱりアンパンマンがマイブーム。



いつもは２２時を回らないと帰ってこないotonも
nanaちゃんが来るとわかってたのでお土産持ちで２１時に帰宅。




パズルとシールに夢中のnanaちゃん。


そして暫くしてやおらotonに近寄って
自分の指を指して


｢ジージ、yukiたん痛いの～」


nanaちゃん前回わが家に来た時、yukiに
ご飯を手渡しで与えていて少し噛まれた。



その時のことを覚えていて
今日もまた噛まれたと言ってるらしい。


otonが

「え～！yukiたんは今、寝てるで。
ウソ言うたらあかんわ。」


と言うや否やすねてプイッと横を向いて涙目(。♋ฺ‸♋ฺ｡)


さっきまで遊んでたスポンジのパズルをジージに
投げつけてきた。


これを見てやっぱり女子やね～。
前のこといつまでも覚えてる～と大笑いになった。



仕草までokanより女子やし^_^;



わが家は息子ばかりだったので２歳にしてこれだけ
男子と違うとは将来楽しみでもあり怖くもあり(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ



oton、女子の扱いに慣れてないから気をつけて
嫌われないようにね～(oゝД･)b




ラストは今日の大雨が降る前のyuki。




湿気が多くてムシムシ～。
今夜は涼しくなってや～。



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連日いいお天気ですが湿度が低いので快適。


ここ数日はクーラーなしでも過ごせわが家の電気消費量も
落ち着きを取り戻した感じ。


さて、涼しくなってくると嫌でも増してくるのが



食欲！！



夏はあっさりしたものばかりだったのに
妙にチーズが食べたくなってチーズタップリの夕食～♪






８月２８日の夕食

・鮭のホイル焼き
・キャベツのミネストローネ
・キノコと玉ねぎのサラダ


鮭のホイル焼き、okanのだけチーズをかけ過ぎちゃった(^^ゞ


　



レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
キノコと野菜たっぷり☆鮭のホイル焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001347/　



そして特売キャベツ１玉８８円の半分近くを使って
ミネストローネ。





レシピは新たに投稿のこちら
　　　　　
キャベツのミネストローネ by P・okan　
キャベツのミネストローネ
　料理名：キャベツのミネストローネ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
キャベツ / ２００ｇ
人参 / １/２本
玉ねぎ中 / １個
ジャガイモ / １個
ベーコン / ３０ｇ
☆トマト缶 / １缶
☆ニンニクみじん切り / １かけ
☆ケチャップ / ５０ｇ
☆ウスターソース / 大１
☆コンソメ / 大１
☆水 / ６００ｃｃ
塩コショウ / 適宜
パルメザンチーズ /
オリーブオイル / 大１

　


最後に血液サラサラにするためキノコと玉ねぎ～♪






otonはキノコの玉ねぎも嫌いなので無し～♪



以上３品４人分６５０円程。





さて、今夜はyomeちゃんが職場の方の送別会にお出かけ。
二男も最近仕事が忙しくて帰宅が２２時を回ることもしばしば。



そこでnanaちゃんをわが家で預かることに。



夕方保育所にお迎えに行ってお風呂に入れるまでの
フルコース。


わが家の男性陣は帰宅が皆遅く、早くても２２時を回らないと
帰ってこない～。


ってことでokan一人で孤軍奮闘になる可能性大。


そんな訳で今夜は皆さんの所へ伺えるかどうか^_^;
訪問が遅れ気味になると思いますがご了承ください┏○ﾍﾟｺ



最後に今朝のお二人～。





最近涼しいのでテーブルの下にはあまり行かなかったのに
今朝はおふたりさん一緒にテーブルの下。


と言うことは今日は気温が上がるってこと。


お二人さんの予報通りお昼は結構蒸し暑かった^_^;


天気予報より何よりわが家の予報士さんの方が
あてになるかも(oゝД･)b


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ

　　　　
　　　　　　　　　　　



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今日もとっても爽やかなお天気。
いったい先週の猛暑はなんだったのか。


このままいけば一気に秋到来かも。



さて、昨日はタコが100g１５８円の特売だったので
このタコを使った夕食～♪






８月２７日の夕食。


・タコのトマトパスタ
・キャベツとワカメのサラダ
・人参スープ
・ブルーベリー酒(自家製）



パスタには茄子と玉ねぎも在籍。


otonにわからないようにフードプロセッサーで
粉砕して原型なし（＾＾ｖ





レシピは新たに投稿したこちら
　　　
タコのトマトパスタ by P・okan　

タコのトマトパスタ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510007716/　


キャベツも特売。
１玉８８円で買ったのでワカメと一緒に。




スープは皆の好物人参スープ。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　
人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ by P・okan


ブルーベリーで作ったお酒もつけて。




最近このブルーベリー酒を飲んでるせいか
今年の健診では視力もアップ～。



ブルーベリーが視力にいいのは良く知られてるけど
それだけでなく

●白内障、眼精疲労に効くとよく言われています。


●ガンにも有効

アントシアニンはポリフェノールの一種で、ガンや様々な生活習慣病の
原因にもなっている活性酸素を抑制する効果があります。


●アンチエイジング

抗酸化作用ビタミンEがあり、体内の活性酸素を減らし
毛細血管を強くしなやかにして老化を防ぎます

●骨粗しょう症予防

ブルーベリーなどに含まれる色素「アントシアニン」に
骨粗しょう症の予防効果があるとわかったそうです。


血流が良くなることでボケ防止にもなるそうだから
最近ボケの酷いotonも飲めばいいのにね～。



話が逸れたけど以上４品、４人分で５５０円程の夕食。








さて、今朝いつものように出勤前にyukiのお散歩に出かけて
ふと空を見上げたらビックリ～(＠_＠;)



だってこの前まで夏のギラギラした空だったのに


今朝はこんなに綺麗～♪






うろこ雲！
凄いでしょう？



空が全部このうろこ雲よ。



ここまで見事なうろこ雲は産まれて初めて見たかも。



最後に今日のお二人。





涼しくなって俄然食欲の出たyuki。
フランスパンをあげたら猛烈な勢いで食べる～






komaはお気に入りのクッションの上でまどろみ～♪



涼しくなってきたし今夜は早く寝なくっちゃ(oゝД･)b



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　


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今日も記事が２つあります。


日曜日の外食の記事を先に投稿していますので
またお時間があればご覧ください。


今日も比較的涼しく夏物の服が色あせて見える程でしたね。


このまま涼しくなってくれるかな～。


さて、昨日は少し肌寒いほどの気温だったので
気の早いメニューにしてみました。






８月２６日の夕食。

・豆腐と白菜のグラタン
・焼きなす
・コンニャクのピリ辛炒め
・もずく



急に涼しくなってくるとokanが食べたくなるのが
チーズとチョコレート。



そこでチーズたっぷりのグラタン






レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
白菜と豆腐のグラタン【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003458/　


中身は～






こんな感じで白菜と豆腐がたっぷりで
超ヘルシー♪



グラタンで野菜を取ってもまだ野菜～。





ナスが５本100円だったのでこれで焼きナス。


otonは夏野菜食べないので無し～。



そのかわりご飯のおかずになるように
コンニャクのピリ辛炒め。





レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　
おつまみに♪牛スジとコンニャクのピリ辛炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004036/



あとはもずくもつけて４品、４人分で５５０円程の夕食。





そして昨日はyukiを連れて動物病院へ。


先月の２４日に病院で初めてバベシアと言われて
早、１カ月。


最近はかなり調子もよく見ためは発病前と変わらず。


でもバベシアになると完治することは
まずないと言われている。


早速血液検査をして待つこと２０分ほど。


で、出てきた検査結果。


貧血はもう以前のような値まで復活。
他もかなりよくなってるけバベシアはまだ残っている。



そして驚いたのがコレステロール値が
アップしてしまってる。


思い当たるのはyukiのご飯に使ってるマグロのアラ！
これをできるだけ生で与えていたこと。


病気になってからは生の方がビタミンも取れていいだろうと言う
親心だったんだけど湯通ししないとカロリーが高かったみたい(-_-;)


