今日も朝から寒かったけど昼間は
ポカポカ陽気。


１０月も今日で終わり。
明日から１１月なんて早過ぎ～。


そんな３１日の今日はハロウィン。
そこで昨日はカボチャを使った夕食。




１０月３０日の夕食


・アサリのスープパスタ
・カボチャのサラダ
・白菜とベーコンのミルク煮


メインのパスタはアサリが100ｇ７８円と
安かったので３００ｇ購入。





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
アサリのスープスパゲティ by P・okan　


そしてサラダはハロウィンにちなんでカボチャのサラダ。





作り方はこちら
　　　　　

カボチャのあっさりサラダ
料理名：カボチャのサラダ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
カボチャ / １/４個
コンソメ / 小１
水 / １５０ｃｃ
ヨーグルト / 大２
マヨネーズ / 大４
塩コショウ / 適宜
アーモンドダイス / ４０ｇ

　

あとは白菜とベーコンのミルク煮もつけて
３品、４人分で４５０円程の夕食。

CHERRYmamaの人気の焼き菓子ラスククッキーフィナンシェなど7袋をかわいいボックスにいれてお届... 価格：1,680円（税込、送料込）

　　


さて、ハロウィンの今日、次男一家が
わが家にスイーツを持ってきてくれました～♪





しかもnanaちゃんは可愛くニャンコに仮装。





カボチャの可愛い鞄も持ってたんだけど写せず残念～。


nanaちゃん最近しゃべれるようになってきて
生き物を見たらワンワンを連発。


今日も熱帯魚を見て「ワンワン！」


ジージなんて言いだしたらotonが今まで以上に
デレデレになること間違いなし！


さて、今日も仕事が忙しかったのでおやつにドーナツ
Ψ(*･∀･*)Ψｨﾀﾀﾞｷﾏｽ♪


yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆


明日はお出かけなのでブログは
　書けたら書きますね（＾＾


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今日は朝から寒い～！


バイクのハンドルに防寒カバーを
しっかりつけて通勤。


ダサいなんて言ってられない。
おばさんに冷えは大敵～。


では、いつものように昨日の夕食。


業務スーパーで２ｋｇ入りの国産ムネ肉
４８０円でゲットしてあったのでメインはムネ肉。


ムネ肉２ｋｇって多いようだけど若い男子２人がいる
わが家では難なく使える量。


そんなムネ肉で昨日はピカタ。





１０月２９日の夕食

・玄米ご飯
・ムネ肉ピカタ
・スモークサーモンのサラダ
・野菜スープ

ムネ肉は１枚を３枚に削ぎ切り。





これに塩コショウして小麦粉まぶし、
卵液つけて油をたっぷりひいたフライパンで焼く～♪





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
節約メニュー☆しっとりムネ肉でピカタ by P・okan

節約メニュー☆しっとりムネ肉でピカタ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001558/　

後は半額で１４９円のサーモンを使ってサラダ。





今回は湯掻いた白菜と一緒に。


キャベツたっぷりのスープも添えて

３品、４人分で４００円程の夕食。

【6個入り・送料込み】 マシュマロ夢の3匹セット！！ ◆期間限定・消費コミ・15％OFF◆ いちご... 価格：1,380円（税込、送料込）

　


ところで昨日の深夜１時ごろ。
ぐっすり眠ってると携帯のメール通知音。


こんな夜中に誰から？と見て見ると


知らない所から

「お客様に１０万円の入金がありました」


何じゃこれは～(＊｀д´)


夜中に迷惑メールって！！


そのあとも朝の７時、１１時とジャンジャｙン
同じ所からメール。


頭にきたので長男に相談したら
簡単に拒否設定してくれてそれからはメールも来ず。


♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ


と思っていたらまた今日になって
違うアドレスで迷惑メール。


こりゃまた設定し直しだわﾌｩ(o´Å｀)=з


長男、ﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ


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今朝の大阪は生暖かくてバイク通勤も楽々。


昨夜のミナミはハロウインのコスプレ姿の若者
だらけで凄かったと長男。


クリスマスのように日本にハロウインを定着させようと
各企業、必死だけどやっとその努力も実ってきたのかしら。


さて、週末の土曜日は久しぶりに次男一家も呼び、
チャンチャン焼き～





・チャンチャン焼き
・生ハムのマリネ
・生ハム
・糠漬け卵


チャンチャン焼きは材料さえ切ってタレを配合しておけば
焼くだけだから超簡単。




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
野菜たっぷり☆チャンチャン焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000085/　


あとは楽天のセールでもう何回もリピしてる
生ハムで２品。


　


送料込で500gで１２００円。
スモーク味がとっても美味しいの。






自家製マリネも我ながら美味しい～♪





もう１品は糠漬けに茹で卵を入れた糠卵。





作り方はこちら
　　　　　
漬けるだけ♪ぬか卵
料理名：ぬか卵
作者：patapataokan

■材料（４人分）
茹で卵 / ４個
ぬか床 / 卵が浸かる位

　
今回のはちょっと酸味が出ちゃったけど
糠漬けが嫌いでなかったら結構いける～。


nanaちゃんはデザートのリンゴほおばって食べる食べる。





このリンゴも楽天の４時間タイムセールで送料込
５ｋｇ１４８０円で買ったもの。


昨夜もセールをやっていたから
またポチっちゃった（＾＾


だって大小色々だけど１７個も入っていて
お味は最高なんだもの♪


シャキシャキの歯ごたえが家族にも大好評。
次男家にもお裾わけ～。


残念ながら今は１５７０円だけどそれでもお得～♪

　


わが家ってどれだけ楽天さんのお世話になってるのやら。


以上４人、７人分で２０００円程。



そして日曜日はまたまたカニの冷凍が半額
５４０円だったのでカニシャブ～





昨日の夕食は４人分で１０００円程。


土日、簡単メニューで楽したけど
ちょっとお高くついちゃった^_^;


また今週も引き締めて節約ε=ε=(ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆





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今日は朝から雨。


ちょっとotonが買ってきてくれたスイーツを
ご紹介したいのでブログのお休み返上。


あ！ご心配戴いてる次男は足の痛みはあっても
すこぶる元気ですよ～。


皆さん、ありがとうございます。


昨日もyomeちゃんと二人でカラオケに行って
相変わらずラブラブ


また入院だから今のうちに家族でゆっくりして
気力、体力の充電やね。


で、スイーツの話に戻って。


店の名もわからず、ただ若い女の子が
群れていたから美味しいだろうと言う動物的感で


otonが買ってきてくれたのが


アンリシャルパンティエのＷチーズケーキ。




見た目はシンプルだけど金粉が乗ってて
とってもゴージャスな感じ。


大きさは１２cm程と小ぶり。


切ってみると





しっかり中がダブルの層に成ってるでしょ？


ホームページには


「北海道根釧地区の生乳を使用。
クリームチーズを焼き上げたベイクドチーズケーキを１層目に。
2層目にはマスカルポーネと生クリームを合わせたレアチーズを。
表面にサブレを砕いたクラムをまぶして食感をプラス」


と書いてあるだけあって一口で２度美味しい！


甘すぎずしっとりなめらかな口当たり。


しかも備え付けのメープルシロップをかければ
また違った美味しさを味わえる優れもの。





原材料にも無論、不要な添加物は無し！





息子達も絶賛。


しかもこのケーキ税込で１２６０円とお値段も
とっても手頃。


アンリシャルパンテェと言う超有名な店の名も
知らずに買ってきたのにこのチョイスは凄いわ(＠_＠;)


oton、素敵なスイーツを(人'▽｀)ありがとう☆～。


そしてまた素敵なお土産、期待してるね(oゝД･)b

アンリ・シャルパンティエ 阿倍野近鉄店

関連ランキング：ケーキ | 天王寺駅、大阪阿部野橋駅、天王寺駅前駅

　

