４月２９日の夕食

・玄米ご飯
・チゲ鍋
・マグロのお刺身
・中華風春雨の酢の物


昨日はアサリが100g７８円と激安だったのでアサリを使った夕食。
簡単に家にある材料で出来るチゲ鍋～♪





作り方はこちら
　　　　
お手軽チゲ鍋
　料理名：チゲ鍋
作者：patapataokan

■材料（4人分）
豆腐 / ４００ｇ
ニラ / １/2束
モヤシ / １袋
あさり / ３００ｇ
キムチ / １００ｇ
卵 / ４個
ネギ / 適宜
生姜摩り下ろし / １カケ
ニンニク摩り下ろし / １カケ
味覇 / 小２
鷹の爪 / ２本
ゴマ油 / 大２
酒 / 大４
水 / ３００ｃｃ
塩、コショウ / 適宜

　
そして恒例マグロのアラからお刺身





あとはあっさり春雨の酢の物





以上３品４人分で５００円程の夕食

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ところであさりって砂出ししても残っていて一口食べた途端
ガリッときて食欲の失せたことありません？


そこで出来るだけ確実にあさりの砂出しをできる方法を
集めてみました～！
　　　　　　
あさりの砂出しを完璧にする方法とあさりレシピ


今回okanはこの中から蜂蜜を入れる方法をお試し。


結果は砂の入っていたのは１個！
これってかなりいいかも～。


そして今日はyomeちゃんが急にお仕事になり
二男も一緒に子守り中～。





洗濯ものを干して家事を手伝った二男だけど、
長時間はnanaちゃんを見れないらしい^_^;


まあ、子守りは男性陣お二人に任せて家事頑張ります～♪



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４月２７日の夕食

・五穀米ご飯
・ブリの照り焼き
・ニラとモヤシのピリ辛和え
・イカナゴの釘煮
・茶碗蒸し


五穀米は以前サンプルで頂いたもの。


昨日は天然ブリが100g９８円と激安だったので
わが家にしちゃ珍しくブリ！！




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　
定番☆ブリの照り焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001943/　


野菜はニラが最近２束１００円で売ってるから常備してるの。
このニラとモヤシで１品。





一応レシピはこちら
　　　　　　　
ニラとモヤシのピリ辛和え
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ニラ / １束
モヤシ / １袋
人参 / ４０ｇ
醤油 / 大１と１/２
ラー油 / 適宜
すし酢 / 大２と１/2
すりごま / 大１

　


あとは定番の茶碗蒸し





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　
レンジで簡単♪茶碗蒸し【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001223/

レンジで簡単茶碗蒸し by P・okan　

あとは自家製イカナゴもつけて４品、４人分で６００円程の夕食

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さて、今日からＧＷ突入～。


今日のようにお天気もよく暖かくなって薄着になると
気になるのが体の線。


そこでダイエットを始めようと思ってる方に
ちょっと意外な高カロリー食品を集めてみました。
　　　　

手軽に飲めるドリンクも案外高カロリーなのでご注意。
またダイエットの参考にどうぞ！
　　　　　
ちょっと意外！？高カロリーな食べ物まとめ


さあ～、明日も仕事！
ＧＷが終わってからのランチ三昧を楽しみに頑張って働くか～


エイエイオー(￣０￣)〇!




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４月２１日の夕食

・玄米ご飯
・チクワの肉巻きとコンニャク炒め
・小松菜と厚揚げの煮物
・胡瓜とクラゲの中華風酢の物
・味噌汁


昨日は半端に残っていた豚肉利用のメニュー。
ボリュームアップのために豚肉をチクワに巻いてみました。




ついでにコンニャクも炒めて同時に２品完成！
作り方はこちら
　　　　
チクワの肉巻きとコンニャク炒め
　料理名：チクワの肉巻きとコンニャク炒め
作者：patapataokan