食事の影響って恐るべし！





今回は錠剤が１種減って粉薬２種。


yukiの食事もしっかり管理して体調を万全に保っておかなくっちゃ！。






今日もアルミプレートには乗らず敷物の上でお休みのyuki。


涼しくなってきたし、バベシア退治頑張ろうね～♪


お返事遅れていますのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ
　　
　　B-B-B様、温かいコメントありがとうございました。





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昨日投稿できなかった日曜日の記事です。


この日は珍しく一家４人が夕食時に揃ったので
以前から行きたかったかごの屋さんへ～♪



６時頃に着いたけどもう並んでる！！


でも４組待ちで結構早く案内してもらえた。


店内は年配のお客様も多く落ち着いた感じ。




今回はokanのボーナスで奢り！
豪華にこちらのコースを注文。





右のステーキのプレミアコース。



ではまずはお肉から～♪





焼いてるうちにドンドン注文したお料理が。





串揚げ。





ホタテ





大根と海草のサラダ。





唐揚げ、チーズフライ、ポテト。





カニ。
これは付属物が多過ぎて１回だけの注文で止め。


三男は揚げものを一切注文せずひたすらステーキを
食べまくる！！


揚げものを結構食べた長男はかなりお腹が
膨れてあまり食べれず。


三男、恐るべき知能犯^_^;





お寿司もこの中からチョイスできるので注文。




ネタは思ったよりよかったけどシャリがお箸で掴むと
パラパラと割れてしまう(-_-;)


三男はこのお寿司もサーモン２貫のみで
ひたすらステーキ肉を注文。


お肉、結局７回位お代り。


さすがに満腹になってデザート。


　


otonと長男はイチゴミルクのかき氷。
三男は抹茶アイス。


okanはこちら。





メロンのシャーベットあっさりして最高。


残念なのはデザートが１品だけしか注文できない。
おまけに小さいの。


okanならデザート４品はいけたのに。


お店の対応もよく気持ちよくお食事できました。
今度は二男達も連れてきてあげたいな。

かごの屋 河内長野市役所前店

夜総合点★★★☆☆ 3.1

関連ランキング：しゃぶしゃぶ | 河内長野駅

　いつもの夕食の記事は夕方投稿予定です。


　　　　　　　　　　　


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今日は記事が２つあります。


otonの東京出張のお土産を先に投稿してるのでまた
お時間があればご覧下さい。


週末の雨ですっかり涼しくなり今日の最高気温２８℃！！
一気に９℃も下がるってね～^_^;



それでも昨夜、自室にクーラーをかけて寝てたoton。
もう少し気温が下がったら今度は寒いから暖房とわめきだすのかも。



さて、昨日は珍しく一家４人で外食。
ちょっと写真の整理が出来なかったので明日にでも記事にします。



そんな訳でおとつい、つまり土曜日の夕食をご紹介～♪






８月２４日の夕食

・塩マスの焼き物
・豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮
・イカのお刺身(二男から差し入れ）
・モヤシのサラダ
・味噌汁



土曜日はyomeちゃんが友人の結婚式に出席のため
実家へnanaちゃんと一緒に帰省。



そこで二男は仕事帰りにわが家で夕食。


見切り品で塩マスが半額だったので購入。
７切れ入りで２９９円～。





見た目は銀鮭みたいだけど味はマス。


サブメインは豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮 by P・okan　
豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510007685/


仕事でお疲れなのに蹴りにスーパーに寄って
買って来てくれたイカのお刺身。





イカならotonも食べれるから気を使ってのことかな。


あとは味噌汁もつけて５品、５人分で５５０円程の夕食。





さて、８月から仕事に復帰した二男。
右手の再生手術をした指の調子がどうも良くない。




仕事上、どうしても右手の指を酷使するからか
指から変な黄色い液体が出てきた。



ﾄﾞｷ───Σ(ﾟДﾟ；)───ﾝ




これはちょっとやばい！と思い、金曜日
職場を抜けさせてもらって病院へ。



注射の針で変んな黄色い液体を抜いてもらって
すっきりしたけどやはり指の使い過ぎ。



この話を聞いて再生した指がまたダメになるんじゃないかと
大いに心配だったけどそれは大丈夫らしい。



C=(^◇^ ; ﾎｯ!



もっと残業が少ない部署にも変更してもらえたのに


「今のうちに頑張って稼いで出世するねん」
と言う二男。



結婚してもやっぱり我が子。
心配しちゃうよね～。



頑張るのもいいけど健康第一やで～。





最後に今日の娘達。





寒くなるとやっぱりクッションの上。

　



yukiもフローリングよりこちらの方が温かいのね。




週末はコメントありがとうございました。
いつも楽しく拝見しています。


ゆうさんハッカ油ありがとうございます。
でもすごくいでしょ？
私も毎日いろんなことに使っています。


まいこさん血圧が最高７０ってきついですよね。
　
低血圧には足のツボ押しもいいようですよ。
足の裏、ふくらはぎ、気がついた時に押して見て下さい。

私のブログが少しでもお役にたちますように。




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週末の雨のおかげで涼しくなりました。


さて、週末に東京へ出張に行ってた
otonがお土産を買ってきてくれたのでご紹介～♪


今回のお土産は東京限定のこちら～





ＰＬＵＳ Ｃ ＴＯＫＹＯの「小さな魔女のオーブン 魔法のたまご」



ＰＬＵＳ Ｃ ＴＯＫＹＯとは、田丸屋本店という静岡のワサビ漬けの老舗が
立ち上げた洋菓子ブランド。


わさび漬けと洋菓子に何の関係が？と
思うでしょ。




原材料を良～く見て。


ね、わさび漬けで使う「あれ」が使われてるでしょ。


これを洋菓子やクリーム煮に入れると
味が濃厚になるからokanもよく使ってるの。



そう！





答えは






酒粕～♪




この原材料を見ても変な添加物はなし！



箱の中はこんな感じ。







魔女のたまごって言うからもっとでっかいものを
想像してたけど結構小さい^_^;







この画像位あったら嬉しいけど実物は５ｃｍ程。
一口で食べれる程の大きさ。


食べてみると味は思ったより濃厚で小さいと思ってたけど
一人２個食べたら結構満足。


賞味期限は１０日程。


添加物がそれだけ入ってないってことで
小さなお子さんにも安心のお土産だと思います。



oton、いつも素敵なお土産(人'▽｀)ありがとう☆～



いつもの夕食の記事は夕方投稿予定です。





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今日は珍しく朝から雨！



この雨、昨夜から降っていたので気温もグッと下がり最低気温も
２６℃と涼しい～。


今日１日雨みたいだからこのまま涼しくなってくれるかしら。



ではいつものように昨日の夕食から～。





８月２３日の夕食。


・オムレツ
・キノコのアヒージョ
・茄子と胡瓜の生姜もみ。


昨日はotonが東京へ出張だったので
otonの嫌いなものが多々登場。



オムレツだけは好物なんだけど具のミートソースが
３人分しかなかったので今回使用。



具のミートソースは以前多めに作って
冷凍保存してあったもの。





あとはネットをうろついてたらアヒージョなんて聞いたことも
ないお料理名発見！！


どんなものか見て見ると結構簡単！
試しに作ってみたらこれが案外美味しい～。





　

レシピはこちら
　　　　
キノコのアヒージョ by P・okan

キノコのアヒージョ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510007653/　


野菜は茄子ときゅうりを切って生姜を入れて混ぜたもの。



　


以上３品、３人分３００円程の夕食。






さて、先月受けた健康診断の結果が
帰ってきました～。




いや～、健康には充分気をつけているけど
やっぱり結果を見る時は毎年



…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ



ではokanの健診の結果発表～♪





身長は150.6cmで去年よりプラス0.4cm。
体重は39.2kg。マイナス0.2kg。


BMI 17.3でマイナス0.2
腹囲59.0cmでマイナス1cm。


痩せすぎで評価B1


視力は左右ともアップ～。
これは弟にもらったブルーベリーを食べまくってた効果かも（＾＾



血圧、聴力異常なし！






貧血、肝臓も問題なく評価A！





コレステロール他全く問題なし！


痩せ過ぎの他は超健康。


健康診断の結果がボロボロだったotonは


「この年になったら誰でもなんか異常出るわい！」と
ほざいてたてど、そんなことございませんわ～


ちゃんとokanの作った食事食べてたらこんなものよ



(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!