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今日は昼過ぎから曇り空。


夕方には雨が降り出す所もあるそうだから
皆さま、要注意ですよ～。


さて、昨日の夕方、次男が病院からの帰りに
わが家に寄ってくれたの。


ところがまたとんでもない事態になっていて
夕方以降はずっと溜め息。


話が長くなるので先に昨日の夕食～




１０月２６日の夕食

・玄米ご飯
・アーモンドの唐揚げ
・粕汁
・糠漬け


昨日は長男もotonも吞み会で
夕食無し。


三男と２人だけの夕食だったので
三男の好物の唐揚げ。




アーモンドダイスをちりばめた
変わり唐揚げ。


作り方はこちら
　　　　　　
アーモンド唐揚げ
料理名：アーモンド唐揚げ
作者：patapataokan

■材料（２人分）
鶏もも肉 / ５００ｇ
アーモンドダイス / ５０ｇ
★ニンニク摩り下ろし / １かけ
★生姜すりおろし / １かけ
★酒 / 大２
★醤油 / 大３
☆片栗粉 / 大４
☆上新粉 / 大１

　
そしてotonがいないので粕汁～




あとは糠漬けだけで合計３品という簡単夕食。


それに２人分だったので３５０円程。

京・咲きな♪Trick or Treat ！ハロウィンパイTrick or Treat ！ハロウィンパイ【菓子】【スイ... 価格：1,000円（税込、送料込）

　




話を引っ張ったけど次男、手術した指の経過も
順調で車の運転も始め、少しづつ普段の生活に
戻りつつあったの。


ただ移植をした足の人差し指が腫れて痛いのが
気になっていてなかなか治らないので



昨日の診察時にレントゲンを撮ってもらった。



で、なんと

　　・

　　・

　　・



足の人さし指の骨が折れてた！！(　；∀；) ｱﾘｴﾍﾝ





添え木でもして固定するのかと思ったら
自己再生不能なのでまた手術してピンを入れ
固定するという。


しかも状態が悪かったらまた腰の骨を取って
移植することになるかもしれないらしい。


そんなアホな～il||li(つд-｡)il||li


しかも骨折した原因で思い当たるのは
リビングで寝転んでいた次男にyomeちゃんがつまずいた
ことだって言うのよ～。


本当にそんなことで骨折したんならこれから
仕事に復帰したらどうなるん？(-_-;)


次男も同じこと思ったようで二人でかなり
落ち込んで溜め息ε-(o´_｀o)ハァ･･


そんな状態でかなり暗かったんだけど
体調不良で吞み会を切り上げてきたotonが　


いいもの買ってきてくれたのでちょっと元気復活～





このスイーツはまた今度の記事でご紹介します。


しかし、また次男お見舞い部隊再結成か・・・ε-(´･_･｀)ハァ･･


コメント欄開けていますが週末は
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今日も快晴で気持ちのいい１日。


今週はお休みが多く、今日もパートがお休みだったので
以前からやりたかった長男の部屋の大掃除。


無論長男と一緒によ～。


お年頃の独身男子の部屋なんて母一人で
片付けてとんでもないものが出てきたら困るでしょ(oゝД･)b


その様子はあとで書くとしてまずは昨日の夕食～。





１０月２５日の夕食

・玄米ご飯
・豆腐のシチュー
・白菜と塩コンブ、ツナ缶の和えもの
・ピーマンのジャコ炒め
・糠漬け


昨日はお給料日～。
その割に質素な夕食でしょ？


銀行に行ったりしてて買い物に行けなかったの^_^;


豆腐が半端にあったのでホワイトルーとあえて
シチューにアレンジ。





豆腐は濾した方が良かったかも^_^;


お味はあっさり美味しかったのでこれはまたリベンジね。


野菜は特売１玉100円の白菜で和えもの





作り方は以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
　　　　　
キャベツと塩コンブ、ツナ缶の和えもの by P・okan　

キャベツと塩コンブ、ツナ缶の和えもの【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002132/　


ピーマンも残っていたのでもう１品。




今回は赤ピーマンも入れたからかなり派手^_^;


作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
お弁当にも♪ピーマンとジャコのピリ辛炒め by P・okan　

お弁当にも♪ピーマンとジャコのピリ辛炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001645/　

後は糠漬けもつけて合計４品４人分で４００円程




さて、最初に書いた長男の部屋の大掃除の続き～♪


以前からあまりに酷い散らかり方なので
気にはなっていたけど見て見ぬふりだった


このクローゼット、どこから手をつけましょ(;-_-) =3 ﾌｩ




中のものを出して、長男に捨てていいか聞きながら
分別してドンドン廃棄して行く～


しかしこうやって片付けるといろんなものが
出てくる出てくる。





長男が使っていたクレヨンしんちゃんの腹巻や
ゲームのカセット！


懐かしいわ～！


この当時はまだokanも３０代で若かった。


白髪もシワもなかったのにね～。


で、出てきたゴミ！






ゴミ袋に６個って(σ-""-)σ ﾄﾞﾝﾅﾝﾔﾈﾝ!!!


でも掃除のあとはこんなにスッキリ～






長男の部屋も年に１回は一緒に大掃除しないとアカンみたいね。


さて、お茶したらまた大掃除ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾙﾖ～♪


　　
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昨日はかなり寒くて灯油の移動販売の
雪やこんこんも来ててちょっとビックリ～


長男も朝シャンにお湯を使い出したから
また光熱費がアップするのは確実(-_-;)


そんな昨日の夕食は前日に買ってあったアジを使用。





１０月２４日の夕食

・サツマイモご飯
・アジの塩焼き
・ホウレンソウと豆腐の生姜煮
・大根なます
・味噌汁

メインのアジはちょっと小ぶりだけど１尾５８円！！





特売で６本１９８円のサツマイモ２本使って
芋ご飯～♪




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
サツマイモご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002420/　


あとはホウレンソウと豆腐に生姜を入れて
煮込んだもの。





作り方はこちら
　　　　　
ほうれん草と豆腐の生姜煮
料理名：ほうれん草と豆腐の生姜煮
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ほうれん草 / １束
人参 / ２０ｇ
豆腐 / １丁
生姜すりおろし / １かけ
醤油 / 大２
みりん / 大２
だし汁 / １Ｃ
☆片栗粉 / 大１
☆水 / ５０ｃｃ

　
最後に大根なますと味噌汁もつけて５品。


４人分で４００円程の夕食。

チョコレートケーキ【送料無料】【詰め合わせ】【期間限定】【送料無料 】濃厚トリュフケーキ4... 価格：1,260円（税込、送料込）

　


さて、昨日は家の大掃除もして久しぶりにブログの
アクセスを調べていたら面白いこと発見！


このブログの検索人気ワードなんだけど
「おかんの毎日と食事」がＮＯ１なのはわかるけど


ずっとべスト５に入ってるのが


「ニャンコ先生」


以前１回だけこちらの記事に書いたけど麻婆丼＆ニャンコ先生と美魔女
ニャンコ先生ってそんなに人気あるんだ。


無論、わが家のニャンコ先生ってこの方。





本物の今、人気のニャンコ先生はこちら。


　


ププッ (￣m￣*）このお尻の丸みなんてソックリ！！


そんな人気のあるわが家のニャンコ先生komaは
寒くなってきたので恒例の犬猫団子～





でも相棒のyukiが今年の夏に耳が聞こえなくなって
全く吠えなくなってしまったの。


来年もこの癒しの団子が見れるようにyukiの
食事管理もｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪


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今日は朝からいいお天気。
でもとても冷え込む。


職場でも風邪ひきさんが増えてきたのでここは
みなさんも要注意ですよ～。


さて、こう冷え込むとスーパーでも鍋の素がずらりと
並んで新製品らしきものもチラホラ。


okanは鍋の素って買ったことがない。
だって高くつくもの。


でも美味しそうなものは裏の成分表とＰＣで
それらしきレシピを調べて作ってみる。


で、今回見つけたのは韓国の鍋、
カムジャタン！


早速昨日の夕食で作ってみました～





１０月２３日の夕食。

・玄米ご飯
・豚肉とジャガイモのカムジャタン風
・厚揚げの生姜焼き
・ホウレンソウのお浸し
・モズク


本当のカムジャタンはスペアリブを使うらしいけど
お給料前、特売の100g６８円で買った豚肉細切れで代用。





作り方はこちら
　　　　　
豚肉とジャガイモのカムジャタン風 by P・okan　

豚肉とジャガイモのカムジャタン風
料理名：豚肉とジャガイモとのクジャタン風
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豚肉 / ３００ｇ
ジャガイモ / ６個
玉ねぎ / １個
ネギ / 適宜
人参 / ３０ｇ
ゴマ油 / 大１
味噌 / 大２
味覇 / 大１
ニンニク摩り下ろし / １かけ
生姜すりおろし / １かけ
酒 / ５０ｃｃ
砂糖 / 大１
唐辛子 / ５本
水 / ５００ｃｃ
すりごま / 大１

