今朝はとっても涼しく朝までぐっすり。
バイク通勤もちょっと肌寒かったほど。



ただ紫外線はきつそうなので
日焼け止めはたっぷりね(oゝД･)b




ではいつものように昨日の夕食～♪




６月２８日の夕食

・アジの塩焼き
・カボチャの肉詰め
・大根と大葉の梅和え
・味噌汁



真アジのでっかいのが１尾１５８円！！


家で２枚おろしにして半身づつ～。




お刺身にも出来る程鮮度のいいものだったので
身もしっとりして美味しい～。



真アジの旬は４月から７月。
年中出回ってるけどやっぱり旬の今が１番。



そして



今が旬！と
書いてあった菊カボチャ、１玉100円。





普通のカボチャよりかなり小ぶりで
直径１０cmほど。


これを４等分に切ってミンチを詰めて
ルクエに入れてチン！






出来上がりはこちら～。







レシピはこちら～
　　　　
カボチャの蒸し煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004866/


あとは大根と大葉、梅で１品。





大葉も庭のこぼれ種からたくさん芽が出て
茂ってきたからドンドン使わなくっちゃ♪


最後に味噌汁もつけて４人分５５０円程

旬の食材一杯の夕食でした。




そして今朝の三男のお弁当～♪




・アスパラのマヨネーズかけ
・鮭の塩焼き
・鶏ミンチカツ
・ポテトのフライ


鶏ミンチカツは昨夜のミンチから作っておいたものを
今朝、揚げただけ。





さて、今日はこんなもの買ってきました。
　





これも今が旬の赤紫蘇。



今からこの葉っぱをちぎって梅干しに漬け込むの。
ちょっと大変だけど美味しい無添加梅干しのため。



今年は二男が梅干しを作るから作り方教えてと言って
yomeちゃんと二人で漬け込んでるの。



二男、仕事に復帰したら毎日お弁当に梅干しだもの。
okanも頑張らなくっちゃ～♪


では皆さま、素敵な週末をお過ごしくださいね(oゝД･)b


週末はコメントのお返事、お休みしています┏○ﾍﾟｺ





　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　
　　

　

スポンサードリンク

今日は朝から雨の予報だったけどなんとか
降らずに持った感じ。


最高気温も２８度と過ごしやすい



さて、おとついは母とお出かけ。
晴れ女のokanにしては珍しく雨。


車でお出かけだったので雨でもOKだったのが救い。


今回は以前からず～っと気になっていたお店へ。


駅からもちょっと離れてるのに外から見ても
なんか美味しそうなムードだ漂ってるこちら。




雨で軒下からしか写真が撮れず(；´･ω･｀)ゞごめんなさい。


駐車場が狭いので１１時にしっかり予約を
取っておいて１１時前に到着。


でも人気があるのかすぐに他のお客さんも到着。


店内はそんなに広くなくテーブル席が５つにカウンター。


他にお客様もおられたのでカウンターだけ（ -_[◎]oパチリ






ランチのメニューは２種。


煮込みハンバーグと週替わりランチ。


今回は週替わりランチをチョイス。


これがこんな田舎の辺鄙な場所（失礼）のランチ？と
思うほどこ洒落ていてﾟ+｡ﾟ★感･･(ﾉ)ﾟ∀ﾟ(ヾ)･･激★ﾟ｡+ﾟ


ワンプレーのメニューはこちら。





どう？とっても女性好みでしょ？


お料理が運ばれて来る間にも雨なのに
お客様が来られる！！


けど予約でいっぱいらしく
皆さん入店は叶わず。


お料理、まずは右下のは黒ゴマと厚揚げの煮物？
薄味で厚揚げ？と思う程の味。


あと左下のフライ。
これ何だと思います？




焦って撮ったのでボケボケですみません^_^;　


コロッケかなと思ったらなんと！




トマトの豚肉巻きフライ！！


いや～これにはビックリ(＠_＠;)


ぜひ作ってみたいけどトマトは長男とokanしか
食べないので無理か・・・


でも他の野菜でもアレンジ可能なので
また何かに変換してみよっと♪

　
おかずはすべて薄味でいい感じ。



ご飯も雑穀米か手作りパンを選べるけど
今回はパンを選択。


パンはカウンターに何種類かあるものから
３種を選択するシステム。





ブドウのパンと黒ゴマぱん、ワッフルを選択。


バターじゃなくマーガリンがついてきたのは
しごく残念だったけどホテルランチじゃあるまいし
そこまで求めるのは酷かな。


パンはちゃんと温めてあってこの細かい
配慮が嬉しい。


13時以降はこのパンも購入可能だそう。



おかずはこれだけでなくもう一皿。



長イモのチチジミと豚しゃぶ。


チチジミもほんのり温かで美味しい！


母のように高齢でもこんな風に少しづついろんな
種類があると全部食べれるから嬉しい。


これだけのメニューで１０００円て安くない？


ここで場所を変えてお茶しに行こうと思ったら
お茶もあるとのことで腰を据えて珈琲を注文。





ちゃんと注文を聞いてから立ててくれるので
美味しい～♪


ふと見るとアイスもあったので注文～♪





珈琲は１５０円、アイスは１００円てこれまた安い！！


お支払いは母だったけどお値段の安さに驚きの声。
いつもご馳走さまです。


サービスもよくぜひまた再訪したいと思います。

おん

昼総合点★★★☆☆ 3.5

関連ランキング：割烹・小料理 | 滝谷不動駅

　
　


そして昨日の夕食。





６月２７日の夕食

・シイラのムニエル
・チリコンカーンのオムレツ
・小松菜のチクワ炒め
・味噌汁


珍しくシイラが売られていて100g９８円と
お値段も手ごろ。


okanの好物なので迷わずゲット～♪





あっさりしたお魚なのでムニエルに。


シイラ、昔よく父が釣ってきてくれたんだけど
ハワイでは別名がなんと！



マヒマヒ



ハワイで「mahi」マヒとは力強いという意味。


この魚を釣り上げるとき、あるいは釣ってからも、
ひどく暴れるからだそうです。



あとはチリコンカーンが残っていたので
これでオムレツ。






中はこんな感じ。





そして野菜摂取のために小松菜の炒め物。






レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
小松菜とチクワのラー油炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510006405/　　