■材料（４人分）
チクワ / ８本
豚肉 / １００ｇ
人参 / ５０ｇ
ゴマ油 / 大１
コンニャク / １枚
☆酒 / 大２
☆醤油 / 大３
☆みりん / 大２
☆砂糖 / 大２
☆水 / ２００ｃｃ
小麦粉 / 適宜
鷹の爪 / １本

　
後は小松菜と厚揚げの煮物




もう１品は酢の物




作り方はこちら
　　　　　
ピリ辛☆キュウリとクラゲの中華風酢の物【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001615/


これに味噌汁もつけて４品、４人分で６５０円程の夕食

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さて、皆さんにご心配頂いたnanaちゃんも
今日はしっかり回復して保育所へ登園。


皆さん、ありがとうございました（＾＾


今の時間にyomeちゃんから保育所お迎えの要請メールもないから
今日はyomeちゃん残業も無しかな？


これは昨日のnanaちゃん



足をトントンしてお菓子が美味しいと喜びを表現。
nanaちゃんも昨日で丁度１０カ月。


大きくなるのって早いわ～^_^;


ところで話は変わるけど先日、フェロモンアップにいい食べ物
なんてのがあったのでこちらにまとめてみました。
　　　　
フェロモンアップ！？モテモテになる食材と食べ方


もう結婚してるからフェロモンアップなんて関係ない？


そんなことないの。


フェロモンアップってっことは若返りや免疫力アップをサポートし、
美肌をつくるなど女性にとって嬉しい効果もたくさんあるんですよ～。


セロリやジャスミンティーもいいそうだから
がんばって食生活に取り入れなくっちゃ！



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昨日もパートから帰って孫のnanaちゃんの子守りだったので
簡単にできるものばかり。


メインは市販のルーを使ってハヤシライス。


男性が喜ぶ手料理べスト１０の(詳しくはこちら）
第８位に輝いたハヤシライス～♪





わが家のは牛スジ使用で市販のルーだけどここに
赤ワインと味噌、ウスターソース、醤油を投入。


こってりした市販のルーの味もあっさり複雑な味になって
ちょっと大人の味のハヤシライスの完成！！


サラダはハヤシライスがあまり好きでない三男のために
彼の好きなポテトサラダをチョイス。





これもマヨネーズにヨーグルトを加えてあっさり味に。



もう１品の野菜は自家製切干大根で和え物。




一応レシピはこちら　
　　　　　　　
切干大根と人参、ワカメのピリ辛和えもの
：切干大根と人参、ワカメのピリ辛和えもの
作者：patapataokan

■材料（４人分）
切り干し大根 / ３０ｇ
乾燥ワカメ / ５ｇ
人参 / ４０ｇ
ポン酢 / 適宜
ラー油 / 適宜

　

ぽん酢で和えてラー油をかけるだけだけどピリ辛で美味しい！！


以上３品、４人分で６００円程の簡単夕食。

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さて、昨日のnanaちゃんです～





乳ボーロをyukiにあげてご満悦。
手前はyukiで乳ボーロを拾って食べてる所。


ハイハイと伝い歩きで移動自由。
怪我をしないかとバーバーは冷や冷や物^_^;





今日もnanaちゃん微熱があるので１２時過ぎからお預かり。
お休みだったのでこの記事は朝書いて予約投稿してます。


今日はスイーツの記事を先に投稿しています。
お時間があればまた覗いてみてね。


コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




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以前、母と難波に行った時に買ったスイーツのご紹介です。


今回は高島屋限定の言葉に思わず買ってしまったこちら。






包装がとっても素敵なFORMAのチーズケーキ。





この容器も素敵なでしょ。


今回買ったのはラズベリーソースがかかったロゼ・フロマージュ。





マーブル模様と高島屋限定の言葉に惹かれて購入。



切り分けるとこんな感じ。






食べてみるとあっさり軽くてチーズケーキ大好きな
わが家には物足りない^_^;