　
材料はやたら多いけど家にあるものばかりで出来て
唐辛子の作用で体もホコホコ～。


思った以上に美味しかったので
またアレンジしちゃお～。


あとは厚揚げ～。





これも生姜タップリ！


ホウレンソウとモズクもつけて４品、

４人分で６００円程の夕食。




そして今日は朝から晴天でパートが
お休み～♪


そこで早々と大掃除開始！！


まずは夏の間、とても掃除する気になれなかった
レンジフードから。





重曹効果で油汚れも簡単に落ちて
満足満足（＾＾ｖ


いや～！ピカピカになった台所は気持ちいいわ（＾＾ｖ


まだまだ綺麗にしたいのでこれからお茶して
またお掃除がんばります～♪


皆さんにも寒くなる前の大掃除、
お勧めします～。



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今日は朝から雨で肌寒い～。


最近、気候のいい春と秋の期間が縮小されて
少なくなってきたと思いません？


節約家計のわが家、光熱費アップは避けたいのに
なんてこと^_^;



そんなボヤキはさておいて、週末出張だったたotonが
買ってきてくれたスイーツをご紹介～♪


寝屋川では老舗のケーキ屋さん


patisserie　FRIAND（パティスリー フリアン）！






ここのシンプルなロールケーキ。
ふんわり生ロール。


箱の中は～





どど～んとボリュームのあるロールケーキ。


生地がしっかりしてカステラみたい。


これは端なので生クリームが少なく
見えるけど実際切った所はこんな感じ。





濃厚な生クリームがたっぷり入って生地はフワフワ～


とってもシンプルなロールケーキで
優しい味なので１切れと言わずもっと食べれそう。


oton、お疲れの所、お土産スイーツをﾟ+｡ﾟ ｱﾘｶﾞﾄ～ ﾟ｡+ﾟd(｀･Д･´d)

patisserie　FRIAND

関連ランキング：ケーキ | 寝屋川市駅

そして昨日の夕食は残り物利用の節約夕食。




１０月２２日の夕食

・玄米ご飯
・シイラのムニエル
・豚肉と豆腐の味噌チーズ
・茄子のぬか漬け
・味噌汁


シイラは４切れ４００円の特売！




かなりでっかい切り身で満足～♪


あとは前日の味噌鍋の残りで１品。





豚肉と残り野菜、茄子も残っていたので投入して
ピザ用チーズをたっぷりかけて仕上げにタバスコ！


この２品だけでも結構ボリュームあってお腹一杯。


お口直しに茄子のぬか漬け。




okanは古漬けが好きなのでちょっと長めに
糠に漬け込んで酸味が出始めたのをチョイス。


あとは味噌汁もつけて４品。


昨日は長男が送別会で夕食がいらなかったので

３人分、４５０円程の夕食。




さて、さっき楽天のお買い得探してたらいいもの見つけました！
早速、通知メール設定しちゃった。


今夜、23日20時から23時59分までの受け付けです～♪

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明朝は気温もかなり下がるようなので
皆さん、気を付けて下さいね～。


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今日も朝から快晴！
朝からお天気がいいとやる気になるのよね～。


さあ～今週はお給料日もあるし張り切って行くよ～♪


週明け最初の記事は久しぶりのお届け物から。


今回のお届け物は海の精さんから天日干したくあん！



海の精ショップファンサイト参加中　


ただのたくあんじゃありません。


材料は、国産で農薬を使わずに育てた大根と、
国産の米ぬか、唐辛子と伝統海塩「海の精」だけ。




甘味料や旨味料、保存料、着色料などは一切使っていない！！


また、時間をかけて乳酸発酵させてるんです。


以前にもご紹介してるけど（発酵食品がダイエットとアレルギーに効果的）
発酵食品は腸内の環境を整えてアレルギー改善や美容にピッタリ！


そんなたくあん切ってみました。




　　　
お味は見た目通り、カリカリとした歯ごたえが抜群！
そして薄味なのでこのまま何枚も食べれそう。


そのまま食べちゃったけど炒飯にしたら
美味しかったのにと後悔^_^;


気になる方はこちらを覗いてね。
　　　　　　　
　




で、このたくあんもおかずにしたおとついの夕食～♪




１０月２０日の夕食

・茄子入り春巻き
・エノキと刻み昆布のナムル
・たくあん
・中華風スープ


週末はotonが出張でいなかったのでここぞとばかりに
otonの嫌いなものメニューばっかり。


まずは春巻き！





中には茄子をタップリ～





あとは刻み昆布とエノキでナムル





作り方はこちら
　　　　　
エノキと刻み昆布のナムル
作者：patapataokan

■材料（４人分）
エノキ大株 / １
刻み昆布 / 一掴み
カイワレ（あれば） / １/４パック
☆醤油 / 大２
☆味覇 / 大１/２
☆ゴマ油 / 小１
☆鷹の爪 / １本
☆おろしニンニク / １かけ
☆すりごま / 大１

　

あとは戴き物のたくあんと味覇で味付けしたスープもつけて

４品、３人分で５００円程の夕食。




ついでに昨日は鍋！






鶏肉を味噌味で煮込んだもの。
体が温まってホコホコ～。


週末、出張でどうせろくなもの食べてないotonも
これでビタミンたっぷり摂取よ(oゝД･)b


今夜はこの鍋の残り汁で何か１品作らなくっちゃ！


さて、どんなメニューにしようかな～



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今日も朝から寒い程気温が低い～。
少し前まで３０℃あったのに急に下がり過ぎでしょ^_^;


これは風邪をひかないように気をつけなくちゃ！


さて、今日も昨日に引き続き素敵なスイーツのご紹介～♪


今回はyomeちゃんからの差し入れスイーツ。





今の時期に合わせてブドウのチーズタルト！


アップで見ると～


　

この艶、照り、どこから見ても売りもの。

　
では半分に切ってみます～




タルトの中身はクリームチーズと生クリーム。


これがまた甘すぎなくて絶品！


yomeちゃんいつも素敵なスイーツ(人'▽｀)ありがとう☆


そしておやつにスイーツ食べたあとは
いつものように節約夕食～。





１０月１９日の夕食

・玄米ご飯
・チャプチェ
・マグロのお刺身
・ジャガイモのおかか和え


白菜の大玉を１玉１００円で買ってあったので
これでチャプチェ





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
チャプチェ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001335/


マグロのアラでお刺身作って～


あとはジャガイモのおかか和え。





作り方はこちら
　　　　　
お手軽に1品♪ジャガイモのおかか和え【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000557/　


卵のスープもつけて４人分で５００円程の夕食。



さて、かなり前にレシピ載せてなかった豆腐のつくねの
レシピやっと書けました～。


ヘルシー♪豆腐のつくね by P・okan　

ヘルシー♪豆腐のつくね


料理名：豆腐のつくね
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豆腐 / １丁
鶏ミンチ / ３００ｇ
★玉ねぎ / １/２個
★パン粉 / １C
★生姜摩り下ろし / １かけ
★塩 / 小１
★醤油 / 大１
サラダ油 / 大１
☆醤油 / 大２
☆みりん / 大２

　
冷凍しておけばお弁当にもピッタリ！


ムネ肉と豆腐で出来てるのでとってもヘルシーなので
ダイエット中の方もどうぞ♪


ところで今週末はotonが出張で留守。
男子が一人いないと家の中も広い～。


今夜はotonの嫌いなもので夕食にしなくっちゃね～（＾＾ｖ


では、皆さんよい週末をお過ごし下さい～♪


コメント欄開けていますが週末のため
お返事はお休みさせていただきます┏○ﾍﾟｺ



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今日は昨日とは打って変わって晴天！
ちょっと肌寒いけど気持ちのいい１日。


さて、最近お取り寄せのスイーツをご紹介していなかったので
順次記事にしていきます～。


今回は楽天のセールで購入した宇治抹茶の濃厚バターケーキ。





箱の中は～





直径１２cmなので結構小ぶりだけど中身が詰まってるので
ずっしり重い！


早速切ってみます～♪





どう？なかなか抹茶の色が綺麗でしょ。


ではもっとアップ～





生地のきめも細かくてバターケーキのいい香り。
あまりに色が綺麗なので合成着色料？





いえいえ、成分もしっかりとしててマーガリン等
添加物の多そうなものは一切なし！

　
お味はバターのしっとり感がすごくよくて
甘さは控えめ。


抹茶もとてもマッチしていて（*≧m≦) ｵｲｼｽｨ～!!