味噌汁もつけて４品、４人分で６００円程の夕食。



今夜は早く寝て土日もお仕事
頑張りま～す♪


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　

お茶屋のこだわり。ふんわり宇治抹茶シフォン。お手ごろミニサイズ！＊北海道、沖縄への発送は5... 価格：999円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

昨日の大雨は何処へやら。
今日は朝から久しぶりの晴れ間。


気温もそんなに上がらず快適な１日。



さて、昨日は色々書くことが一杯あったけどまずは

いつものように、昨日の夕食から～。





・鮭アラと白菜のクリーム煮
・ピーマンとパプリカのジャコ炒め
・冷や奴
・エノキと大葉のぽん酢胡麻和え



昨日はお出かけだったので
アラは前日に１パック９８円で白菜も半玉９８円で買ってあったもの。




作り方はこちら
　　　　　
鮭アラと白菜のクリーム煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000006/　



あとは冷凍してあったパプリカと
特売７８円のピーマンで炒め物。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
お弁当にも♪ピーマンとジャコのピリ辛炒め by P・okan


あとはエノキと大葉で１品。





レシピはこちら
　　　　　
エノキと大葉のぽん酢和え by P・okan


あとは冷や奴もつけて４品、４人分で５００円程の夕食。

【送料無料】一部の地域を除く『超数量限定！はなまる大感謝ケーキ』いちご大好きさんにおすす... 価格：2,300円（税込、送料込）

　



昨日のお出かけの記事はまた明日にでも書くとして
２６日はnanaちゃん２歳のお誕生日～♪


ヾ(´・∀・)ﾉ << Happy Birthdy♪



アンパンマンミュージアムに行こうとﾙﾝ♪ (p･ｪ･)p ﾙﾝ♪で
お出かけした二男達。




運悪く土砂降りの大雨に遭いやむなくUターン。



その後も雨は止まず結局お出かけは延期。


でもyomeちゃん、がんばってご馳走と
ケーキ作ったのでnanaちゃん大喜び。





写真はyomeちゃんのfacebookから借りました。



nanaちゃん、アンパンマン大好きだもんね～。


ちゃんとバーバからのプレゼントの
お洋服も着せてくれたyomeちゃんの気遣いも嬉しい（＾＾



そしてアンパンマンのケーキ、わが家にもお裾わけ戴きました～♪





中がムースになってる凝りよう。






う～ん！いつもながら凄過ぎのケーキ。





ほっぺの部分、手作りクッキーとアレンジピール。


スポンジ部分は甘さ控えめでしっとりした生地とが
マッチして


まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪



夏向けにあっさりしてて美味しすぎ。



yomeちゃん御馳走さまでした（＾＾

　　　　　　　　　　　


おまけで今朝の三男弁当。





・ピーマンとパプリカのジャコ炒め
・アスパラベーコン
・ブリの照り焼き
・白菜のクリーム煮


最近、お弁当載せてなかったけどほとんど毎日
頑張って作ってま～す♪


では今日もがんばったご褒美に
スイーツ食べてお茶にします（＾＾




　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　
　

スポンサードリンク

今日は朝から雨。


濡れるのは憂鬱だけど植物にとっては
恵みの雨。


さて、今日は素敵なお届け物があったのでご紹介。


アロマスター｜ファンサイトファンサイト参加中　



アロマスターさんから
生ごみのニオイ対策用アロマスプレー　【アンチバクテリア】15ml　



こちらのアロマスプレーは、植物から抽出した100％天然の精油を
植物エタノールで希釈したスプレーで、合成香料・着色料・保存料等は一切無添加。




成分は抗菌・抗ウイルス作用が強い6種類の精油を使用。


ティートリー、タイム、レモングラス、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントを
ブレンドし感染対策、消臭対策としてとても有効。


夏の生ゴミのニオイというのは困りもの。


しっかり水気を切って新聞紙でくるむなどの
対策をしてるけど気温が上がるとどうしても臭う(-_-;)


そこでこちらのアロマスプレーの出番。






こんな風にスプレータイプになってるので






生ゴミにシュッシュッとかけるだけ。



ラベンダーやティートリーの爽やかな香りがして
憂鬱な梅雨でも気分はﾙﾝ♪ (p･ｪ･)p ﾙﾝ♪。



余りにいい香りなので調子に乗って玄関や
トイレにも使ってみたら家中がいい香りになって
癒し効果も大。


他にも「グレープフルーツ」や「ペパーミント＆ユーカリ」の香りも
あるので気になる方はこちらをどうぞ。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　





さて、今日はお出かけなので昨日の夕食をさっとご紹介。




　　　
６月２５日の夕食


・明太子スパゲティ
・モヤシのサラダ
・クラムチャウダー



明太子は２９８円の半額で買った物を使用。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
我が家の定番☆明太子スパゲティ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000315/　　


アサリ、100g９８円の特売でクラムチャウダー。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
レシピはまた書けたら書きますね～。



最後にモヤシとカイワレでサラダ。





以上３品、長男が出張だったので３人分で５００円程の夕食。



お出かけしてるのでこの記事は予約投稿です。
　　コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




　
　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　
　

【初回限定】【全国送料無料】【プレゼント付】フレイバーウェルカムセット 価格：2,625円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

今日もまだ結構涼しくて過ごしやすい～。
日中でも扇風機がいらないのは嬉しい。


ところが昨夜はこんなに涼しいのにotonが自室でクーラーつけてるから
目が三角になったわ"o(▼皿▼メ;)o"ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ



今からクーラーかけてたら真夏、どうする気？(-_-;)



息子達「扇風機も要らん位やのに何やってるん？」と
呆れモード。



偏食が過ぎて変温動物になったんやろか^_^;