カマンベールロワイヤルやカールスルーエの方がわが家好みだわ。


普通に美味しいけどFORMAの濃厚ケーキをお望みの方には
ちょっと残念なケーキかも。


次回はカマンベールロワイヤル買ってリベンジ！
いつもは☆４つですが今回のが残念な結果だったので☆３．５です。

FORMA 高島屋大阪店

関連ランキング：ケーキ | 難波駅（南海）、大阪難波駅、近鉄日本橋駅

　



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４月２４日の夕食

・小松菜と豆腐、豚肉どんぶり
・ブロッコリーの茎と人参のかき揚げ
・味噌汁


昨日は１時間残業の上、孫のnanaちゃんの保育所のお迎えもあったので
簡単にできるどんぶり～♪


小松菜も１束７８円の特売品。





作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
節約丼☆小松菜と豆腐、豚肉丼【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000984/


他にもすぐ出来る節約どんぶりばかりこちらに集めたのでまたご参考にどうぞ～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ピンチな時に^_^;簡単！安い！美味しい！節約丼人気メニュー


あとは残してあったブロッコリーの茎２本分と人参で１品。





作り方はこちら　
　　　　　
節約レシピ♪ブロッコリーの茎と人参のかき揚げ
料理名：ブロッコリーの茎と人参のかき揚げ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ブロッコリーの茎 / ２本分
人参 / ５０ｇ
麺つゆ（２倍濃縮） / １００ｃｃ
醤油 / 大２


最後に味噌汁もつけて３品、４人分で３５０円程の夕食。

再販売！苺ピューレたっぷり！女性の心をつかむ、と～ってもかわいいハート苺レアチーズが登場... 価格：2,250円（税込、送料込）

　　　　　　


さて、今朝は早くからyomeちゃんからメール


「nanaちゃんが熱なんですがパート先の人手が足りないので
　３時からnanaちゃんを預かってもらえませんか？」


そう言えば昨日、やけにくっ付いて大人しいと思った^_^;


そんな訳でパートからダッシュで帰って今日も子守り～


昨日はyomeちゃんにこんな素敵なチーズケーキ頂いたから
パワーは充分！！




いつもながら凄いでしょう。


アップはこんなこんな感じ～





夏らしくあっさりしたチーズケーキでオレンジの香りがバッチリ！！


では只今子守り中でなんとかここまで書けたのでこの辺りで終わります～。



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４月２３日の夕食

・ほうれん草とベーコンのニンニクバター醤油パスタ
・エノキとワカメのサラダ
・大根葉のポタージュ


昨日は以前２束９８円で買ったホウレンソウを使ったパスタ。




作り方はこちら
　　　　　
ほうれん草とベーコンのニンニクバター醤油パスタ
料理名：ほうれん草とベーコンのニンニクバター醤油パスタ
作者：patapataokan

■材料（４人分人分）
スパゲティ / ４００ｇ
ほうれん草 / １束
ベーコン / ４０ｇ
ニンニク / １かけ
塩、コショウ / 適宜
バター / ４０ｇ
醤油 / 大１
コンソメ / 大１と１/２

　

お給料前はパスタってしょぼく見えないから助かる～


そしてサラダはワカメとエノキで





エノキも最近大株２つで１００円だから大助かり。


ポタージュは以前特売で買った大根についていた葉を利用。





今回はちょっと大根葉入れ過ぎ^_^;
次回はちゃんとレシピ書けるようにします。



以上３品４人分で３００円程の激安メニュー。

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さて、今日のパートは８時出勤の上に残業まであって大忙し。


しかも仕事を終えて携帯を見るとyomeちゃんからメールで


「残業なので６時にnanaちゃんの保育所のお迎えお願いできますか？」


嫁、姑、共に残業って^_^;