お値段は送料込で１個１０５０円。
２個買えばこんなバターケーキ付き。






冷凍で来るので保存も効いてかなり便利。


okanが買った時は１個８００円。


２個買って１６００円でバターケーキまでついて
３個もあったからすごくお買い得でしょ？


　
無論ポイントで買ってるからタダ～（＾＾ｖ


次男家にもお裾分けして満足満足。


今は１個１０５０円だけど２個買えばバターケーキ付き。
無添加で送料込なのでかなりお勧め（＾＾

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そしてスイーツは贅沢しても夕食は質素なわが家^_^;
昨日の夕食も無論節約夕食。

　


１０月１８日の夕食

・玄米ご飯
・カマスの塩焼き
・ツバスのお刺身
・南瓜とチクワの煮物
・糠漬け
・味噌汁


カマスが５尾も入って１９８円！
これはもう塩焼きでしょう。





これだけでもよかったけどツバスまで１尾１９８円だったので
思わず買って家でお刺身に。





otonは生もの食べれないから３人で完食～♪


そして半玉９８円の南瓜で煮もの。





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
カボチャとチクワの煮物【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003395/　


これに糠漬けと味噌汁もつけて５品、４人分で６００円程の夕食。

しかし、スイーツ代の方が高いってどうよ^_^;


でもこれで文句言わない家族に♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪


今夜も無論節約夕食、ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪




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昨日に引き続き今日も雨。
しかもかなり冷え込んで肌寒い。


次男が退院してきてお見舞いに行かなくてよくなり
気も緩んでるし、ここは風邪をひかないようにしなくっちゃ！


そこで栄養たっぷりなレバーを使って
作ってみた昨日の夕食～♪





１０月１７日の夕食

・玄米ご飯
・鶏肉レバーのケチャップ煮
・豆腐の明太子和え
・モヤシと人参のぽん酢おかか和え


冷凍庫にレバーの半額品があったのでこれを使用。





牛乳で臭みを抜いてケチャップ煮。





作り方はこちら
　　　　　
鶏レバーのケチャップ煮 by P・okan　
鶏レバーのケチャップ煮
料理名：鶏レバーのケチャップ煮
作者：patapataokan

■材料（４人分）
鶏レバー / ５００ｇ
玉ねぎ / １/２個
人参 / １/２本
ピーマン / ２個
ニンニク / １カケ
牛乳 / １００ｃｃ
小麦粉 / 大３
オリーブオイル / 大１
コンソメ / 大１/2
ケチャップ / １００ｃｃ
酒 / 大４
醤油 / 大１
ウスターソース / 大１
水 / ２００ｃｃ
塩、コショウ / 適宜

　
家族に｢ビーフシチューか？」と
言われたけどもっと栄養あるよ～（＾＾ｖ


あとはボリュームアップに豆腐で１品。





作り方は以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　　　
しっとり美味しい☆塩豆腐の明太子バター醤油炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001991/


今回は時間がなかったので塩豆腐には
してなかったけど完食～♪


野菜はモヤシであっさりぽん酢とおかか和え





以上３品、４人分で４００円程の夕食。




さて、昨日も次男がわが家に寄ってくれたので
記録のため指の写真を（ -_[◎]oパチリ　


ちょっと傷跡が酷いので傷に弱い方はスルーしてね。












上から人差し指、中指、薬指なんだけど薬指は
曲げてるんじゃなく先がないの。


中指も皮膚を移植してるからまだまだ見た目が
かなり変(-_-;)


「この指見ただけで俺ってわかるで。
指だけで指名手配できるな」とつぶやく二男。


確かに、これだけ傷のある指も珍しい。


指の握力もかなり戻ってきたらしけど
実生活で使えるようになるのはまだまだ。


コツコツ気長に(o｀･ω･)9*★*―ｶﾞﾝﾊﾞﾛﾔｧ―*★*


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ
　　　　　　　　　　　　



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今日は朝から小雨で肌寒い。
これは本格的に衣替えもしなくっちゃ！



さて、昨日は三男が大学の新人歓迎会で
夕食がいらなかったので彼の嫌いなカレー。



３回生になって新人歓迎会って？と思ったら
実験の当番というのが３回生になって回ってきて
４回生と院生で班を組むらしい。



その中での歓迎会なんだって。



この実験てのが大変で当番が回ってくると
始発電車で大学に出かけて帰宅は２１時を回る。


　
長男が「凄いブラック企業やな」って
笑っていたけどほんとそう。


まあ通学に往復５時間もかかるから余計なんだけどね。


３回生になって一人暮らしする同級生も多いらしいけど
いかんせんわが家にそんな余裕がないのは百も承知の三男。


大変やけどがんばってや～。


前置きが長くなったけど昨日の夕食。





１０月１６日の夕食

・カレーライス
・太刀魚
・コールスローサラダ
・黒豆の枝豆


太刀魚がなんと１９８円！！





okanの大好物なので即買い！





結構長くて半分に切って一人２切れもある～ｖ（＾＾）ｖ


◆･.｡＊†＊(超´Д`人´Д`嬉ｼｨ)◆･.｡＊†＊｡


そしてカレーは茄子が１０個入り９８円だったので
茄子入り～





茄子の嫌いなotonは何やらブツブツ言ってたけど
気にしない～(・ε・)


あとはあっさりコールスローサラダ。
キャベツはなんと１玉５８円！！


農家の方、ごめんなさい～





作り方はこちら
　　　　　
あっさり♪コールスローサラダ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
キャベツ / １/2玉
人参 / １/３本
キュウリ / １/２本
塩 / 適宜
砂糖 / 小１
酢 / 小２
マヨネーズ / 大４
辛子 / 小２
塩、コショウ / 適宜

　
最後は戴き物の黒豆の枝豆





見た目は普通の枝豆の黒っぽい版。





でも丹波の黒豆だけあってメチャ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ


以上４品３人分で６５０円程の夕食。



今夜は冷えるし何か温かいものがいいかな～？
冷蔵庫漁って夕食の献立考えます（＾＾



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今日も朝からいいお天気。


仕事も忙しく、よく動いたのでかなり
ダイエットになったかも。


ちょっとゆっくりしたいのでブログは簡単に更新。


昨日は値引きで買ってあった冷凍海老が
あったのでこれと冷凍ムネ肉でフライ！





１０月１５日の夕食

・玄米ご飯
・海老フライ、ムネ肉チーズチキンカツ
・キャベツとハムのサラダ
・ポトフ
・高菜の漬けもの（戴き物）


冷凍海老、結構大きなものが１６尾入りで４８０円！！


♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイこれで久しぶりに
海老フライが食べれる！






これを１２尾だけ使ってあとは冷凍庫。


もう１品、ムネ肉にチーズを入れて
フライもの２種。





作り方はこちら
　　　　　
中からトロ～リ☆チーズチキンカツ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000208/　


あとは簡単にポトフとキャベツのサラダ。





戴き物の高菜の漬物もつけて４品、４人分で６００円程の夕食


　