さて、話は変わって記事にするのが遅くなったけど
先週大学時代の友人達と行ったランチをご紹介～♪


今回は梅田にある 名家 華中華 イーマ本店。


丁度個室が空いてたので個室へ～





店内はシックでなかなかいい感じ。


１年ぶりに会ったのに昨日あったみたいにワイワイ賑やか～♪


気分は２０歳だけど話の内容は親の介護や病気のこと。　

これは致し方ないことか^_^;



今回のメニューはこちらの１５７５円のコース。





では、お料理行ってみよう～。






糸切りﾋﾟｰﾏﾝと牛肉の香り炒めはピーマンの量が凄い！
食べても食べても減らない～^_^;



でもしっかり完食。





海老マヨ。海老のプリプリ感がぐ～♪ ｄ（＊￣o￣)






お次はピンボケだけど手作り点心４点。
小柱と鶏肉の焼売・海老入りポーク焼売・肉饅・モモ万。



これはおかわりOKだったのでモモ万をリピ。


結構ボリュームがあってお腹がいっぱい。


ラストのデザートは「タピオカ入りココナッツミルク」。



優しい甘さで美味しい。


店の方の対応もよくこのお値段で
これだけのお料理ならコスパよし。



またお友達にも勧めなくっちゃ。

名家 華中華 イーマ本店

昼総合点★★★☆☆ 3.1

関連ランキング：中華料理 | 東梅田駅、梅田駅（阪神）、西梅田駅

　

★あす楽対応★≪デイリーランキング1位獲得！≫【送料無料】遂に完成！ジュワッとトロける半熟... 価格：1,680円（税込、送料込）

そして昨日の夕食～♪





６月２４日の夕食。


・オムライス
・ズッキーニの炒め物
・モヤシのスープ


昨日はお給料前だったのであるもので。





定番のオムライス。



野菜は弟に貰ったズッキーニで１品。






どう？このズッキーニ。



へちまみたいでしょ。



１５ｃｍの物差しが小さく見える^_^;





レシピはこちら
　　　　　
ズッキーニのチーズ炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510006773/　



スープは保存してあったモヤシと冷凍庫に
眠ってたソーセージで。






以上３品、４人分で３００円程。




ところで昨日の記事にも書いたように
今日はotonが半日休みを取って病院で再検査。



結果、




来週の３日にCTスキゃン、さ来週エコーを撮って
詳しく見ることになったらしい。



３日ってまだブログには書いてなかったけど
二男が足の指に入ってる針金を抜くために
手術する日。


親子揃って病院とはね～ε-(o´_｀o)ハァ･･



二男の方はこれで完治に１歩進むけどotonは
はてさてどうなることやら・・・



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　

スポンサードリンク

週末から涼しくて過ごしやすい～♪


今日はお休みだったので朝から床のワックスがけやったけど
きっと誰も気付かないのよね～^_^;



主婦業って成果が評価されないことが多い
地道な職業NO1かも。



では、週末まずは土曜日の夕食。



この日はyomeちゃんがバイト時代のお友達と
お食事会だったので二男、nanaちゃんも一緒。




６月２２日の夕食

・マカロニと豚肉、ニラモヤシ炒め
・アサリの酒蒸し
・大根おろし
・味噌汁
・トウモロコシ


慌てて撮ったので生活感丸出しの食卓^_^;



メニューはnanaちゃんが好きなものばかり。






息子達もそうだったけどマカロニに味がしみ込んでるので
小さな子には手づかみで食べやすい。


nanaちゃんも一人でパクパク食べる食べる。


レシピはこちらを参考にどうぞ。
　　　　　
ペンネ入り☆豚肉とニラモヤシ炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000664/


そしてアサリ、100g７８円のを４００ｇ買って酒蒸し。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
スピード１品♪アサリの酒蒸し【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002617/　
　　　

nanaちゃんはアサリも大好きで剝くのが忙しい^_^;


そして仕事帰りにトウモロコシ１本５０円なんて
激安なのを見つけたので購入。





あとは大根おろしと豆腐の味噌汁もつけて６人分１０００円程。



そして食後はnanaちゃんにお誕生日のプレゼント。



本当は２６日が２歳のお誕生日だけどちょっと早めに。







プレゼント何にしようか迷ったけど
やっぱりアンパンマンよね～。



ジージと一緒にアンパンマンパソコンで遊ぶnanaちゃん。



今回は楽天で注文したのでお安く買えて
大満足。

【送料無料】【smtb-u】【新品】おもちゃ マイクでうたえる♪はじめてのパソコンだいすき ｢それ... 価格：5,410円（税込、送料込）

　


パソコン機能の他、歌も歌えるようになっている優れもの。
長く使って遊んでね。


あとはバーバの好みでワンピースもプレゼント。



nanaちゃん、２６日のお誕生日には親子で神戸の
アンパンマンミュージアムに行くらしい。


また二男達から話を聞くのが楽しみ♪



長くなるけど昨日の夕食。





肌寒かったので素麺鍋！



レシピはこちら
　　　　　
楽々♪素麺鍋【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510006756/　


素麺は半田の手延べそうめん。





父の実家が徳島なんだけどokanが子供の頃
帰省の度に大量買いしてきてたの。


当時はそんなにお高いものだとは知らなかったけど
普通のそうめんと違ってコシがあって格段に美味しい。

徳島名産半田素麺（750g)　徳島特産　贈答用　半田そうめん　ギフト 価格：1,260円（税込、送料別）

　　

スーパーでも売ってるのでぜひお試しあれ。



昨日の夕食は４人分９００円程。



さて、前回の記事ではotonの悲惨な健康診断の結果に
たくさんのコメント戴きありがとうございます┏○ﾍﾟｺ


結婚して以来ず～っと忠告はしてるんですが
全く人の言うこと聞かず。


食生活改善必須なのに偏食治すくらいなら
死んだ方がマシらしいε-(‐ω‐；)