しっかりotonにこの結果見せて大いに自慢して気持ちよかった～（＾＾ｖ



oton、ちょっとはokan見習って偏食治しや～


　




最後に今日のyuki。



この時期はすぐに臭くなるので頻繁にシャンプー。
洗ったあとは廊下を行ったり来たり走る走る～♪





これで自然乾燥？





で、走ったあとは爆睡。





(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯぷ



この寝顔が癒しになるのよね～（＾＾




コメント欄開けていますが週末は
　コメントのお返事お休みさせて戴いてます┏○ﾍﾟｺ






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今日は記事が２つあります。


先にスイーツの記事を投稿していますので
またお時間があればご覧下さい。



所で。



今日も大阪の最低気温は２９℃！！
連続何日この気温なんだ？？？



朝から暑過ぎ～^_^;



いったいいつになったら涼しくなってくれるのやら。


こんなに秋が待ち遠しい年も珍しいかも。




では、いつものように昨日の夕食から～♪






８月２３日の夕食。


・肉巻き豆腐
・小松菜と厚揚げ
・モズク、胡瓜、カニカマの酢の物
・中華風スープ


お給料前だったので家にあるもので。


冷凍庫に残ってた豚肉で豆腐を巻いた１品。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
　ボリューム満点☆肉巻き豆腐【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002187/　



野菜は特売９８円小松菜。平天は見切りで３０円也～。




もう１品はモズクに胡瓜と冷凍庫にあったカニカマ入り。


中華スープはモヤシと残り物野菜を入れて。





豆板醤も入れたのでピリ辛、食欲アップ！



以上４品、４人分で５００円程。





さて、今日は三男が珍しく大学休み。
あまりに暑いので昼前に自室にクーラーをかけた。



水を飲みにリビングへ降りてくると
yukiがハ～ハ～とあまりに暑そう。



リビングにはkomaがいて勝手にドアを開けるので
誰もいないリビングにクーラーをかけることはできない。



yukiが可哀想だしどうしたものか。


（ー_ー）ウーム


悩んだ三男、



yukiを抱っこして自室へ連れて行った。



ここで、そのままゆっくりしてくれていたら
すべてうまく行ったのに



なんとね～



yukiが




三男の部屋に









お漏らししちゃったの！！



(;゜゜)ワーッ!




と驚いた三男、またyukiを抱っこしてリビングへ。




折角の三男の親切もパー。






yuki、ちゃんと三男に謝っときや～



今日はお給料日。
大蔵大臣、赤字解消のため予算組みに大忙し。


今月の電気代のおかげで予算大幅修正(-_-;)
　


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




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今回の記事は素敵なお届け物のご紹介～♪


毎日暑くって嫌になるけどそんな暑い日に
ピッタリなのこがこちら。




いつも斬新なスイーツを出される
パティスリーブラザーズさんの夏のスイーツ。　

Color-Kuzu・kiri（カラークズキリ）


くずきりって和の地味なイメージだけどパティスリーブラザーズさんに
かかればこんなにもお洒落♪



パティスリーブラザーズファンサイト参加中　



今回は【純・林檎・苺】の人気トリオ！





ではイチゴを戴いてみま～す♪





ちゃんと自分でついてくずきりにして食べるように
なってるから面白そう～♪





結構固くて力がいるけど押すとムニュ～っと
出てきて面白い～。



和として食べるなら黒蜜が欲しい所だけど
なんとジャムをつけて食べる！！





この洋の発想が凄い！！


くずきりとは思えないお洒落なスイーツ出来上がり♪



お味は甘さもジャムと丁度マッチ。


コンニャク粉が入ってるとあって歯ごたえと
弾力があって美味しい～。


今年は暑さも厳しいので手土産にこんな洒落たスイーツは
最高に喜ばれそう。


缶詰のパインやミカンを添えても美味しいかも。


気になる方はこちら
　　　　　　　
パティスリーブラザーズ「サマーギフト」　




いつもの夕食の記事はまた夕方投稿予定です。





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今日も暑い～！
最低気温２９℃で熱帯夜の連続記録とか^_^;


雨も全く降らないしそろそろ水不足が心配。


でもこれだけ暑くても毎日の夕食はしっかり作ってます（＾＾ｖ




ではいつものように昨日の夕食から～♪




８月２１日の夕食


・ムネ肉回鍋肉
・マグロとブロッコリーの胡麻ワサビ和え
・冷や奴
・味噌汁


キャベツ、５８円で買ったのがまだあったので
これで回鍋肉。




レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
ムネ肉回鍋肉【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510006166/　


副菜はyuki用に買ったマグロのアラのいい所と
ブロッコリーで和えもの。





レシピはこちら
　　　　　　
マグロとブロッコリーの和風サラダ by P・okan　

マグロとブロッコリーの和風サラダ【楽天レシピ】
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あとは冷や奴と味噌汁もつけて４品４人分で４５０円程。




さてさて、今日はとっても役立つハッカ油のご紹介。




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ハッカ油つまりミント。これの効果が半端じゃない！


虫よけ効果は知ってたけどあのゴキちゃんも
ハッカ油は大嫌い！！


ハッカ油をしみ込ませた脱脂綿を流し台の下に
置いておくだけで今年はゴキちゃん皆無。


まな板に吹き付けるだけでO-157も撃退！！


他にも素晴らしい効果があるので
まとめてみました。
　　　　　
ゴキブリ、ダニ、蚊、O-157も撃退！！ミント（ハッカ油）でエコ生活


ハッカ油、試してみようかな～って方は
こちらをお勧め。
　　

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okanはとっても気に入ったので大容量も購入。





今夜もこのハッカ油入りのお風呂ですっきり
快適よ（＾＾ｖ



ハッカ油、ひんやり効果も抜群なので
冷房無しで扇風機だけで寝れちゃうの。


電気代も助かってエコでしょ♪



ただしニャンコには有害なので
愛猫家はご注意を。






最後は今日のyukiとkoma。






ニャンコは元々暑い地域にいた動物なので
暑いのは平気みたい。



komaに比べてダレダレなyuki。
来月には少し涼しくなって欲しいね～

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今日も朝から気温はグングン上昇～。


最低気温２９℃だからあっという間に３０℃超え。


それでもパートがお休みだったので狭い花壇の
伸びすぎたお花をカットしたりゴソゴソ。


しかし、こう暑いとご飯を食べる気がしない！



そこで昨日の夕食は麺類に決定～♪





・ミートソーススパゲティ
・ゴボウのサラダ
・キャベツのスープ



市販のミートソースは脂が多いけど自家製ミンチで
作ったわが家のミートソースはあっさりで息子達にも好評。






レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
簡単☆ミートソーススパゲティ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000066/　


そして特売100円のゴボウでサラダ。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
簡単☆ゴボウサラダ by P・okan　

簡単☆ゴボウサラダ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002426/　


特売１玉５８円のキャベツで簡単スープ。






昨日は長男が出張だったので３人分４５０円程。








そして昨日書けなかったランチの記事。
九度山フォーラムに参加した時に行ったお店です。


以下の何枚かの写真中にotonが写ってるので
よ～く見てみてね。


正解は最後に(o´･ω-)b ﾈｯ♪



こちらのお店、真田庵の隣にあって外観もなかなかよし！





幸村庵。
お蕎麦の専門店。


夏休みとフォーラムがあったのとで
待つこと１０分ほど。






幸村庵と言うだけあって店内は真田幸村一色。
奥にあるのが幸村の兜。


座布団は真田家の家紋、六文銭。


メニューはこちら。





パンフレットはこちら。




まず運ばれてきたのがこちら。





おそばのフライ。
パリパリしてつまむのには丁度いい。


　
otonはノーマルにざるそば。





思ったより量が多い！
無論手打ち。


okanはこちらの和風ツナおろしそば。





スパイシー醤油等も書けて洋風に。
でもこれ、ねぎの量が凄くない？





ネギの嫌いなotonには無理なメニュー。


結構ボリュームがあってこれだけでお腹一杯。


最後にそば湯もしっかり戴いて満足満足。


お値段はざるそばが６００円。
和風ツナおろしそばが８００円。


観光地にあって手打ちでこれだけのボリュームなら
納得のお値段。

幸村庵

昼総合点★★★☆☆ 3.3

関連ランキング：そば（蕎麦） | 九度山駅

　