さて、退院してからの次男、暇なのでちょくちょく
わが家に寄ってくれる。


術後の経過は移植した指は順調なんだけど
その犠牲になった足の指が思った以上に大変。


傷口は塞がってきてるんだけどお腹の皮を
移植したので足の皮膚に比べてかなり薄い。


そのおかげで少し長く歩いたり
思い物を持つと浸出液が出てくる(-_-;)


寒くなってくるので夏のように足に負担をかけない
サンダルを履くわけにもいかず溜め息物(´Д｀；)/ヽｧ・・・


日にち薬出で徐々に良くなることを願うしかないわね。


さて、話が変わるけど先週、yomeちゃんが作ってきて
くれたゴマプリンをご紹介～♪





nanaちゃんと次男の世話で大変なのに
いつもながら凄いわ～





黒ゴマは美肌や白髪、冷え症に効果大だから
女性にはとっても嬉しい食材。


その黒ゴマをたっぷり取れて美味しいなんて
最高のデザート♪


yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆～


コメントのお返事が遅れてすみません。
今日はコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




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今日も朝から快晴で気持ちのいい１日。


今日はパートがお休みだったので朝から
断捨離～♪


気候もいいのでお片付けにはピッタリ！


次男のお見舞いに行くのが忙しくて
おざなりになっていた不用品のお片付け。


大掃除も兼ねて当分励みます（＾＾


さて、昨日の夕食はサンマが１尾７８円だったので４人分で
６匹お買い上げ。


そしてできたサンマづくしの夕食～♪





１０月１４日の夕食

・サンマの蒲焼丼
・サンマのお刺身
・小松菜の目玉とじ
・モズクとなめこの和えもの
・味噌汁


サンマ６尾を３枚卸しにして４尾で４人分の丼。




作り方はこちら
　　　　　
サンマの照り焼き丼 by P・okan
サンマの照り焼き丼【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003576/

あとの２尾でお刺身





無論otonは生もの無理なのでこのお刺身は
３人で完食～。


「こんなに美味しいもの食べられへんて人生
損してるな～」　と


そう長男に言われても返す言葉のないoton。


まあこっちは分け前が増えたからいいけどね～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ


あとは９８円の小松菜で目玉とじ





作り方はこちら
　　　　　
小松菜の目玉とじ by P・okan
小松菜の目玉とじ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004958/　

あとはモズクにさっと湯掻いたなめこを入れた和えもの





最後に味噌汁もつけて５品、４人分で７５０円程の夕食。




さて、今年の異常な暑さも遠のき、やっと
過ごしやすい気温になっておかしいと気付いた事！


それはyukiの耳。


耳ダニがわいたとかじゃなく
どうも聞こえていない！


夏前からお座りをしなくなり、おかしいなとは
思っていたがまさか聞こえてないとは・・・


たとえば少し離れた所から食べれるものを
投げると転がる音で以前はすぐに反応してたのに




丸印サツマイモなんだけどまるで無視！


yukiのお散歩に行く時、呼んでも反応しないので


「さっさと行けよ！」と


足蹴りしてたoton、反省しーやｑ（｀Д´●）


yuki、目も白内障になってきてて点眼剤使ってるのに
これで眼も見えなくなったら大変！


抗酸化作用のある納豆、毎日あげてるけど
大丈夫かな～？


yukiも今年の１２月でもう１４歳。


もし何かあっても心残りのないように
この１０カ条を毎日、心の中で唱えてるの。
　　　　　
心に沁みる、動物を飼う時の十ヶ条


犬や猫の寿命は大体１０年前後。

人間より先に逝くのだから幸せだったと
思って虹の橋を渡ってもらいたい。


yuki、少しでも長くわが家にいてね。


ゆん様、過去記事まで遡って読んで戴き
ありがとうございます。

小田巻き蒸し、アルミホイルをレンジで
加熱しても大丈夫ですよ（＾＾

レンジの庫内にアルミホイルが当らないように
容器にしっかり巻いておけば大丈夫です。

　　　　　　
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さて、昨日ブログをお休みしたので
おとつい、１２日のお話から簡単に更新～。


おとついの夕方、otonから

「明日の朝はどうするの？」とメール。


解説すると１３日のnanaちゃんの運動会の朝の
席取りはどうするの？ってこと。


どんなに忙しくてもnanaちゃんのことは
忘れないのね。


実はこの１２日はotonとokanの結婚記念日。


なのに綺麗さっぱり忘れてるoton.


不等号で表すとnanaちゃん＞okan×10？


いやいやnanaちゃん＞okan×無限大？


まあ結婚して２０年以上経つとこんなもの。


もう悟り開いて怒る気にもならんし


ﾌｩ(o´Å｀)=з



そんな昨日の運動会は朝から快晴～♪


席取りに行ってくれたotoのあとから
９時過ぎに到着！


ところがnanaちゃん前日寝るのが遅かったらしく
ご機嫌斜めで保母さんにくっついて離れない^_^;




お遊戯も保母さんが抱っこ


障害物も




抱っこ～


こりゃ保母さん大変だわ





最後の親子体操でやっと笑顔





折角遠方から来て下さったyomeちゃんの
お母さんにも申し訳なくって^_^;


来年はもっと見せ場があるかな？


そんな昨日の夕食は次男一家も一緒に鍋～♪





カニなんて豪華でしょ？


これ、なんと半額で買ったの。





６人分で２箱お買い上げ～。


合計２５００円程の夕食



わが家にしては高いけどカニをこれだけの値段で
食べれたら激安よね(oゝД･)b


今日はコメント欄開けていますがお返事は
省略させて戴きます┏○ﾍﾟｺ



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今日も大阪は肌寒い程。
職場でも風邪で体調を崩してる方がチラホラ。


皆さんは大丈夫ですか？


okanは今の所大丈夫だけど風邪予防の意味でも
昨日のメニューは生姜たっぷり！





１０月１１日の夕食

・ホッケ開き
・豆腐のつくね
・生姜の佃煮
・キムチ
・大根おろし
・しじみの味噌汁


昨日は半額の１４９円でホッケの開き
４枚入りを購入。


１尾４０円しないホッケって凄くない？





ちょっとこぶりだけど問題なし！


これだけじゃボリューム不足なのでもう１品、
豆腐使用メニュー。





レシピは時間がなかったのでまた投稿します。
これ、生姜入りであっさりしててお弁当にもいいかも。


しじみも半額になっていて、たったの８０円！





定番の味噌汁～。


あとはボチボチ新生姜も終わりかけなので
購入して佃煮にして保存。




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
作り置きにピッタリ♪生姜の佃煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002325/


あとはキムチと大根おろしもつけて４人分５００円程の夕食。

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さて、昨日は夕方雨が降ってきたので
okanがnanaちゃんのお迎え。


保育所からわが家まで車で５分程。


だけどnanaちゃんはお腹もすいてるし動けないのは
大嫌いなのでチャイルドシートに
座らせるといつも大騒ぎ(-_-;)


こんな時、スマホならグズる子用のアプリも
あるから便利なんだけどね～。


当分お高いスマホには替えれそうもないわ^_^;


でもグズる子用にいろんな動画集めてみたので
またご参考までにどうぞ。
　　　　　
困った！グズる子がピタッと泣き止む動画まとめ（無料スマホ版も）


そんなnanaちゃん、明日は保育所の運動会。


ブログもお休みして皆で一緒に参加してきます♪


お天気大丈夫かな～


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ



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今日もとっても涼しく運動には絶好の季節。
yukiのお散歩も少し遠出してみようかな？


ではいつものように昨日の夕食～♪





１０月１０日

・水菜とチリメンジャコのパスタ
・大根とハムのサラダ
・モヤシの生姜ポタージュ


チリメンジャコの賞味期限が迫ってきたので簡単に
できるパスタ。




作り方はこちらを参考にどうぞ。
　　　　　
壬生菜とチリメンジャコのペペロンチーノ風【楽天レシピ】
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あとは平凡にハムと大根でサラダ。





ポタージュは１袋１９円で買ったモヤシで。





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
モヤシのポタージュ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004911/


今回はこのレシピに生姜の摩り下ろしを
少し入れてポカポカメニューに。


以上３品、４人分で３５０円程の激安夕食。

豆腐とチーズがコラボ！ずっしり約330gヘルシーで低カロリーなのにしっとり奥深い味わい★初め... 価格：1,400円（税込、送料込）

　



さてさて、こうやって毎日必死で節約してるのに
不意の出費って何で出てくるのか！


次男が退院してきたので今月はお見舞いに行く
交通費もいらず少し息をつけるかと思ったら


今度は食洗機が故障～(-_-;)

(σ-""-)σ ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!!