まあ本当に死ぬとなったら家族で１番大騒ぎ
しそうだけど。


oton、明日は病院へ紹介状持って受診予定。


okanは仕事なのでメールくれるように
言ってあるけどさて、どうなることやらﾌｩ(o´Å｀)=з　








　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　

　　
　　　　　
　　　　　　　　

スポンサードリンク

今日の大阪は台風も消え、一転して爽やか～。
仕事に向かうバイク通勤もとっても気持ち良し（＾＾



さて、昨日はコメント欄閉じてたので置手紙やツイッターで
三男にお祝いコメント戴き、ありがとうございました┏○ﾍﾟｺ



これで子育ても本当に終盤。
あとは三男が大学卒業したらホッと一安心ね。



ただ、また新たに気がかりなことが出来たけど
それは長くなるのでまた後ほど。



ではいつものように昨日の夕食～♪





６月２１日の夕食

・トビウオの塩焼き
・チリコンカーン
・オニオンスライス
・味噌汁


トビウオなんて珍しいでしょ。
しかも４尾２４０円と激安。






トビウオって高タンパク低カロリーで抗酸化作用のある
セレンやビタミンEを多く含んでいるので美容や老化防止に最適。


あんまり見かけないけど売ってたらぜひお試しを。


そして買い置きしてあった大豆を活力鍋で煮てチリコンカーンに。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
作り置きしたい☆チリコンカーン by P・okan　


あとは弟にもらった紫玉ねぎで
オニオンスライス。




これは三男とokanだけ。



otonは無論、生野菜アウトだけど
長男も玉ねぎだけは生が苦手。



生の玉ねぎ、糖尿病、高血圧、動脈硬化にならないための
健康維持に役立つのにね～。



長男は他の野菜食べるからともかく、
長年これだけ野菜を食べないとどうなるかは後ほど。


昨日の夕食、４人分で５５０円程。

お試し価格！【送料無料】自家製低農薬の米粉でつくりました♪まごめロール（ハーフ）＋生プリ... 価格：1,480円（税込、送料込）

　



さてさて、学校でも会社でも新年度、健康診断があり
結果が出てきた方も多いはず。



わが家のotonも去年から会社指定で
人間ドックに行って健康診断。



去年も色々よろしくない結果が出てたけど
専属栄養士でもあるokanの言葉には全く耳を貸さず
タバコもスパスパ吸って１年。



今年、出てきた結果がこれ！




まずは糖尿病になりかけ(￣◇￣;)ｴｯ


肝臓の値が異常(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?


以下、驚くことにまだまだ出てくる～



聴力低下。


肺機能低下。


肝臓に腫瘍。


腎臓石灰化。











Σ(￣□￣ || 〒 ||



これを見てもまだ


「この年になったら誰でも何か出てくるねん！」


とほざくoton。


(σｏ￣)ホォホォ


私は何の異常も出てへんけどね～



結局、紹介状を持って来週、違う病院で再検査することに。


それでもまだタバコスパスパ。


ビールも飲むotonてほんとのおバカか？


それともブログネタでわざとやってる？？？


どっちにしろokanには理解不能。


息子達にも


今までおかしくならんかったのが
不思議な位やし。


今のうちにタバコもビールも好きなだけ
取れば～と言われる始末。


同情の余地なし自己責任てことよね。


長期入院したら偏食も少しはマシになって
禁煙もできるやろか|;-_-|=3 ﾌｩ


去年は二男、今年はotonとわが家、また病院通いかも・・・


再検査の結果が出るまで気がかりだけど取りあえず今夜は
nanaちゃんが来るので気分転換。


ﾙﾝ♪ (p･ｪ･)p ﾙﾝ♪になって頑張ります♪



週末はコメントのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ





　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　

スポンサードリンク

今日は心配された台風も消滅～。
気温も下がったままでとっても過ごしやすい。


今日は仕事休みでokanのやる気モードに
最適温だったのでまたあちこちお片付け～♪



気分もすっきりして自己満足（＾＾ｖ




さて、今日は素敵な本のご紹介。







サンクチュアリ出版様より


がらっと 自分の「性格」を思いのままに

変える方法 (Sanctuary books)
　


実はokan、かなりの人見知り。



初対面の人とは何を話そうかとドキドキもので
頭は真っ白。


結局何も話せないなんてことが度々^_^;



この性格のおかげでどれだけ損をしたことか。



で、この本、いろんな性格やパターンに合わせて
自分がどうしていけばいいのか簡単明瞭に解説してくれている。





中はこんな感じでゆるいイラストも面白く何より
とっても読みやすい。


１時間あれば読めてしまうから毎日時間が足りないと
騒いでるokanでもあっという間に完読♪


いろんなことをプラス思考に変えれるこの本、
かなりお勧めです。


　　　　　
　




そしていつものように昨日の夕食～♪






６月２０日の夕食。


・手巻きずし
・小松菜の煮びたし
・卵のお吸い物


この夕食見たらわかっちゃうけど



三男の就職が



内定しました～♪



わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪



okanのPC故障中に内定とメールで連絡！！
先日、正式に封書で内定決定の通知。



しかし今は何でもPCなのね～。
時代を感じちゃうわ。




三男、１年は大阪勤務でその後、転勤。



離れてしまうのは寂しいけど
がんばって一人暮らしの資金を貯めてもらわなくっちゃ！　




手巻きのネタはマグロ、ハマチ、サーモン、スモークサーモン、
タコ、甘エビとサーモン好きの三男のためサーモン２種。







こちらはotonのためにソーセージとタコ、甘エビ入りのメニュー。



スモークサーモンもこうやって薔薇の花みたいに盛れば
ちょっとお洒落でしょ（＾＾ｖ



ネタも多目に買ったので二男家にお刺身にして
御裾わけ～♪



本当は皆でお祝いしたらいいんだけど
三男、土日はバイトで帰宅が遅いので昨日にお祝い。



以上４人分で２０００円程。



さて、台風は消滅したけど各地で大雨の恐れがあるようなので
皆さま、気をつけて週末をお過ごし下さいね～♪



まだ、お片付け残ってますので
　コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　

　