さて、otonがどこに写ってたかわかりました？


正解は～ざるそばと一緒に写ってるのと
最初の写真左の帽子被った男性でした（＾＾




最後に今日のyuki。




お盆も過ぎたんだから早く涼しくなって欲しいね～。





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昨日は三男にお祝いのコメントありがとうございました┏○ﾍﾟｺ


三男、就職も決まったんだからサッサと彼女を作ってくれたらいいんだけど
なかなかそうもいかないようでちょっと心配。


何処かにいい御縁が転がってないかしら^_^;


そんな親の心配はともかくまずは昨日の夕食。



今日は仕事も忙しかったのでバテ気味。
なのでササッとご紹介～。





８月１９日の夕食


・豆腐チキンナゲット
・ジャガイモのフライ
・大根とツナのサラダ
・新生姜の甘酢漬け
・味噌汁



昨日は三男の誕生日だったけどおとついにジンギスカンを
してるのでちょっぴりご馳走に。



チキンナゲットはムネ肉を自家製ミンチにして
豆腐を混ぜたもの。






レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
簡単☆豆腐チキンナゲット by P・okan　



今回はチーズ入りとバジル入りもあり。


ムネ肉には疲労回復に役立つ
イミダペプチドも多いので夏バテ気味の方にもお勧め。




ジャガイモは弟からの戴き物で無農薬なので
皮つきのままフライに。


１本１００円の大根でサラダ。






フライの時はあっさりしたものが嬉しいので
生姜の甘酢漬け。





レシピはこちら
　　　　　
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あとは味噌汁もつけて４人分５００円程の夕食。






そして昨日のスイーツ♪





昨日が三男のお誕生日本番だったのでお祝いのケーキ。


いつもご覧の方には誰がどれを取ったか
おわかりですよね～(oゝД･)b



正解は最後に（＾＾



そして三男のお誕生日の翌日は
このブログを書き始めた日。


今日でもう６年目突入です。


ブログを始めた時は三人息子もまだ皆、学生。
なのにもう来年は三男まで社会人だものね。


ブログを始めた頃はこんなに長く続くとは思っても
みなかったけど皆さんのおかげでここまでやってこれました。


グダグダとつまらない話も多いけどこれからも


((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ






ラストは今日のyuki。





珍しく大学の実験が早く終わって帰ってきた三男が
クーラーをかけてくれてたのでおネム。


いつもならokanが仕事から帰宅したら
早くクーラーつけて～と出てくるのにね^_^;





おっと！
忘れる所だったけどケーキの正解は左から


レアチーズが三男、モンブランがoton。



黒豆モンブランがokan。





チョコが長男でした♪

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今日から長男、otonも仕事に行きやっと平常モード。


でもお盆もう過ぎたら少しは涼しくなるだろうと言う
期待は見事に外れて暑い！！


そんな暑い８月１９日の２２年前に
三男誕生～


そう！今日は三男のお誕生日


だもんで昨日は三男のリクエストにお応えして
ジンギスカン～。



二男一家も一緒にワイワイ。
ただ当の本人の三男はバイトで留守^_^;


土日はバイトだから仕方ないけど主役がいないのも何か変。






新聞で見苦しいのはご勘弁を^_^;






ラムのお肉が楽天で丁度特売で1kg999円だったので3kg購入。


　


これだけじゃ可哀想かと思ってお刺身～。







ハマチ、サーモン、マグロの３種。


野菜摂取でサラダ。





こうやってみたらキャベツの切り方が
非常に雑^_^;



そしてyomeちゃんからはケーキの差し入れ。





チョコチーズタルト！！



少し柔らかくなってたのでラップごと（ -_[◎]oパチリ



yomeちゃんに切ってもらっていただきま～す♪






パイ生地のチョコ味も甘さが丁度でまぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪
いつも美味しいスイーツを(人'▽｀)ありがとう☆～



ケーキだけでも感激なのに三男に秋物の
カーディガンのプレゼントまで！


バイトを終えて帰って来た三男もいたく感激。


ちゃんとお誕生日を覚えていてくれるなんて
気配り満点さすがyomeちゃん。


　




そして土曜日に行って来た九度山の続き～♪
歴史の苦手な方はスルーしてね。


九度山に着いてまずotonと行ったのは
こちらの真田庵。
　　　　　　　

リンクしてるので詳しく知りたい方はどうぞ。








雷封じの井戸。


幸村が閉居中、真田屋敷に落ちた雷を取り押さえて
井戸に封じ、村人を救ったと伝えられているもの。





住んでた家。
思ったより狭い。








幸村のお父さん昌幸公はこちらで病死したのでお墓。


宝物資料館が境内にあったので入ってみた。




昌幸公の手彫りの犬。
眼差しがyukiに似てたのでパチリ。





幸村の兜。


境内を出て見に行ったのは真田の抜け穴。




写真ではわかりにくいけど柵の向こうに大きな穴があるの。


その穴を伝って幸村が九度山を脱出して
大阪城へ参戦したと言われるもの。


昔、子供の頃NHKの人形劇｢新・八犬伝」を見て
真田幸村、大好きになったけど今回こうやって
見て回ってますます好感度アップ。


ところでこの人形劇｢新・八犬伝」


当時フィルムは高価だったため、上から重ね取りをしてしまって
残念なことに映像が残っていない！！


現在、保存されているのは「第１話」「第20話」
「最終回」の３本のみだそうです。


名作なのに残念！！




最後に今日のyuki。





病状も安定してきたのか元気♪


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　


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今日で長男、otonのお盆休みも終わり～。
２連休が関の山のokanにとっては９連休なんて羨ましい限り。



そんなお盆休み、昨日はokanもお休みだったので
新聞に載ってたフォーラムに参加してきました♪


歴史の話なので苦手な方はスルーしちゃってね。


いや～。
otonと買い物以外２人でお出かけなんてきっと新婚以来。


参加したフォーラムは

「九度山・真田フォーラム2013」



以前、書いたことがあるのでご存知の方も多いと
思うけど実はokan、自他共に認める歴女



ついでにotonは歴男。
無論息子達も３人とも歴男。



前置きはこの位にして和歌山県の九度山へ～



早目に行って真田幸村ゆかりの地を散策。
このことはまた次回の記事でご紹介します。



歴史に詳しくない方のために付け加えると
真田幸村って豊臣秀吉の息子、秀頼の家来。


開催されたのは九度山町の役場。





町の方が甲冑姿でムードを盛り上げる。



でもこの後ろ姿でもわかるように観客の方の平均年齢が高い！！
okan達はかなり若い方^_^;


この男の子が可愛くって皆のマスコットになって
あちこと愛想よく回っててカメラ構えてたらポーズ取ってくれました。





小学校２年生なんだって。
きっりっとした顔立ちで将来モテそう～。





講演の内容はこんな感じ。






食後だったので眠くなるんじゃないかと
心配だったけど北川先生他、出演者の方の面白い話に
引き込まれてそんな心配は無用でした。


歴史の思白いお勉強のあとはOSKの方が登場♪





トップスターの桜花昇ぼるさん！
どアップで拝見したけどすごく綺麗～。


背が高くて顔が小さい～。


OSKで真田幸村を演じておられます。




娘役の朝香櫻子さんと。



旭堂南陵さんの講談もとっても面白く
３時間あっという間。


こんなお土産まで戴きました♪




実は来年が「大坂冬の陣」から400年、
再来年ば「大坂夏の陣」から400年。


そんなことから大阪では｢大坂の陣400年プロジェクト」を
開催中。今回の公演もその一環。


otonもとっても満足でまたこんな催しがあったら
ぜひ参加したいなと二人で意見が一致。




で、遅くなったので夕食は簡単に～♪





８月１７日の夕食。


・天ぷら３種
　磯辺揚げ
　サツマイモの天ぷら
　ゴボウの唐揚げ

・胡瓜のたたき
・卵豆腐(市販品）
・豆腐の吸い物





ゴボウの唐揚げの作り方はこちら
　　　　　　　　　　　　
ごぼうの唐揚げ by P・okan　


胡瓜のたたき、卵豆腐、吸い物もつけて。


４人分で３５０円程。





最後に今日のyuki。





仕事から帰ってきたらこの状態。


クーラーかけたらすぐに復活してたけど
暑いもんね～。



今夜は二男達が来るのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






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今日も朝から暑いですね～。


このクソ暑い中、今日は珍しくotonとお出かけ。
otonと二人で買い物以外でお出かけなんて新婚以来かも^_^;