洗ってる間ずっと水が出っ放しで止まらず食器が洗えないなんて
毎日洗いものが多いわが家にとっては大ごと。


火曜日に連絡したらなんと水曜日の昨日には
修理に来てくれたって凄くない？


さすが世界のパナソニック！


修理の方がちょっと道具を取りに行った
隙にすかさず（ -_[◎]oパチリ





食洗機の内部って凄いのね～。


修理はてきぱきと直して下さり
３０分ほどで完了！


まだ５年ちょっとしか使ってないから
あと５年はがんばって動いてもらわないとね(oゝД･)b


でも、今月もかなり節約に励まなくっちゃ・・・


ヘ(´o｀)ヘ とほほ・・・・



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今日は朝からいいお天気。


パートがお休みだったので美容院へ行って
髪も切ってスッキリ～♪


これでボサボサ頭も解消！


さて、昨日はokanの腕の怪我をご心配戴きありがとうございます┏○ﾍﾟｺ


お陰さまで病院へも行かず赤みも引いて治ってきました。
もともとお肌が丈夫で無い上に免疫力も弱っていたと思われます。


治ってきてよかった～（＾＾ｖ


そんな昨日の夕食～♪





10月9日の夕食

・生姜ご飯
・サゴシの塩焼き
・キャベツとソーセージのカレー炒め
・冷や奴
・味噌汁


サゴシが2尾298円と激安だったのでメインは焼き魚。





いつもは一切れしかないのでこれを見たoton

「今日はえらい豪華やな～」


サゴシ2切れが豪華ってわが家の夕食、どんなんやねん^_^;　


そしてご飯は新生姜を使って生姜ご飯。





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
ピリッと☆生姜ご飯 by P・okan　

ピリッと☆生姜ご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004948/　

これから夜、冷えるからこんな体の温まる
メニューが嬉しい。


あと野菜は特売1玉68円のキャベツでカレー炒め。




あとは冷や奴と味噌汁もつけて4人分５００円程の夕食。



さて、昨日は歯医者へ行っていた次男が
病院帰りにわが家へ。


退院したとはいえい食した親指の傷は
まだ癒えておらずあまり歩くと出血するらしい(-_-;)





まだそれでも随分よくなったよね～。


親指の爪が半分しかないのは何か変だけど
また見慣れるかしら？


退院後はリハビリは週に１回、診療が１回と
合計２回なのであとはフリータイム。


一応、おとついは洗濯ものを取りこんで畳んだらしい。


そして昨日はわが家で少しゆっくりしてから


「今から家の掃除でもしてくるわ」と


帰宅した次男。


そうそう！


yomeちゃんもパートに育児、家事と
大忙しなんだからしっかり主夫になって

(o｀･ω･)9*★*―ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾔｧ―*★*


コメントのお返事が遅れてるので
コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ



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昨日は山中教授がiPS細胞でノーベル賞を
受賞されましたね。


この細胞が実用化されれば次男みたいに事故で
指を無くしても再生できることになるんだから
画期的！


早く実用化されないかな～。


そんな昨日の夕食～♪






10月8日の夕食


・玄米ご飯
・豚肉と小松菜の生姜炒め
・豆腐と卵のあんかけ
・もずく
・糠漬け
・味噌汁


昨日は特売100g68円の豚肉で生姜炒め～




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
あっさり♪小松菜と豚肉の生姜炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000944/

あとは豆腐で1品




作り方は以前投稿のこちらを参考に
　　　　　　　　　　
お助けメニュー☆豆腐とカニカマのあんかけ丼【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002241/　


後はモズク、糠漬け、味噌汁もつけて4人分450円程



さて、先日、職場の機材でちょっと腕を怪我したokan.


血が止まったと思ったらシミのようになって
腕が腫れてきた^_^;





職場の皆には

「okanさん労災やん！」と冗談半分で言われ苦笑い。


息子達には

「okan、もう年やから免疫力がないんやわ」と
言われるし散々。


2日経った今は家の消毒薬でかなり治ってきたけど
少し引っ掻けただけでこんなになるなんて
ショック～


息子達が言うように年々免疫力も落ちてるんやろね。


気だけは若いけどきをつけなくちゃ！


さて、昨日はコメント欄閉じ忘れてごめんなさい。


ブログをお持ちでないお二人だけお返事
書かせていただきました。


立石様、おっしゃる通りotonもよくがんばってくれてたので
昨日はビール買ってきて飲んでもらいました。


副会長のパル様、次男、今が充電期間だと思って
できることをがんばっていっぱい充電してもらいます。


では今、次男が来てるのでお茶でも飲んで
もらいます（＾＾



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昨日は次男の退院に皆さん、お祝いのコメント
(人'▽｀)ありがとう☆ございます。


暫くはフリータイム一杯の次男、また
何をしでかすかとっても心配～^_^;


でも取りあえずこれでokan一家のお見舞い部隊は解散！


そして今度は次男、見張り部隊結成？


ブログもまた平常に戻り、まずは先週行った
ランチの記事です。


先週、アメリカ村のタイガーに行った帰りに
以前から行こうとお気に入りに入れてあった


心斎橋モノリス！


ビルの最上階13階にあって土日は結婚式もするとあって
とってもゴージャスでお洒落。


店内の写真が残念ながら1枚しかないけど
こんな感じ。





お客様は年配の方が多くて若い方は結婚式の下見みたい。


お料理はメインを1品選んであとはバイキング形式。


10月1日から31日まで大阪産（もん）野菜ビュッフェ開催中。




ここは新鮮な野菜が売り！




このカボチャ、蒸してドレッシングに漬けたもの。


右上の羽子板の羽根みたいなのは
ほおずき！


シェフにお勧めされて2個も取ったけど
少し酸っぱくて美味しい！


お料理のコーナーにはシェフがいてお料理の
質問そしたら即答してくるけどお料理に
ネームがついてたらもっといいのに。




左の野菜のキッシュもなかなか美味しい。


そしてメイン！


okanはいさぎと蒸し野菜の温かいサラダ　レモンのチャツネ添え





あっさりしたお味でまず家では食べれない味！


Nちゃんは自家製ベーコンのロースト　粒マスタードのソース




　
こっちの方がボリュームあってよかったかな？


おっと！ポタージュもあったのでお味見～。





ここでシェフがわざわざ持って来て下さったキャベツ。




これも甘みがあって柔らかい！
Nちゃんと2人でペロり。


フリードリンクは＋500円。


まずは珈琲。




そしてデザート。





どれも甘さが控えめで美味しい～♪





チョコケーキはかなり濃厚。
イチジクのタルトはあっさりして美味しい～。


ここで紅茶。





締めはアイス～♪





これで2500円のコースに500円プラスで
フリードリンク付き。


お値段がもう少し安かったらよかったのに。


あと90分時間制限なのも気になる。


このお値段出すならやっぱりフリータイムでしょう。


でもサービス満点でちょっとセレブ気分を味わえて
満足ランチ（＾＾ｖ


個室もあるのでマダム会にはピッタリかも♪


すみません、コメント欄閉じたつもりが
開いてましたのでスルーしちゃって下さい^_^;


コメントのお返事、まとめてにさせて戴きます┏○ﾍﾟｺ
　　　　　　　　　

心斎橋モノリス

関連ランキング：フレンチ | 心斎橋駅、大阪難波駅、四ツ橋駅

　


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いきなりですがタイトルにある通り
次男がやっと退院してきました～♪