スマステ登場＆モンドセレクション2013金賞受賞バームクーヘンも入ったお試しセット♪初回限定... 価格：1,480円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

今日は朝から雨。
台風の動向が気になるけど気温は低めで過ごしやすい。



大阪の今日の最高気温は２１度らしいから
気温差でまた体調崩さないようにしなくっちゃ！


そして昨日はotonにたくさんのお祝いコメント
ありがとうございました♪


oton、これだけたくさんの人におめでとうを言われたのは
産まれて初めてかも～。



otonに代わり皆さんには御礼申し上げます┏○ﾍﾟｺ



ではでは、いつものように昨日の夕食から～♪






６月１９日の夕食

・ゴボウと豚肉の味噌炒め
・シシャモのみりん干し
・ジャガイモのチーズかけ炒め物
・味噌汁

特売、１束100円で買ってあったゴボウで１品。






レシピはこちら
　　　　　
ゴボウと豚肉の味噌炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003402/　



あとはジャガイモで１品～♪




レンジでチンしたあとオリーブオイルで炒めて
粉チーズをかけただけ。


２９８円の半額、１４９円で買ったみりん干しと味噌汁もつけて

４人分５５０円程





さて、PC故障中にotonの日帰り出張があり、
お土産を買ってきてくれてあったのでご紹介。





ネーミングも可愛い天使のふわふわほっぺ。


中はこんなので、どら焼き見たいな感じ。





中には生クリームが挟まれていてしっとりした生地と
甘さ控えめのクリームがマッチ。


少し凍らせて状態でも美味しい～♪


忙しい時もしっかりお土産


oton、ﾟ+｡ﾟ ｱﾘｶﾞﾄ～ ﾟ｡+ﾟd(｀･Д･´d)



そんなotonは今日、yomeちゃんにもらったネクタイを初使用。



何でも大きな商談があるらしい。
ネクタイパワーでうまくまとまるといいね(oゝД･)b


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ

　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
　

【母の日メッセージカード対応】【送料無料】ミルフィーユ天使のふわふわほっぺ 10個入り【冷凍... 価格：2,100円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

今日の大阪は雨！
珍しく本降りだけどなんとか小雨の間に職場から帰宅。



お天気不安定なようで大雨や竜巻の可能性もあるようで
皆さま、気をつけて下さいね～。



さて、PCが潰れていた間に弟がこ～んなに
大量の梅を持ってきてくれました♪





ミカン箱に山盛りの梅１０ｋｇ～♪



まずは青いうちに梅酒！！



次の日は梅シロップに。



で、黄色くなってきたら梅干し用に。






ジャ～ン！わが家の梅コレクション（＾＾ｖ



梅シロップのレシピはこちら
　　　　　　　　　　　
ヘルシー☆黒砂糖と蜂蜜の梅シロップ by P・okan



これだけ漬けてもまだ残ったのであとは冷凍庫。
ちょっと落ち着いたらジャムにしでもしよっと～。


まだ紅生姜も漬けないといけないから大変よ～^_^;


それにこの瓶がとっても邪魔！
早く漬け込んでなおしてしまわないとね。


そんな狭くなってしまった台所で
作った昨日の夕食～♪





６月１８日の夕食

・ボンゴレ
・小松菜のポタージュ
・サラダ



アサリは特売７８円の時に冷凍してあったもの。




レシピはこちら
　　　　
お手軽♪ボンゴレ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000959/　



もう１品はキャベツのマヨネーズサラダ




最後に小松菜でポタージュ




レシピはこちら
　　　　　　
栄養の宝庫☆小松菜のポタージュ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001281/



以上３品、４人分で５５０円程。

楽天ランキング第1位★ギュ〜っと凝縮！果汁の濃さが違います！結婚内祝い/引き出物/引出物/出... 価格：2,415円（税込、送料込）

　




そして昨日はotonの誕生日～♪


父の日に近いのでいつも一緒にしちゃうけど
今年は二男家から素敵なプレゼントが。





ディズニーのネクタイ！



何処がディズニーかって？



ではでは生地をアップで～♪





ね。地模様にミッキーが見えるでしょう？


さすがyomeちゃん。


夏らしくて爽やかな素敵なネクタイ、
otonは感謝感激で御礼の電話してたわ（＾＾


ケーキとビールだけでも充分過ぎるほどだったのに
ほんとに(人'▽｀)ありがとう☆～






　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　

スポンサードリンク

今日も朝からお天気。
昼から雨とか聞いてたけど降る気配なし^_^;



さて今日はPCが潰れた日、つまり
6月6日に神戸まで行って来てたのでまずこちらからご紹介。



この時の行き先は車で神戸のumie（ウミエ）！
運転手は親友Nちゃん。




梅田のグランフロントより１店舗当たりの面積が
広い感じでゆったり～（＾＾


近くにアンパンマンミュージアムもあるので
小さなお子さん連れも多い。


少しウロウロしてからランチに直行♪



今回はオーガニックカフエ

ナトゥーラ・ナトゥーラ！！





少し待ったけどこの日は１２時までに来店すればドリンク無料。



選んだメニューは



季節野菜と無農薬玄米のカレーセット（サラダ、カレー）。



三男がカレー嫌いなものでランチで食べちゃおうと言う魂胆。



ではまずはサラダから～♪





水ナスのサラダを注文したんだけどトッピングも選べて
okanはホオズキをチョイス。



マンゴーとアボガドのソースがお皿の淵に付いていて
お好みでつけて食べれる仕組み。



野菜は瑞々しくて美味しい～♪



そしてメインのカレー






お豆も入って野菜たっぷり。


結構ピリ辛で辛いもの苦手な方には
ちょっと辛いかも。


okanはOKなので完食～♪


おまけのカプチーノ





これでお値段は1260円。



まあ妥当なお値段かな（＾＾



ただお店の雰囲気がちょっと安っぽかったのが
もったい。



糖質カットのケーキも美味しそうだったけど
もう１回お茶するつもりで注文せず。



次回行った時はぜひ食べてみたいものです。

ナトゥーラ・ナトゥーラ 神戸ハーバーランドumie店

昼総合点★★★☆☆ 3.2

関連ランキング：カフェ | ハーバーランド駅、神戸駅、西元町駅

　