わが家の男性陣は皆、帰りが遅いから全く役にたたないし。


今日は妻、母、パート主婦、姑、祖母と一人５役でフル回転。


お天気もいいし、頑張ります～♪
コメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ



P・S　今日のレシピブログさんのトップページ
イチオシブログに載せて頂きました（＾＾ｖ


レシピブログさんありがとうございます。

　　　




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４月２２日の夕食。

・玄米ご飯
・イカとホウレンソウのトマト煮
・大根のサラダ
・エノキとモズクの和え物
・イカナゴ


ホウレンソウが特売で２束９８円！！
お給料前に有難い～。


冷凍イカも１本９８円だったので２本、購入。


これで１品完成～♪





作り方はこちら
　　　　　
イカとほうれん草のトマト煮
料理名：イカとほうれん草のトマト煮
作者：patapataokan

■材料（４人分）
イカ / ２杯
玉ねぎ / １/２個
ほうれん草 / １束
ニンニク / １カケ
オリーブオイル / 大２
白ワイン（梅酒） / １００ｃｃ
トマト缶 / １缶
ケチャップ / １００ｃｃ
ウスターソース / 大１
トンカツソース / 大１
醤油 / 大１
コンソメ / 大１
水 / １００ｃｃ
塩、コショウ / 適宜
鷹の爪 / １本

　
サラダはこれも特売１本９８円の大根を使用。





カツオとぽん酢をかけても美味しい！


キノコと海草も摂取したいので２品を合体。




摩り下ろしの生姜を入れても美味しい～。


以上４品４人分で５５０円






そして土曜日はお給料日前の定番





オムライスを作っておけばご機嫌なわが家の男性陣。
単純だからやりやすいかも～（＾＾ｖ


ところで男性が喜ぶ手料理べスト１０ってご存知ですか？


昔は肉じゃがとか言われたけどこちら男性が喜ぶ手料理べスト１０
のアンケートではオムライスが１位～！！


これって若い男性の好みだからわが家のoton、食事の好みだけは若い？


ま、安上がりなオムライスで喜んでもらえたら
言うことないからいいけど（＾＾


ちなみに土曜日の夕食は３品、４人分で３００円程。


さあ～！お給料まであと２日。
今夜は何にしようかな～。



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長男がすごく美味しいスイーツを買ってきてくれたのでご紹介～♪


まず買ってきてくれた箱を見てﾋﾞｯｸﾘ(＠_＠;)
デコレーションケーキ？





箱を開けてまたﾋﾞｯｸﾘ～



ｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!


これは凄い～！






いろんなスイーツ食べてきたけどこんなのはお初。


ちょいとアップで






生キャラメルがすごくいい香りで甘いニオイが
堪りませんよ～


しかしどうやって切る？



形が崩れるのを覚悟の上で切ります～






切り口が汚くてｺﾞﾒﾝﾅｻ──･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･──ｲ
キャラメルが結構固いので切りにくい^_^;





でも中のシフォンはフワフワ～♪


生クリームが重くて傾いたけどこのクリームが
甘さ控えめで美味しい！！





成分を見てもおかしな添加物は一切使用ぜず。


買ってきた長男は


「めっちゃ好みの味！一人で１ホール買ってこようかな」と


言ったほど絶賛。


お値段も１２００円程だったそうだから安い！


家族全員からものシフォンケーキ、長男(人'▽｀)ありがとう☆～



そしてご馳走様でした（＾＾

菓子工房 レジェール・ソルティ 吉田店

関連ランキング：ケーキ | 吉田駅

　


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４月１９日の夕食

・玄米ご飯
・中華風肉じゃが
・下足と豆腐の揚げボール
・モヤシのナムル
・味噌汁


お給料前、冷凍庫整理に突入～♪


今回は冷凍してあった牛筋とイカ下足、きぬさやを使用して
夕食の製作。



メインは以前半額の半額100g５０円で買った
豪州産牛筋で中華風肉じゃが。





いつもの肉じゃがの醤油を減らして味覇を加えただけ。


そしてサブメインには豆腐とイカ下足で揚げボール。




これが思ったより美味しくて好評。
お弁当に入れてもいいし揚げたては何個でも食べれちゃう。


作り方はこちら
　　　　
おつまみに♪下足と豆腐の揚げボール
料理名：下足と豆腐の揚げボール
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豆腐 / １丁
イカ下足 / １００ｇ
卵 / １個
紅生姜 / ４０ｇ
片栗粉 / ５０ｇ
味覇 / 大１/2
塩、コショウ / 適宜