皆さんにも散々ご心配おかけしましたが
5月22日から5カ月半にも渡る入院も取りあえずは終了～。


本当にありがとうございました┏○ﾍﾟｺ


ただ今後の経過でまた手術と短期の入院は
ありかもしれないんだって。


でも取りあえずは退院～


＼(^∇^★祝☆オメデトウ☆祝★(^∇^)／


実は今週末、3連休なので退院かなと思っていたのに
ずっと医者様からそんなお話がなく諦めムード。


そしたら金曜日の夕方、6時を回った時にyomeちゃんから
土曜日に退院になりましたと電話


慌ててotonに電話すると

「何でもっと早うに電話してけーへんねん！(＊｀д´)」


と大声で怒鳴る！


「こっちも今、連絡受けたから電話してるのに
怒鳴るな～。頭痛いわ！」


いつものように夫婦漫才さながらの応酬で
報告完了～♪^_^;


しかし病院側もせめて前日に連絡できない？


otonが土曜日休みだからいいけど
そうでなかったら大量の荷物もあるしどうするの？


土曜日はokanもyomeちゃんも仕事だったので
退院の手はずは、すべてotonにお任せ。


そんな昨日の夕食は手巻きでお祝い～♪





10月6日の夕食

・手巻き寿司
・ホウレンソウの胡麻和え
・生ハム
・豆腐のお吸い物


ただ、手巻きにするとotonの食べれるものが
ないから困るのよね～(-_-;)


今回のネタはタコ、ホタテ、サーモン、ハマチ、いくら
サーモン、マグロ、ソーセージ。


このうちotonが食べれる物がソーセージとタコだけって
本当に人生損してると思う～。


まあ今回の主役は次男なので次男の好きなもの
優先でotonはがまんね(oゝД･)b

nanaちゃんは生ものはまだ食べさせれないから
お刺身を出しで煮て調理。





写ってないけど豆腐のお吸い物もつけて
デザートには巨峰。


綺麗に食べてお腹パンパン！


そして大人のデザートにはyomeちゃんから手作りスイーツ❤





どう？この見事なオレンジタルト！
アップで見ても凄いわよ～





これがまたウミュゥゥ!! o(≧～≦)o


カスタードにもオレンジが入ってその上
洋酒も入ってる本格派。


タルト生地もカリッとして甘さがちょうどよく
タルトだけ食べても充分美味しい～♪


yomeちゃん、いつも美味しくって素敵なスイーツ


ﾟ+｡ﾟ ｱﾘｶﾞﾄ～ ﾟ｡+ﾟd(｀･Д･´d)


そして主役の次男、右手指はまだまだリハビリも必要で
仕事に復帰できてもあと半年はかかりそう。





傷跡も障害もかなり残って
等級で言うと5級か6級になるらしい。


これで仕事ができるのか不安は残るけど
nanaちゃんのためにもパパとして頑張らないと！


暇だからとパチンコ通いしないように
時折抜き打ち検査しなくっちゃね(oゝД･)b


次男、退院はしたけど職場復帰まではまだまだ。


これからもイロイロ大変だろうからokan一家でフォローして
早く普通の生活に戻ってくれるよう皆でｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪


コメント欄開けていますが連休中の
ためお返事できません。(；´･ω･｀)ゞごめんなさい


　　　　　　　　　　　　


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今日も朝から快晴～。
おまけに今日はokanのパートがお休み♪


こうなると貧乏性なので朝から大掃除～。


暑い時は掃除もササッと手抜きだったので
いくらでも掃除したい所はある。


しかも家事って癌予防になるんですよ～。
詳しくはこちら
　　　　　
家事で癌予防


これ、お友達のサプリさんの記事で知ったの。
サプリさんいつもいい情報を(人'▽｀)ありがとう☆～


家事がダイエットにもなって癌予防にもなるなんて
家事、大好きなokanにとっては朗報。


でも気がつくと昼前！


この方達はのんびりお昼寝～。





ゴメン、ゴメン、起きちゃった？^_^;


銀行にも振り込みがあったのでダッシュでGO～♪


三男の大学の学費、後期分を振り込みに行ったけど
私学の理系、学費がめちゃ高い。


後期だけで712500円也～


振り込みの終わった通帳を見ると残高600円


ガビーン三(　ロ)゜　゜
　

只今3回生の三男、ここでとうとう貯金も尽きた。
文系の長男、次男と同じ貯金では足りないよね。


あと4回生の1年分はotonのボーナスだけが頼り。


無論、日頃の節約ももっと頑張るけどoton、あとはﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ


そんな貧乏なわが家、昨日の夕食もムネ肉で節約メニュー。




10月4日の夕食

・玄米ご飯
・ムネ肉花シュウマイ
・厚揚げ
・モヤシのナムル
・味噌汁


ムネ肉は戴き物～。
さすがにこれで戴き物のムネ肉も最後。





作り方はこちら
　　　　　
ヘルシー♪ムネ肉花シュウマイ by P・okan　

ヘルシー♪ムネ肉花シュウマイ
料理名：ヘルシー♪ムネ肉花シュウマイ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ムネ肉 / 400g
青ネギ / ２本
玉ねぎ中 / １個
しいたけ / ２枚
豆腐 / １/２丁
ウエイパー / 小１
ゴマ油 / 大１
塩 / 小１
片栗粉 / 大３
コショウ / 適宜
シュウマイの皮 / １．５袋
キャベツの外葉 / ４～５枚

豆腐とムネ肉なのであっさりして美味しい！


多目に作って冷凍しておけばお弁当にも最適。


そして厚揚げを焼いて生姜とねぎ。





野菜はモヤシのナムル。





作り方はこちら
　　　　　
お給料前に☆モヤシと人参のナムル【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000322/　


味噌汁もつけて4品、4人分で３００円程の激安夕食。


さて、入院中の次男の病院、今日は長男が
お見舞いに行ってくれています。


週末、3連休となるとまた帰ってくるのかな？


そうなると連休中のブログは不定期になると思います。
今日のコメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ


では、皆さん、よい3連休を！
okanは仕事ですがｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪



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今日は朝から小雨。


少し前まで暑かったのが嘘のような気温で
肌寒い程。


そろそろラグも冬物に変えなくっちゃ！


さて、昨日はyomeちゃん、nanaちゃんも一緒の夕食だったので
お魚メインの夕食～。




１０月３日の夕食

・玄米ご飯
・シイラのムニエル
・ピーマンの中華風酢の物
・人参のポタージュ

この前、シイラが安かったので冷凍してあったの。
だってシイラなんて滅多に売ってないもの。


100g９８円で６人分のシイラ５５０円程。
わが家にしちゃ高いけどnanaちゃんのため。


だって骨もないしnanaちゃんにピッタリでしょう？


次男一家は皆お魚好きなの。
でもわが家はokan以外、魚はどうでもいい人ばっかり(-_-;)


珍しいお魚はやっぱり
お魚好きな人と食べなきゃ意味ないものね（＾＾


シイラ、大味なのでムニエルにしてメイン料理に。

　



nanaちゃんには薄味にして出したけど食べる食べる！


野菜はピーマンのマリネ





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
あっさり♪ピーマンの中華風酢の物【楽天レシピ】
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あっさり♪ピーマンの中華風酢の物 by P・okan　


あとはカロチンタップリの人参スープ




作り方はこちら
　　　　　
人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ by P・okan　

人参嫌いでもＯＫ☆絶品人参スープ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000637/　


以上、昨日の夕食３品、６人分で７５０円程。


そしてデザートはyomeちゃんが仕事帰りに
買ってきてくれたケーキ♪




プリンはnanaちゃん用。


okanはこちらをチョイス！





あっさりとしてベリーの味がナイス～♪


yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆ね～


食後、ご機嫌なnanaちゃんにokanから
プレゼント～




この前タイガーで買った２００円の傘！


これが嬉しいことにnanaちゃんとっても気に入ってくれて
広げてみたり持ってみたりで大喜び。


使うまでに壊れてしまいそうだけど
２００円で喜んでもらえたんなら嬉しいわ（＾＾


もっと品揃えが豊富になったらいいもの
また買ってくるからね～♪


そして次男！！


昨日のお見舞いは三男で彼から聞いた所によると
次男、勝手に病院から出歩き過ぎてお小遣いがなくなったらしい。


(-ι_- ) クックック


もうこれでパチンコも行かれへんわ～♪


退院までちょっと大人しくしておくことやね(oゝД･)b


　　　　　　　
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今日も爽やかな秋らしいお天気。
窓に吊るしてあるすだれもそろそろお役御免？