で、お茶したのはにしむら珈琲



気候もいいのでオープンテラスへ。







無論ケーキセットを注文。






オレンジタルトも珈琲も美味しくて満足♪

人気のアイスクリーム詰合せ福袋冬のお試しセット【4種・8個入り】 価格：1,980円（税込、送料込）

　





そしてこの日の夕食は





・チキンピカタ
・胡瓜の塩麹和え
・オニオンスープ
・キムチ


簡単にできるものばかりだけど
野菜はタップリと～♪



この日の夕食、４人分で３００円程。
ムネ肉はやっぱり安い！



わが家のバーバパパotonはしっかり野菜残してたけど
残された野菜は全部yuki行きだから無駄ナシよ（＾＾ｖ



さて、今日はotonの誕生日。
でもこの前ご馳走にしたから今夜は何も無し！



oton、ご馳走期待して帰って来んようにね～



コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ

　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　

　

スポンサードリンク

お久しぶりで～す♪

皆さま(☆･c_･)ﾉ ﾟ+｡:.元気ですか～？ﾟ.:｡+ﾟ



やっとＰＣの修理も終わりサクサクと記事も
書けるようになりましたよ～（＾＾ｖ


ブログを始めてもう５年近くにもなるけど
こんなに休んだのは初めて！！


怠け癖がついてこのままず～っと休んでしまおうかとも
思ったり、ブログに時間をかけ過ぎてたと反省したり。



でもでもブログお休み中もこっそり覗きに来てくれてた方が
たくさんいてﾟ+｡ﾟ★感･･(ﾉ)ﾟ∀ﾟ(ヾ)･･激★ﾟ｡+ﾟ



大阪のパート主婦のブログでも見てくれる方が
こんなにあるなんてしあ(〃´∀｀)爻(´∀｀〃)わせ♪



これからはもう少し減速モードで細く長く頑張って行こうと思います。
皆さま、またよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ




さて、書きたいことは山ほどあるけど
取りあえずいつものように昨日の夕食～♪





６月１６日の夕食

・ステーキ
・キャベツのサラダ
・オニオンスープ
・パイナップル



昨日はね、父の日。
しかもotonの誕生日が１８日。



でもokanは大学時代の友人との同窓会でお出かけ～



そこで手早くできるご馳走。



国産黒毛和牛ステーキ






これならotonも文句ないでしょ(oゝД･)b


フライパンでフランベして～





お皿に乗せて切ってみたらこんな感じ。





一人200gのお肉、さすがの息子達もお腹一杯～♪



そして息子達からプレゼントの数々。


まずは三男から。





父の日当日だと被るからと早々と１１日に
プレゼントのケーキを買って来てくれるなんてさすが～。




okanが戴いたのはこちら。


このメロンのムースみたいなのが美味しかった～♪


そして長男から。




タバコ１カートンなんてoton、今月はお小遣い助かるね～（＾＾


okanからは普段に持つバック。



最後、次男達からは高級ビールと
yomeちゃん手作りのケーキ！！





父の日なのでバーバパパ！！





実物のotonはこんなに可愛い代物ではないけどね～(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯぷ


中はotonの好きなチョコ！




暑いのでちょっとダレちゃったけどチョコに
アーモンドプードルが入っていてしっとりとして


まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪






でも１番のプレゼントはnanaちゃんの笑顔～。


oton、最高の父の日になったね（＾＾


息子達やyomeちゃんに感謝し～や(oゝД･)b



長くなるけどパソコンの修理高いのね～





写真うつりが悪いけどキーボードやDVDの修理等で

しめて63000円！！


無論５年の延長保証つけてたから無料だったんだけど
もう１台、ＰＣが買えるやんか^_^;


やっぱ５年保証役立つわ（＾＾ｖ


okanのＰＣ、NECのなんだけど今回の故障では
サービスセンターのお兄さんにとってもお世話になり
♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪



次回も絶対にNEC買いますんからお兄さんありがとうございました┏○ﾍﾟｺ



ではまた昨日のランチのことや家族の近況を
ボチボチご紹介していきたいと思います。


ブログお休み中も応援して下さった皆さま、本当に

ヾ(*´∪｀*)oc<【｡ﾟ･+:.･ｧﾘｶﾞﾄｩｺﾞｻﾞｨﾏｼﾀ･.:+･ﾟ｡】ヽ(*´∪｀*)ﾉ"




　
　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

【1000円コミコミ】当店の人気スイーツのお試しセット。のし、包装不可　　　【初めてのお客様... 価格：1,000円（税込、送料込）

　　　　

スポンサードリンク

皆様お元気ですか～？
okanのＰＣはキーボード故障のためただ今修理中。


修理、長ければ３週間もかかるそうで
かなり凹んでます（´ヘ｀；）とほほ・・


でもブログお休み中も皆さんには温かいコメント戴き
本当にｱﾘｶﾞﾄｳ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ!