　
野菜はモヤシメインのナムル




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
お給料前に☆モヤシと人参のナムル【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000322/

あとは健康のため野菜タップリの味噌汁で合計４品。


４人分で３００円程の激安夕（＾＾ｖ

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さて、今日は天気予報も外れて朝からいいお天気。


そこでotonにお願いしてkomaのケージの掃除。
庭に移動してもらって洗って只今天日干し中。




その間、のんびり日だまりでくつろぐお二人さん。


これから気候もよくなるしあちこちお掃除しなくっちゃ！
今日はoton、(〃^∇^)oお疲れさま～

　
そしてまた大掃除のお手伝いﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ


ちなみにこんな記事がありますのでご参考にどうぞ（＾＾
　　　　　　　
夫が進んで家事をする！賢い妻テクニック

　
週末はコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ


　　　　　　　　　　　


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４月１９日の夕食

・玄米ご飯
・豆腐ワサビ醤油ステーキ
・小松菜ともやしのソーセージ炒め
・鶏肝の生姜煮
・味噌汁


お給料日も近くなってますます節約料理登場のわが家。


昨日は豆腐メイン！！




いつもの豆腐ステーキにワサビをプラスして大人の味～♪


作り方はこちら
　　　　　
大人の味♪豆腐のワサビ醤油ステーキ
料理名：豆腐のワサビ醤油ステーキ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豆腐 / ２丁
ゴマ油 / 大２
小麦粉 / 適宜
☆醤油 / ６０ｃｃ
☆酒 / ６０ｃｃ
☆みりん / ４０ｃｃ
☆砂糖 / 大２
ワサビチューブ入り / １０ｃｍ

　
そして鶏肝が100g５８円の半額で100g２９円！！


それを５００ｇ購入して１品。




作り方はこちら
　　　　　
作り置きしたい（＾＾ｖ鶏肝の生姜煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000885/　

野菜は特売９８円の小松菜にソーセージともやしをプラス




作り方はこちら
　　　　
小松菜とモヤシのソーセージ炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001869/


あとは味噌汁もつけて４品４人分で４５０円程の夕食。

ごま摺り団子4種ミックス（ごま・ずんだ・みたらし・抹茶クリーム）と、みちのく翡翠がセットに... 価格：2,000円（税込、送料込）

　


今日は朝から１日雨。


昔、子供の頃雨には放射能が混じってるから雨に濡れると
ハゲになるとか言いませんでした？


これ、あながち嘘じゃない。


雨や黄砂には放射能が含まれてるんですよ。


中国が核実験した残骸が大量に残っているためらしいけど
詳しくはこちら
　　　　　
福島の７１倍！？黄砂の放射能

ちなみに今日の日本の黄砂の量





九州、四国、中国、北陸、関東、中部地方、結構ｬﾊﾞｨ･･(´Д｀；)


この黄砂のせいでアレルギーも出るらしいから要注意。


この放射能を除去するのが日本の伝統食。


つまり、味噌や糠漬け、納豆等の発酵食品がいいの。
今流行りの塩麹もぐ～♪ ｄ（＊￣o￣)