レポはまた後日。

なので今日は予約投稿です。




お届け物があったのでそのご紹介～♪



今回はお料理には欠かせないこちら。


おだしひとつでこんなに違うの！？お茶村の≪うま味あごだし≫
（玉露入り）をプレゼント♪


和食の決め手といえば出し！


こちらのあご出しは鰹節、鯖節、うるめ鰯、飛魚、昆布、しいたけ、玉露入り。


お出しに玉露？なんて思うでしょ。


ところがこの玉露のおかげで旨みが増し、
魚の臭みが抜けるから驚き(＠_＠;)


中はこんな感じ。





レシピ本までついててお料理初心者にも嬉しい。


これでお出し取ってみま～す。





800mlのお水に出しパック１個。
２～３分に煮出すだけ。


面倒なら800mlのお水に２パック入れて煮出し、
２倍濃縮でペットボトルに入れて冷蔵庫に保存しておいたら便利。


で、このお出しでお料理したのが昨日ご紹介したこちら。





レシピもう１度載せておきますのでご参考にどうぞ。

食物繊維たっぷり♪ズイキと鶏肉の煮物 by P・okan　

食物繊維たっぷり♪ズイキと鶏肉の煮物【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002096/


そしてお味噌汁もこちらのお出しで作ったから
いつもより２ランクはアップの味♪





８月１９日からまとめ買いセールやってます。
気になる方はこちら
　　　　　　
　



お出かけなのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






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今日も雨の気配は全くなくカンカンの晴れ～♪


最高気温も３６度と相変わらず暑い！！


でも暑いからこそ工夫してバランスの取れた食事を摂取。


昨日は関西の伝統野菜が安かったので
これで２品も作ってしまった（＾＾



その夕食とは～






８月１５日の夕食

・ズイキと鶏肉の煮もの
・ズイキの酢味噌和え
・小松菜とチクワの煮もの
・味噌汁


関西の伝統野菜ってこれ！




紅ズイキと言って大阪の貝塚市で多く作られているらしい。



ここでズイキの豆知識～

ズイキには豊富な不溶性食物繊維が豊富。


これは、胃や腸の中で水分を吸収して大きく膨らみ、それによって
腸の動きを活発にさせる働きがあるとともに、身体に有害な物質を吸着します。


また一緒に便として排出する働きもあります。


そんなことからズイキは昔から「古血を洗う」と言われ民間療法として、
出産後の女性に食べさせると体力の回復が早まるとされてきたんです。




こんなに優れたズイキ、干して芋がらとして戦国時代の
非常食になってたのも有名。


今、１パック１００円と激安だからこれは買って来て
干しておかなくっちゃ！


話が逸れたけどそのズイキで作った１品。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　
食物繊維たっぷり♪ズイキと鶏肉の煮物 by P・okan　

食物繊維たっぷり♪ズイキと鶏肉の煮物【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002096/　



そしてこのズイキでもう１品。





レシピはこれも以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　　
ずいきの酢味噌和え【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001812/　


酢味噌和えは実家の母が昔、よく作ってくれたの。



そして野菜がもう１品～





小松菜９８円とチクワの煮もの。



最後に味噌汁もつけて４品、４人分で４５０円程の夕食。





そして今日はokanがお休みだったので朝から一人で
yukiのシャンプー。






寝落ち前のyuki。



最後に今日のスイーツ。





yomeちゃんが実家へ帰ったときのお土産。





京都寿庵の抹茶ラングドシャ。





中はこんな感じ。
一口食べた長男。


「これ、美味しいやん！」とパクパク。


そりゃそうよ。モンドセレクション受賞。
おまけにyomeちゃんのチョイスだもん。



調べてみたら楽天でもあるなんてさすが～。
気になる方はこちら。
　　　　　　　

　


では美味しい珈琲入れて戴きます♪
yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆～

コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ


　　　　　　　　　　　



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今日８月１５日は終戦記念日。


暑い暑いと言いながらも快適な涼しい部屋でＰＣなど
できるのも尊い犠牲があったからこそ。


母から聞いた戦争の怖さ、またnanaちゃんが
大きくなったら伝えなくっちゃ。






さて、昨日は二男一家も一緒に総勢７人、okanの実家へ。


そしていつものように「無添くら」へお出かけ。


７人なので無論２テーブルに別れての食事。


okanは父母とyomeちゃん、nanaちゃんの４人と一緒のテーブル。


では、女４世代の外食～。





まずはnanaちゃんのためにあさりの赤だしと茶碗蒸しを注文。





くら寿司、最近はこんなベビー用の椅子もできたのね。
でもnanaちゃん、少しお腹が膨れるとジッとしてない^_^;


yomeちゃんと二人で子守りしてたので写真がない！！


食べたものは大トロや中トロ、天ぷらの盛り合わせ等々^_^;


デザートの時になってやっとジッとしてくれたので
ちょっと（ -_[◎]oパチリ





yomeちゃんはチョコバナナパフェ。





okanはわらび餅のパフェ。


わらび餅はnanaちゃんがいたく気に行って
ほとんど完食。



ソフトクリームはあまり甘くないので結構ボリュームあったけど
お寿司で膨れたお腹でもペロリ。



お食事はいつのように実家の父のお支払。
いつもご馳走様です。





お食事のあと実家で暫くおしゃべりしたけどその間、
nanaちゃんを抱きっ放し！！


いくらnanaちゃんが小柄と言っても１０ｋｇ近いから
抱いたり座ったりしてるとかなりの運動。


今朝起きたら腕、足が筋肉痛^_^;


子守りってかなりハードは運動になるのは間違いなし。


わが家、週一は子守りしてるのでジムに行かなくても
週一ハードな運動ね(oゝД･)b


実家からこんなお土産二男家の分と２箱も戴いて
お持ち帰り。





デラウエアの生産量、大阪は山形、山梨に次いで３位。
ちょっと意外だけど大阪も郊外に行けば結構緑が豊富。


実家には戴いてばっかりだけどこれも両親が
健康でいてくれるからこそ。



両親のように食生活に気をつけて曾孫まで
見れる位元気で長生きしなくっちゃ。





そして今日のyuki。





室温２８度の設定ではまだ暑いのか
ひんやりプレートをマクラにお休み中～。


さて、今日も仕事を頑張ったご褒美におはぎ戴きます！！





無論okanが２個戴きよ～（＾＾ｖ





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今朝の大阪は久しぶりに涼しいと感じた！！
でも最低気温２６℃。


２６℃ってこんなに涼しいのね。


でも昼間はグングン気温が上がって３８℃！！
人間なら毎日発熱状態よね^_^;



ではいつものように昨日の夕食～♪






８月１２日の夕食。


・明太子と豆苗のパスタ
・大根と生ハムのサラダ
・モヤシのポタージュ
・ブルーベリー酒(自家製）



豆苗が半額の５０円！！
これに半額の明太子１４９円でパスタ。






レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　
わが家の定番☆明太子スパゲティ by P・okan　

我が家の定番☆明太子スパゲティ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000315/　　


冷凍庫に残っていた生ハムと１本１００円の
大根でサラダ。





明太子スパゲティが高くついたのでポタージュはモヤシで節約。






レシピはこちら
　　　　
激安メニュー（＾＾モヤシのポタージュ by P・okan

モヤシのポタージュ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004911/　



あとはブルーベリー酒もつけて４品４人分で５００円程。




　




さて、先週の土曜日、わが家の台所の水道が水漏れし出した(-_-;)