この記事は古～いＰＣで書いてますがなんせ
もう１０年近い代物。


いつプシュ～ンとショートして潰れても
仕方ないほどの老朽化ＰＣ。


今もいつ壊れるかと冷や汗もので更新中。


実はモニプラさんからの頂き物がありまして。


この記事を１６日までに書いておかないと
ダメなのでなんとか更新です。



前置きはさておき今回の頂き物はこちら～♪



海の精ショップファンサイト参加中　



以前、粉の塩歯磨き粉を頂いて
それがいたく気に入って、お取り寄せして使ってたんですが
今回のは練り歯磨き！






「海の精ソルトで歯みがき（ねりタイプ）」の特徴は、

①歯みがき専用の塩（カルシウムを10％含有）を50％も配合。

②界面活性剤、発泡剤、防腐剤、研磨剤などは使用せず
　食品に使うことができる材料だけを使っており、食べても無害です。

③人工的な調味料や香料は加えず、ハッカと甘草の成分を少し添加。
　サッパリとした使い心地で歯みがき直後でも違和感なく食事ができます。


それに粉の塩歯磨き粉でもそうだったんだけど
使用後の歯のツルツル感がすごい！


このツルツル感が病みつきになってお取り寄せまでして
粉の塩歯磨き粉を使ってたんですよ～。


ただ粉のは寝ぼけてたり急いでたりするとこぼしたりするので
チューブのがあるんならこちらの方が
okanは使いやすい！


　



塩の効果で歯茎も引き締まって歯周病予防にもよさそう。


この歯磨き粉、気になる方はこちら
　　　　　　　　　　　　
　　　　
　



古いＰＣでは画像が取り込めないので以前取り込んであった画像で
少しでも更新できたらと思います。


だってね、書きたいことは一杯あるの～。
お出かけもしたし夕食もアップしてなかったのあるし。


ただ、昨日は弟が青梅をみかん箱に山盛り一杯
持ってきてくれたので梅作業に暫くは没頭します（＾＾


皆さんの所へもお邪魔しますがなんせ亀のスピードの
ＰＣのためコメ無しのことも増えますがよろしくお願いします(o´_　_)o)ﾍﾟｺｯ





　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　

父の日プレゼントに♪モンドセレクション2013受賞バウムクーヘン◎【父の日・スーツBOX】黄金バ... 価格：2,480円（税込、送料込）

　

　　　　　　　　　　　　　　　　

スポンサードリンク

パソコンのキーボードが故障しました。

修理に出しますので当分ブログはお休みします┏○ﾍﾟｺ

スポンサードリンク

毎日雨も降らず暑い～。
皆さま、熱中症対策はしっかりして下さいね。


さて、okanの体調不良中にyomeちゃんがと～っても
美味しいスイーツを作ってきてくれたのでご紹介～♪





見ての通り、珈琲ゼリーなんだけど底がムースになってて
スポンジ生地まで入ってる凝りよう。





実はこの日、食欲がなくて朝もお昼も自家製野菜ジュースを
飲んだだけだったのでめっちゃ嬉しかった～



一口食べるとゼリーが胃に沁み渡るようで




ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!




何よりこの優しい気配りが嬉しい。



yomeちゃん、いつも素敵なスイーツを(人'▽｀)ありがとう～☆





そしていっぱい寝てパワーアップした
昨日の夕食～♪
　




６月５日の夕食

・玄米ご飯
・唐揚げ
・大根葉とモヤシの炒め物
・胡瓜の辛子酢味噌和え
・味噌汁


やっぱり月一で唐揚げは出さないと息子達から
矢の催促^_^;　



今回は黒ゴマ付きもあり。







あんまりマジマジ見ると黒ゴマが
虫に見えて来るからご用心。



作り方はこちらを参考にどうぞ♪
　　　　　
カリッとお店の味♪鶏の唐揚げ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003867/　



野菜は葉付き大根を買ってあったので葉っぱを利用。　






モヤシをプラスしてピリ辛に炒めたもの。


あとはあっさり胡瓜で１品。






以上、味噌汁もつけて４品４人分で４００円程。





そして今日はちょいとお出かけ中。
この記事は予約投稿です。



お出かけするのは体調崩したのでどうしようかと思ったけど
１カ月も前から予定してたので思い切って行くことに。



今日は帰りが遅くなるかもしれませんので
コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ



　




　　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　

【賞味期限2013/7/19・送料無料】 珈琲問屋の珈琲ゼリー 微糖 （250g） ×6個 【セット割引】 価格：1,360円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

昨日はブログも休み、皆さまには暖かいコメント、
ツイ等戴きありがとうございました┏○ﾍﾟｺ


おとついも早く寝たお陰で昨日は朝からスッキリ！
久々に身体も軽く仕事もはかどる～♪


やっぱりこうでなくっちゃ。
寝不足、万病の元ですね^_^;


では昨日の夕食から～。






おとついも手抜きだったので昨日は頑張ってみた～♪


６月４日の夕食

・玄米ご飯
・豚肉のアスパラ巻き
・ホウレンソウのお浸し
・茹でそら豆
・エノキのチーズかけ
・味噌汁






昨日は長男が出張だったので長男の苦手なアスパラ使用。
無論アスパラはotonも食べないのでotonのは大根入り。


レシピはこちら
　　　　　
豚肉ロール☆エノキ、アスパラ巻き by P・okan


多目に作ってお弁当にもどうぞ。


そして旬のそら豆がなんと１００円だったので迷わず購入。





あとはエノキで１品。





これにホウレンソウと味噌汁もつけて５品


３人分で７００円程。



アスパラとそら豆が高くついたかな^_^;






そしておとついの分も～






この暑いのに鍋よ鍋！



だってね～。



体調もまだ悪かったから洗いもの減らしたかったの。



それに日曜日に弟が野菜を山盛り持ってきてくれて
キャベツ大珠が２玉！！



これを消費するためにキャベツタップリの鍋～。



レシピはこちらを参考にどうぞ
　　　　　
キャベツと鶏肉団子の煮物【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002421/





ニラにキャベツ、モヤシと野菜もたっぷり！



暑い時でも熱いもの食べて汗流すのが病気撃退には
１番効果的。


生姜にニンニクもたっぷりで元気回復（＾＾ｖ



さあ～！今晩もがんばって美味しい夕食作らなくっちゃ♪



　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　
　

米粉のほろほろ新登場！そば粉のほろほろと食べくらべて下さいね初夏を思わせるハーブのクッキ... 価格：1,000円（税込、送料込）

　