バイク通勤も朝は薄手のブルゾンが
いるんだから季節の移り変わりは早い～。


さて、昨日は書くことがあり過ぎて投稿できなかった
おとついのメニューから行きます～♪





１０月１日の夕食

・ムネ肉ミートソーススパゲティ
・大根とカリカリジャコのサラダ
・キャベツのスープ

１日はお出かけだったので３品だけ。


戴き物のムネ肉がたくさんあったので
これでミートソース。





作り方はこちら
　　　　　
節約♪ムネ肉でミートソーススパゲティ
料理名：ムネ肉でミートソース
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ムネ肉 / ４００ｇ
玉ねぎ大 / １個
人参 / １/２本
ニンニク / １カケ
赤ワイン / １C
トマト缶 / １缶
オリーブオイル / 大１
コンソメ / 大１
ケチャップ / ７０ｇ
トンカツソース / ８０ｇ
ウスターソース / ３０ｇ
味噌 / 大１/２
ベイリーフ / ２枚
☆片栗粉 / 大１
☆水 / ５０ｃｃ
スパゲティ / ４００ｇ

　
実はムネ肉でミートソースを作る発想が
なかったんだけど三男がムネ肉で作ってみたら？と


言ってくれて試しに作ってみたの。


あっさりしてるけど大成功～。


三男、いい案を(人'▽｀)ありがとう☆～


あと、サラダは大根とジャコで。





スープは１玉６８円のキャベツで。





以上、３品４人分で３５０円程の激安メニュー。




そして昨日はこのミートを使ってラザニア！




１０月２日の夕食

・玄米ご飯
・鮭の塩焼き
・豆腐ラザニア
・サーモンのカルパッチョ
・大根おろし


シュウマイの皮の冷凍があったので水切りした豆腐と
ミートソースでラザニア！



作り方はこちら
　　　　　
豆腐ラザニア【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004922/


ラザニア失敗だった時用に塩鮭。


野菜は100g１６８円で買ったサーモンでカルパッチョ！





大根おろしもつけて４人分４品で７００円程。


レシピ２つも書いてたらまたランチの記事が書けず(-_-;)


今夜はyomeちゃん達も来るし今週中に書けるかな？^_^;


さて、次男のお見舞い、昨日は誰も行けなかったので
三男が学校帰りに行ってくれる予定。


ヤンチャな次男、病室にいてるんやろか^_^;


あ！無論三男には次男に確認の電話入れてから
行くように言ってあります～♪


お返事が遅れがちなのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ



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昨日は親友のNちゃんとお休みを合わせて
念願のタイガーへお買いもの～♪


タイガーとは何ぞやって方はこちらを覗いてみてね。
　　　　　　　　　　　　　　　
北欧の１００円ショップ‘‘タイガー’’が７月２１日大阪心斎橋にオープン！


只今、超人気で整理券がないと入れない状態。


Facebookで見ると遅くても９時半には
行かないと午前中入店は無理な様子。


そこで８時には家を出て心斎橋へGO～♪


９時過ぎに着いたけどすでに長蛇の列。
先頭の方は７時過ぎに来たらしいからビックリ！(＠_＠;)


okan達は１１時２０分からの整理券ゲット！


整理券を無事貰って振り返るとまだまだ
長蛇の列。






１１時開店まで時間があるけどお店は
まだ締まってる所がほとんど。


仕方ないのでお茶しに心斎橋へ移動。


シックな店内が売りものの英国屋。



１階でも充分素敵なんだけど
２階がとってもゴージャスで素敵なの。


でも早い時間は１階しか解放してくてれてなかった(-_-;)
仕方ないので１階で我慢。


早い時間なのでモーニングも頼めたけど
そんなことしたらあとのランチが食べれない。


ここはすっぱり諦めてホットを注文。





その後、大丸を少しぶらついてからタイガーへ！


子供でも整理券が要る位、入場制限してるから
中は結構余裕があって見損ねても後戻り出来る。





入ってすぐ眼をひいたのがこのキャンドル！





ただネットで見て欲しかったお目当ての品が
余りなくてガッカリ～^_^;





でも店内はこんな感じで大賑わい。


レジでのお支払もスムーズで開店当初のような
大混雑はなし。


ただ、１２時過ぎに店を出るとこんな張り紙。




お昼までに行かないと当日整理券はないってことね^_^;


今回のお買い上げ。





商品のアイテム数が思った以上に少なかったので
お買い上げ金額もそこそこ。





２００円商品。


左端のはバックなんだけどこれも
自分で買わないと袋がないので御注意を。





１００円商品。




２０円商品のバック。


誰かにあげてもいいかなと買っちゃった！


お目当ての商品がなかったのでまた行きたいけど
年内は整理券がいるかな～？

難波へはよく行くのでまた商品が揃ってから
行かなくっちゃ！


この後、豪華ランチに行ったんだけど
それはまた日を改めて書きますね。


長くなったので昨日の夕食も明日、まとめて書きます。


ランチのあと、次男のお見舞いに行ったけど
次男、元気過ぎてちょっとね～(-_-;)



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続きを読む

今日から１０月ですね。
今年も月日の経つのが早い！


特に今年は５月に次男が入院しちゃったので
マッハの速度で日が経って行った感じ。


さて、今日はお出かけしてるのでこの記事は
朝早くに予約投稿したものです。


台風の影響でどうなるかとヤキモキしたけど
なんとか去って一安心。


でもかなり被害の出た地域もあったようで
皆さんの所は大丈夫でしたか？


そんな週末は次男が一時帰宅。


１泊だったので夕食はもう家族３人の団欒にして
こちらも久しぶりにゆっくり～。


では昨日の夕食。



９月３０日の夕食

・鍋焼きうどん
・里芋の煮物。
・枝豆


昨日は十五夜だったのでそれにちなんで
月見うどんを鍋焼きに。





おかずもお月見に付き物の里芋で１品。





残業でクタクタだったのでもう１品は
簡単に冷凍枝豆。


４人分３品で５５０円程の夕食。



そしてデザートにはyomeちゃんケーキ♪






この照り、凄くない？
いつもながら売りものみたい。


でもこれを見たoton


｢その粒々のは何？納豆か？」


そんな∑(･∀･) ｱﾎﾅ !!ケーキに納豆って。


レーズンとナッツやんか！


見た目もいいけど味もいつもながら


(*≧m≦) ｵｲｼｽｨ~!!


yonmeちゃん(人'▽｀)ありがとう☆～


今日は記事が２つあって先に投稿しています。


この前投稿できなかったモヤシのポタージュのレシピ、
投稿しましたのでまたお時間があれば覗いてみてね。



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昨日は台風の影響で停電になったり豪雨の地域も
あったようですが皆さまの地域は大丈夫でしたか？


先週、モヤシのポタージュのレシピを
載せていなかったので先にこれだけ投稿です。


モヤシ１袋で作ったものだけどモヤシの味が
不思議としないポタージュ。

　




作り方はこちら
　　　　　
モヤシのポタージュ
料理名：モヤシのポタージュ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
もやし / ２００ｇ
玉ねぎ / ５０ｇ
ジャガイモ / ５０ｇ
バター / ２０ｇ
コンソメ / 大１
塩、こしょう / 適宜
水 / ５００ｃｃ
牛乳 / １００ｃｃ
ベイリーフ / １枚

　

トロリとしたのがお好みならジャガイモを
増やして下さいね。


ついでにおとついの夕食は鍋～。





次男達はたこ焼きにしたみたい。


ではいつもの夕食の記事は夕方に～(oゝД･)b



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