ネットでメーカーを調べてホームセンターへ
部品がないか見に行ったけどない！！


こんな時はネットや～。


楽天で検索したけどお盆はお休みの所が多く
配送がお盆明け。


今ならotonがお盆休みなので部品さえあれば直せる！！


楽天がだめならamazon～♪


さすがamazon。お盆でも配送OK。
土曜日に注文して月曜日の夕方到着！！


ただ、こ～んなに小さな部品に箱が・・・

　　　　　　　　　・


　　　　　　　　　・



　　　　　　　　　・








でかくない？




で、今日、okanが仕事に行ってる間にotonがしっかり
修理してくれました～♪



水漏れもしっかり直ってoton、素晴らしい！！



と思ったけど






何でレバーが上がってるのに水が止まってるん？
本当はレバーが下がって水が止まるんやけど^_^;



またパチンコに行ったのかお出かけ中のoton、
水道修理もう１回やり直しです～。





最後に今日のお二人さん。






okanが帰宅後クーラーつけたら
あわてて１番風の来るところに移動。



おふたりさん、暑いのはもうしばらくやから頑張ろうね～。

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今日の大阪はとうとう３８℃超え。
朝方２６℃だったのが夢のように涼しく感じた^_^;



この調子で行けば明日か明後日には３９℃？



気温のことはさておき
夏の旬のとっても素敵なお届け物を戴いたのでご紹介～。


今回届いたのはこちら～♪





あま～いとうもろこしゴールドラッシュが５本！！


｢５本もあるよ～。」と喜んでたらotonが


「なんや！１箱に何十本も入ってるんとちゃうんか！」


あんたは「舌切りすずめ」の欲張りじいさんか！





この広告によると糖度１８度！
なんとメロンに匹敵する甘さ。


まずは皮をむいて～





w(°0°)w オォー


この揃った粒！！
見ただけでも美味しそう～♪





早速湯掻いて～






どうどう？この見事な粒！色！！





では切ってシンプルにそのまま戴きます～♪


このとうもろこし、実は土曜日にたこ焼をした時に
戴いたの。






雑然とした室内なので小さな写真で^_^;
○で囲ってあるのがとうもろこし。


左が三男、右手前が二男、右奥が長男。
この時otonは自室へタバコを吸いに行っておらず。


皆でワイワイ美味しく戴きました。


　






そして昨日の夕食。






８月１３日の夕食

・ムネ肉とキャベツの塩コンブ炒め
・冷や奴
・新生姜の佃煮
・味噌汁


ご飯つぶがお茶碗の端に飛んでるのは見なかったことに^_^;


キャベツが１玉８０円だったのでキャベツ利用で
作った１品。




ただ味がなんとなくぼやけてしまった。
何か物足りないような・・・


これはちょっとやり直し～。


あとは冷や奴と新生姜の佃煮。





レシピはこちら
　　　　　
作り置きにピッタリ♪生姜の佃煮【楽天レシピ】
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あとは味噌汁もつけて４品、４人分で３００円程の夕食。




最後に今日のyuki。



仕事から帰ったらkomaと一緒にお出迎えしてくれて
クーラーつけろと懇願。


クーラーが効いてきたら





ウトウトとお休み～。





頭、痛くないですか？(笑）



今日は夕方から実家へ夕食をご馳走になりに行くので
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今日２回目の投稿です。


先に先週のランチ記事を投稿していますので
またお時間があれば覗いて見て下さい。


さて、週末も猛暑で各地で４０℃超えでしたが
今日の大阪はなんと３７．８℃。


最低気温でさえ２９℃もあるし、もう毎日あり得ない(-_-;)



わが家ではそんな暑さにもめげずに連チャンで熱い夕食。


では昨日の夕食から～♪





８月１１日の夕食


・すき焼き
・枝豆


二男達も一緒だったので簡単にできるすき焼き！


暑くてもクーラーがあれば楽々。



okanが仕事中にパチンコに行って勝ったのか
otonから差し入れ！






ロールケーキ２種とnanaちゃんには別メニューでプリン。





oton、ごちそうさまでした♪




そして土曜日。






８月１０日の夕食。


・大根おろし入りたこ焼



yomeちゃんとnanaちゃんがお出かけだったので
急遽二男も一緒の夕食。


野菜不足にならないように大根おろしも入れて
野菜摂取に励む～。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　
大根おろしたっぷり～♪たこ焼き by P・okan　　　　　　　　　　


この猛暑に熱いメニュー２連チャン！


でもしっかり野菜も摂取したからか今朝の目覚めは爽やか。



今夜はペルセウス座流星群が夜半過ぎから綺麗に見えるそうです。
yuki、夜のお散歩でちょっと夜空見て見よか～。






ハルカスでのランチ記事は先に投稿しています。
　　とっても美味しかったのでまた覗いて見て下さい。

　
　　　　　　　　　　　



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週末も暑かったですね～。


先週ランチの記事を書いてなかったので投稿です。
いつもの夕食の記事はまた夕方投稿予定。


今回行ったのはあべのハルカスの１３階にある


｢お日さまのえがお」


伊賀にあるモクモクファームさんの直営とあって
行く前からハム、ソーセージが美味しいだろうなと期待。



((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ



今回は沖縄フェアとあってちょっと変わったメニューも。





メニューはこちら





店内は広々して夏休みとあってお子さん連れも多い。





写真上部、天井にあるのは線路で新幹線が走るようになっていて
男の子なら大喜び間違いなし！


お子さん連れが多いお店にしてはシックな感じで
好感度大。



客席にはなぜかピンクの豚さん！





ユーモラスな顔で見てるだけで癒される。


これは女の子のお子さんなら大喜びね。


では、いつものようにお料理行ってみよ～♪





手作りのソーセージも美味しいけど直営農場の野菜も美味しい～♪


メニューもヘルシーなものが多くてどれを取るか悩む～。





右奥のなまこと豆腐の煮たのと


その左横、てびちの煮込みでコラーゲン大量に摂取～。






トウモロコシは生でも甘くてフルーツみたい。



その横の寒天はセロリが入ってるのかな？
でも美味しく戴けました。



手前、山芋に胡瓜を擦ったものは家でも真似できそう。





奥に少し写ってる野菜ジュースもあっさりとして少し甘く
お子さんでも喜んで飲めそうな味。




　

パンはこちらで焼いてるそうでフワフワな上に
しっとりして思わずお代り。


塩麹パン、ちょっと塩辛くて美味しい！


ここでかなりお腹いっぱいだけどまだ頑張る～♪





トマト酢なんて書いてあったので取ってきた。
思ったより酸っぱくなくて美味しい！！





ソーセージとハムのお代り。



おにぎりも美味しそうだったけど諦めて
デザートに突入。






ブルーベリーとイチゴ、ミルクの３種。
あっさりしてるけど濃厚でこれまた(*´ﾟ艸ﾟ｀*)まぃぅ～♪







きな粉のクッキー、とケーキも甘さ控えめでこれまた美味しい！





ラストは珈琲とぜんざい。
白玉がなかったのが残念だったけどこれも甘さ控えめで優しい味。


メニューはこの他にもカレーやパスタもあり。
さすがにそこまでは食べれずこれで断念。


スタッフの方も可愛方ばっかりで笑顔が素敵。



お食事も９０分時間制で１８００円なので
コスパとしては文句無し。


欲を言えばもう少しデザートの種類があればよかったけど
ぜひまた再訪したいお店です。


ごちそうさまでした（＾＾

お日さまのえがお

昼総合点★★★☆☆ 3.8

関連ランキング：バイキング | 大阪阿部野橋駅、天王寺駅、天王寺駅前駅

　




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毎日書いてるけど今日も暑い～


大阪も３７℃になるとか言ってたけど
何℃あったのやら。


さて、昨日はお出かけして食べ過ぎ。



夕食時もまったくお腹が空かず。
おまけに暑くて作る気もしない！



グダグダ言い訳書いたけど要するに手抜き。



昨日の夕食は息子達から１品足りないと
言われてしまった^_^;





８月９日の夕食

・鮭のチラシ寿司
・小松菜の卵とじ
・豆腐とシメジの吸い物


塩鮭の冷凍があったのでこれをほぐして
チラシ寿司。





野菜は特売９８円の小松菜で卵とじ。





あとはお吸い物もつけて３品、４人分で４５０円程の夕食。

　