スポンサードリンク

今日は朝から薄曇り。
昨夜降るはずだった雨も降らず蒸し暑い。


では週末２日分まずは土曜日から～









６月１日の夕食

・トンテキ
・イカ
・サラダ
・パプリカのマリネ


テーブルの上がゴチャゴチャなのはスルーしてね。


皆でワイワイ食べたので美観を気にして無かった^_^;


パプリカのマリネの作り方はこちら
　　　　　　　　　　　　　
パプリカのマリネ by P・okan　

パプリカのマリネ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510005356/


この日はnanaちゃんが初めてジージーとはっきり
呼んでくれてotonは嬉しそうに何回もジージと呼ばせてご満悦。




よかったねoton(oゝД･)b

幻の白イチゴがムースになりました。　【訳あり】　【半額】幸せを運ぶ紅白イチゴムース 6個入... 価格：1,600円（税込、送料込）

　


そして、昨日は夕方まで楽天のお買いものマラソン見たり
PCしたりまったり～。


なのに夕食を作る時間になると
頭痛が激しくなり座ってるのも辛くなってきた(-_-;)


これはヤバイと思い、兎に角夕食を１品だけ根性で作った！


この時点で頭痛は最高に痛くなり
吐き気をもよおしトイレへ直行～


こうなるともうダメ。


暫くトイレに籠って汗びっしょり。


夕食をどうにかしなくてはとotonに頼んで
あと１品作ってもらい、お風呂に入ってお布団へ直行。


この時点でまだ２０時前。


いつも見る大河ドラマも見ずに就寝。


そんな訳で昨日の夕食はおかず２品。




６月２日の夕食

・麻婆豆腐
・小松菜の卵とじ


麻婆は無論市販の素で作ったもの。


後片付けもしてくれてoton、(人'▽｀)ありがとう☆


そして今朝。

昨日、夕食も食べずにあれだけ寝たのにまだすっきりしない～^_^;


以前なら一晩寝たらOKだったのにやっぱりもう無理できないのね～


今日もまだ頭痛が残って仕事中もいつものように
動こうとしても無理だった～(-_-;)


それに明日は今日以上にお仕事も忙しい！
そんな訳で明日のブログはお休みになると思います。


皆さんには申し訳ありませんが
仕事と家庭に支障が出ては本末転倒。


水曜日にはきっと完治して記事をアップしますので
よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ


訪問も遅れています(；´･ω･｀)ゞごめんなさい
　　

　　今日は記事が２つあります。
　　昨日、元気な時に予約投稿した記事です。
　　お時間がありましたら見てやって下さい。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

スポンサードリンク

　
先週どんぶりのレシピを投稿していなかったので
先にアップです。





レシピはこちら
　　　　　　
豚小間で♪プルコギ風丼
料理名：プルコギ風丼
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豚小間 / ３００ｇ
玉ねぎ / １/２個
人参 / １/２本
もやし / １/２袋
ピーマン / ２個
☆ニンニク摩り下ろし / １個分
☆醤油 / 大３
☆酒 / ５０ｃｃ
☆砂糖 / 大１
☆コチジャン / 大１
☆ウエイパー / 小１
☆ゴマ油 / 小２
水 / １００ｃｃ
ゴマ油 / 大１
ゴマ / 適宜

　




昨日は楽天セール～。
いや～前々から買いたいものをお気に入りに入れておいて
一気にポチポチ～♪


otonは何処へやらで出かけたきりだったので
集中してお買い物できたわ。


ちなみにほとんどポイント買い（＾＾ｖ


まず注文したのはこれ！

　



白い猫～


じゃなくって


８月のお誕生日にはちょっと早いけどkomaにプレゼントの首輪。



あとはyukiの白内障の点眼剤


　


とyukiのグルコサミン


　


ペット用品ばっかりなのでちょっと自分のものも
探してみなくっちゃ！


水曜日までポイントアップですよ～♪


　　


いつもの夕食の記事は夕方投稿予定です。





　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　

スポンサードリンク

今日から６月～。
もう今年も折り返し地点とは早過ぎ^_^;


今朝は快晴でほんとに梅雨？と思ったけど
ドンドン曇り出して梅雨空に。


でもなんとか雨も降らずに仕事から帰宅～♪


ではいつのように昨日の夕食。

　



５月３１日の夕食

・プルコギ風どんぶり
・厚揚げの麺つゆ炒め
・小松菜と卵スープ


okanの風邪もほとんど良くなったけど最後の仕上げで
身体が温まる辛いもの～♪





野菜もたっぷりで美味しい～♪
レシピは昨日トラブル発生で書けなかったのでまた後日。


あとは厚揚げ。




麺つゆを煮たててサッと炒めただけ。


最後に卵スープもつけて３品、４人分で６００円程

人気の上品なスイーツを竹かごに詰めて、和紙ラッピングがお洒落。美人時計掲載の人気スイーツ... 価格：2,500円（税込、送料込）

　



さて、先ほど書いたトラブル発生のお話～。


昨日、パソコンの記事をいつものように
印刷しようとしたんだけど


プリンターが



動かない！



(σ-""-)σ ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!!!



あちこち検索して説明通りにやってみてもダメ！


無線で飛ぶように設定してあったのに


(´･д･`) ﾅﾝﾃﾞ?



仕方ないから再度インストールして設定し直し～。
やっとこさプリントできるようになった！



でもここまでに要した時間がおよそ２時間(-_-;)



もうPCに弱いから時間かかり過ぎ^_^;



お陰でレシピの投稿もできず予定が～


ｱﾀﾌﾀ((ヽ(；´Д｀)ﾉ))ｱﾀﾌﾀ



折角読もうと思ってた本もあったのに読めず
残念な休日になっちゃった。



でも今日はnanaちゃんが来るので気分も（〃o〃♪）ウキウキ






発売したてのベビーブック 2013年 07月号 [雑誌]
も買ったしnanaちゃん喜ぶかな～♪



では皆様も素敵な週末をお過ごし下さい（＾＾



コメントのお返事はお休みさせて戴きます┏○ﾍﾟｺ




　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。
　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　

スポンサードリンク