さて、昨日は親友Ｎちゃんとまたハルカスへお出かけ。


今回は夏休みということもあってか結構人がいる。
平日のお盆前だから空いてるかと思ったけど当て外れ。


ランチの写真がまだ整理できてないのでその記事は
また後日。



ランチのあとはいつものように雑貨やインテリアを見たりウロウロ。


そしてACTＵSでいいもの発見～♪



これはきっと喜ぶだろうな～。



と思わず購入。







どう？可愛いでしょ。



nanaちゃんのためにあひるの木の食器。
ニャンコのスプーンと鹿さんのフォーク。



この食器ならじっと大人しく食べてくれるかな？





楽天でも購入できます♪

　


　





そしてお土産のスイーツ。







今回はポワール・アントレさんで購入。


箱詰めに時間がかかってると思ったら１個ずつ
段ボールで囲ってくれてたのね。


これならドジなokanが電車で運んで帰っても無傷（＾＾ｖ



二男家にもお土産として２個。


お馴染みの皆さんならどれが誰のかわかるかな～？






二男家のはあとでnanaちゃんとこに持って行ったら
｢プーさん！」と
大喜びだったのでお土産大成功。


そう！お土産として持って行ったのはクマさんのと
あとはグレープフルーツの。






この抹茶はokan。



抹茶の味が濃厚でチョコも美味しい！！
これは苦味もあるので大人向け。



あとのはチーズケーキが三男、円いチョコは長男。
ノーマルチョコはoton。



どれも皆、美味しかったと家族にも好評。



皆さんの予想は当ったかな？

ポアール・アントレ


昼総合点★★★☆☆ 3.3

関連ランキング：ケーキ | 大阪阿部野橋駅、天王寺駅、天王寺駅前駅

　

最後に今日のyuki。






寝ながら痒いところを掻く～。
レディにあるまじき格好^_^;



では皆さま素敵なお盆休みをお過ごしください～♪



週末はブログのお返事お休みさせて戴きます┏○ﾍﾟｺ




　　　　　　　　　

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今日も蒸し暑いですね～。
ただし大気は不安定。


またゲリラ豪雨もあるかもしれないので
皆様御注意下さい。


さて、今日は久しぶりにお出かけしてるのでブログはササッと更新。
この記事は予約投稿です。


まずは昨日の夕食から～。






・マグロカツ
・白菜のゴマぽん酢和え
・胡瓜のぬか漬け
・味噌汁


昨日は良質なマグロのアラ発見～♪





いつもはkomaとyuki用だけど今回のは
人間用に購入。


帰宅して牛乳に漬けて臭みを抜いて
調味液に漬け込んででカツに。




今回は庭にある大葉も巻いて。


レシピはこちら
　　　　　　
マグロのアラで☆マグロカツ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002323/　


野菜は白菜を湯掻いて擦りごまとポンズで和えたもの。






胡瓜の糠漬けと味噌汁もつけて４人分３５０円程。






さて、昨日のこと。



いつものように仕事から帰宅して
PCをしていると



珍しく夕方家にいた三男が自室から降りてきて


「大きな地震が来るって警報が入ってきたけど
okanの携帯には来てへん？」


以前の警報の時も来なかったけど来てません～。


やっぱり年代物のガラケーなんて持ってる
人種は滅亡してもいいらしい^_^;


三男と二人で地震が来るのかと
ぼ～っと二人で待ってたけど地震なんて来ず。


あとで誤報とわかった。






でも考えてみたら大地震が来るっていうのに
ぼ～っとしてたら(*>Д<)ｱｶﾝﾔﾝ!!!


大の大人が２人、緊迫感欠け過ぎ！！


誤報でなかったら安普請（やすぶしん）なわが家のこと
ぺちゃんこになって押しつぶされたかも(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ



もう少し真剣に地震が来た時のこと考えとこ。




　
では最後に今朝のお二人さん。






今日はお出かけなのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ
明日からお盆休みの方も多いのかな？



皆さま、素敵なお盆休みをお過ごしくださいね～♪






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毎日暑いと書いてますが今日は３６度！！
こう暑くてはやる気も何も出ない(-_-;)



けど健康のためにはしっかり栄養を取らないと。
では、昨日もがんばって作った夕食～♪







８月７日の夕食。


・カツオのたたき丼
・ジャガイモの明太子バター醤油
・豆菜値の酢味噌和え
・味噌汁



カツオは100g９８円の特売品。





生姜とねぎもたっぷり。



画像は無いけどotonはカツオ食べないので
特売９８円のイカでイカ丼。


皆と同じもの食べてくれたら楽なのに
一手間も二手間もかかって面倒～。




野菜はこれまた特売５０円の豆苗で酢味噌和え。
カサが低いのでモヤシも一緒に湯掻いて。




ボリュームアップにジャガイモと明太子で１品。




　
レシピはこちら
　　　　　　
ジャガイモ明太子バター醤油【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001889/　



あとは味噌汁もつけて４品、長男が出張中だったので

３人分の夕食、６００円程。





さて、今日もこの暑さの中、仕事から帰宅するとyukiがお出迎え。



komaも出てきて２匹で「暑いの～」と訴える！！



クーラーのスイッチを入れると２８度に設定して
あるのにグオ～ンとエンジン全開！！


だって外は３６度だもん^_^;



やっと落ち着くyuki。






暑さにはやっぱりニャンコの方が
強いのかkomaは結構、平気な顔。






ところでこの２匹、yukiが１２月で１５歳。
komaが８月で１４歳とたった８カ月しかお誕生日が違わない。



なのにここ２年ほどyukiの衰えが著しい。


何故ここまで違うのか不思議だったけど
いいサイト発見！！
　　　　
ペット年齢換算表


ここで見ると犬でも大型犬、中型犬、小型犬とで
年の取り方が違うの。



換算してみると



koma１４歳で７２歳。
yuki１５歳で８８歳！！



１年違うだけなのに１６歳も違うの～(＠_＠;)
しかもyuki、８８歳って父よりも高齢とは！！



これはしっかり労ってあげないと。



komaがリビングのドアを勝手に開けるので
クーラーのかけっぱなしは無理だけど



扇風機くらいはかけたまま仕事に行かないと
熱中症になっちゃうかも^_^;


と言うことは増えた電気代をどこかで節約しなくっちゃ！



節約意識に欠けるoton、特にﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ
コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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今日も蒸し暑くて汗ダラダラ。



また夕方以降夕立になる所もあるようですから
皆さん御用心を。



さて、それではいつものように昨日の夕食～♪





８月６日の夕食

・生姜の炊き込みご飯
・あるものでチャンプル
・アジの塩焼き
・もずく
・味噌汁


昨日は久々の炊き込みご飯。
普通の炊き込みじゃないのたっぷり生姜入り。





レシピはこちら
　　　　　
ピリッと☆生姜ご飯 by P・okan　


ピリッと☆生姜ご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004948/


皆さん、生姜には身体を温める効果があるのはご存知ですよね。



でもそれだけでなく生姜は活性酸素を除去する力も凄いの。
ショウガオールの活性酸素除去能力は、ビタミンＥの実に3倍！！


ショウガオールとは、生姜を加熱することで増える成分のこと。


温めた生姜をとることは、シミやシワを予防し、
美肌をキープ！！


どうです、生姜ご飯、美容と健康にピッタリでしょ(oゝД･)b






話が逸れたけどおかずは再生した豆苗、もらったゴーヤ、モヤシ
半端に残ったチクワ、豆腐、卵でチャンプル～♪





レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　
簡単☆小松菜チャンプル【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002375/　


アジは特売７８円のもの。



あとはもずくと味噌汁もつけて５品。



４人分で５５０円程の夕食。





さて今日は余程暑かったのか仕事から帰ると
yukiがなんとかしてと訴えに来た～。






otonが｢暑い。暑い！｣とわめいても


「少し位我慢し～や」と無視だけど
病人(犬）のyukiに懇願されるとね～



クーラーをかけて５分もしないうちに






トロ～んとして






｛~..~｝ぉゃすみ～「zzzZZZ・・」　



この暑さ、２０日頃まで続くらしい。



今月の電気代、きっと前代未聞の金額だわ（´ヘ｀；）とほほ・・






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今日は昨日、土砂降りだったおかげで花壇の水やりもお休み。
でも相変わらず湿度が高くて蒸し蒸し^_^;



さて、昨日は三男が大学の新歓(新人歓迎会）だったので
夕食は３人分。


メインは久しぶりの天津飯～♪





８月５日の夕食

・天津飯
・モヤシのナムル
・味噌汁


この天津飯、楽天レシピでも結構人気あるのに
三男には不評。


そこで昨日は三男がいなかったので久々の登場～♪





レシピはこちら
　　　　　　
簡単☆天津飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000018/　


簡単☆天津飯 by P・okan　

ボリューム満点なわりにお安くできて節約メニューにはぴったり♪


あとはモヤシでナムル。





最後に野菜と豆腐の味噌汁もつけて３品、３人分で２００円程。


肉も魚も使わなかったから超激安～（＾＾ｖ




さて、暑くなると素足でいることが多くなるけど
かかとがガザガザではいくら綺麗に着飾っても魅力半減！


そんなかかとケアにいいもの発見！！





これ、医療現場でも認められた優れもの。





こんなものでかかとが綺麗になるのかと～っても
疑問だったけど



使ってみました～。



お食事のブログなのにちょいと汚い足で(；´･ω･｀)ゞごめんなさい～










こうやってスイッチオン！！


すると白い粉が出てかかとが見る間にツルツル～♪


いや～快感！！
（ここは薬師丸ひろ子風に。わかるあなた！アラフォー以上？）


これはもう病みつき～


中に入ってるアタッチメントを変えたらうおのめを
削るのにも使えて何より全く痛くない！


１度買えば潰れるまで使えるしね(oゝД･)b



かかとケアでお悩みの方、絶対にお勧め♪

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ただし、これでもダメな方はかかと水虫の可能性もあるので
一度病院へ行ってみてね。


最後に昨日のyuki。





夕方、自分の寝床の敷物が気に入らなくて
自分で敷き直し～





ドンドングシャグシャになって行くような^_^;







マクラにしたかったの？


何がしたかったのかよくわかんないけどこのまま安眠。


では今からお茶にします～（＾＾ｖ



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




　

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今日も朝から蒸し蒸し～。
それでも日差しがきつくないだけマシかな^_^;



そう思っていたら昼過ぎからにわかに曇りだして真っ黒な雲！



ダッシュで洗濯ものを取り込んでホッと一息したら
とんでもないゲリラ豪雨！！(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ



雷は鳴るし近くに落ちたみたいでドド～ンとすごい音！^_^;


幸いこの辺りは大丈夫だったけど皆さんのお宅は
大丈夫でしたか？



では、いつものように週末２日分まずは昨日の夕食から～♪





８月４日の夕食

・焼き鳥丼
・春菊の胡麻和え
・卵豆腐(市販品）
・味噌汁


特売100g７８円の国産もも肉５００ｇで焼き鳥丼～。





思ったより美味しくできて家族にも好評。


レシピはこちら。
　　　　　
焼き鳥丼 by P・okan　



多目に作っておけばお弁当にもピッタリ♪


野菜は春菊が１束１００円だったのでシンプルに胡麻和え。




市販の卵豆腐と野菜たっぷり味噌汁の２点もつけて４品。



４人分で７００円程の夕食。




そして土曜日の夕食簡単に。





８月３日の夕食

・ムネ肉チキンカツ
・小松菜と豆腐の炒め物
・生姜の甘酢漬け
・味噌汁


カツは重曹で揉んでから揚げたのでしっとり～。
ジャガイモ、紫玉ねぎは弟からの戴き物。




カツの形が変なのは盛ってから気付いた^_^;






小松菜のレシピはこちら
　　　　　　　　
離乳食にも♪小松菜と豆腐のあんかけ by P・okan　



　　


あっさり生姜の甘酢漬けのレシピはこちら
　　　　　　　　　　　　
レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け by P・okan　


以上４人分で５００円程の夕食。





さて、昨日は二男とnanaちゃんがyomeちゃん作のスイーツ
持ってきてくれました♪





パイの実のでっかい版？


アップはこんな感じ～




サクットした生地にカラメルがかかっていて底にもアーモンドスライス。
真ん中にはチョコをサンドといつもながらの凝りよう。


無論(*´ﾟ艸ﾟ｀*)まぃぅ～♪


yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆～

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ところで皆さんにご心配おかけしたnanaちゃんは
やっぱり手足口病！！


細かい赤い粒々が手や足に出て


「これ、どうしたの？」と聞くと


「痛いの～」とお返事。



ただ、熱も下がって食欲旺盛。
保育所にも行ってもいいと言うことで一安心。


最後に昨日のyuki。





otonにきれ～いに洗ってもらってすっきり！



ついでにkomaも洗ってくれたけど浴室から出るなり
ダッシュで逃亡したので画像なし。



ブログ村、
にも登録してみました。


皆さんの応援、またよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ






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今日も最低気温２５度と熱帯夜。
でも日中はいつもより風があって過ごしやすい。


でも最近、朝まで扇風機かけたままでないと寝れない。
今月の電気代の請求が恐ろしい・・・(-_-;)


さて、昨日はバタバタでおとついの夕食が書けなかったので
まずはおとついの夕食から～。


PLの花火大会だったので
ちょっとご馳走。





８月１日の夕食

・海鮮チラシ
・小松菜と薄揚げの煮物
・豆腐と卵のおすまし


三男に「ちょっとこれお皿が小さ過ぎとちゃう？」と
言われたチラシ寿司。





はい！確かにバランス悪！！^_^;



トラウトサーモンは100g１５８円の特売！
マグロは無論アラから取ったもの。


サーモンもマグロも食べないotonのために
イカのお刺身値引きで２３８円也。


紅生姜はいつものように自家製。
只今、今年の紅生姜も漬け込み中。



これだけは野菜不足なので１束１００円の小松菜も。






そう言えば去年の花火大会の時は二男がまだ入院中。



その時の記事はこちら
　　　　　　　　
ＰＬの花火大会＆子守りで大忙し。
　　　　　　　　


今年は仲良く親子３人で花火を見に行ったようだから
よかったよかった（＾＾


話が逸れたけどあとはお吸い物もつけて

３品、４人分で７００円程の夕食。




そして昨日はnanaちゃんがお熱！！



丁度パートがお休みだったのでダッシュでお迎え～♪



わが家へ来るとまずお気に入りのkomaにご挨拶。




でもニャンコは大概小さい子供大嫌いで警戒中～。


そのあとはおもちゃで遊んで～





yukiが興味深々で近寄ってくるので


｢あかん！｣を連発！


保育所でもおもちゃの取り合いをやってるんだろうな～。


でもお熱でほとんど｢抱っこ～」


３時半にyomeちゃんが帰って来てくれたのでバトンタッチ！！



そして今度はダッシュでyukiを連れて動物病院へ



かなり良くなってきてるけどバベシアがどうなってるか
詳しく見るため血液検査。


で、その結果。




バベシアはまだ残ってるけど貧血もかなり回復。


他の状態もお医者様が驚く程回復～


さすがmix犬、生命力凄過ぎ～。


これまでも何回も蘇って「蘇る金狼｣じゃなく
蘇る白犬ね。


帰宅後すっかりお疲れのyuki。





okanも御疲れで夕食は簡単に。





８月２日の夕食


・オムライス
・完熟トマト
・キャベツとソーセージのスープ


完熟トマトはこの時期だけあるブドウ販売所でゲット。
これが激うま。


やっぱり完熟するまで樹になってるのは
栄養もたっぷりでお味も最高♪



４人分３品で３００円程の夕食。


今日のnanaちゃんは夏風邪か手足口病か
まだはっきりせず。


食欲はあるから夏風邪かな～？




では皆さま、すてきな週末をお過ごし下さい。
週末はコメントのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ





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酒粕パックの作り方はこちら
　　　　　　　　　　　
お肌ツルツル♪簡単酒粕パック

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