これも詳しくはこちら
　　　　　　　　
食べ物で放射能予防＆実践した秋月医師

わが家で毎日味噌汁が出てくるのはそのせい。


ただしこの味噌、○○コメ味噌等のちゃんと発酵させて
作っていないものは効果はほとんど無し。


昔ながらの麹で発酵させたものでないとね。
わが家のは実家の母がお取り寄せしてる正真正銘の天然醸造味噌。


これでアレルギーも放射能も除去して健康体よ(oゝД･)b


皆さんも毎日発酵食品取りましょうね～♪




　　　　　　　　
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４月１８日の夕食

・五穀米ご飯
・餃子
・エノキ梅塩昆布
・豆腐と卵のスープ


昨日はギョウザ～
年代物のホットプレートだけど焼きながら食べるのは最高。





４人になったから作るのは９０個で済むようになり
作るのも楽～♪


だけど雑な作りは相変わらずそのまま^_^;


作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
キャベツたっぷりヘルシー餃子【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002813/　


ご飯は以前モニターで頂いた五穀米の残り





あとはあっさり簡単おかず





エノキに梅干しと塩昆布を乗せただけ。
一応レシピはこちら
　　　　　　　
簡単！！エノキの梅塩昆布
料理名：エノキの梅塩昆布
作者：patapataokan

■材料（４人分）
エノキ大株 / １
梅干し / ３個
塩昆布 / 適宜

　
あとは中華風スープもつけて４品４人分で７００円程。





さて、新学期も初まりやっと新しい生活に
馴染んできた新人さんも多いかな～？


そんな新人さんの一人、yomeちゃんが昨日スイーツを持ってきてくれました～（＾＾





ラッピングも可愛いのパイ！！


毎日パートにも行ってるから忙しいのにさすが～


アップはこんな感じ





市販のパイ生地を使ったらしいけど中身は手作り
リンゴジャムで美味しい～。


nanaちゃんも保育所にご機嫌で行ってるらしいけど
風邪をひいたみたいで鼻水で鼻がカパカパ^_^;


まあいろんな菌ももらって逞しくなるから
仕方ないわ。


yomeちゃんいつも(人'▽｀)ありがとう☆～


今日は休日でお掃除に励んでます。
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４月１７日の夕食。

・玄米ご飯
・カレイのムニエル
・キノコ塩昆布チーズ
・イカナゴ
・豆苗のポタージュ


冷凍のカレイの皮なしが半額１４９円だったのでこれで
カレイのムニエル！！





ただ、これ失敗しちゃったの。


以前ご紹介した重曹効果でカレイの臭みを取ろうと
重曹に漬け混んだら柔らかくなり過ぎてモロモロ^_^;


余計なことしなきゃいいのにね～。
ちなみに重曹のお料理に役立つ情報はこちら　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　重曹で激うま料理に変身！


たまには失敗もあるわ～。
開き直って副菜は





エノキとシメジをチンしてチーズと塩昆布、ラー油で
味付けしただけの簡単メニュー


作り方はこちら
　　　　　
簡単！３分でＯＫ♪キノコチーズ塩昆布【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510004063/　


あとはこれを使って～




ポタージュ！！





豆苗はとにかく良～く煮込むのがコツ。
でないと繊維が少し残っちゃうの。


作り方は以前、投稿のこちら
　　　　　
野菜嫌いでもOK♪豆苗ポタージュ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002725/　

野菜嫌いでもOK♪豆菜苗のポタージュ by P・okan　


豆苗は無論再生中。
と言うことは半額の半額で豆苗２５円てことね。

イカナゴもつけて４品４人分で３５０円程の激安夕食。

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今日も朝から大阪は快晴でとっても気持ちのいい１日。
お休みならお布団干したかったわ。


今日はモニターの記事を先に投稿してるのでまたお時間が
あれば覗いてみてね（＾＾


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先日美味しいお届け物があったのでご紹介です。


今回のお届け物はこちら



LIKEさん経由の北海道のご当地三大ラーメン、味めぐり寒干しラーメン3種類の味！！


魚介の旨味とガラ感が強いしょうゆスープが特徴の「旭川しょうゆラーメン」

香味野菜の風味豊かな合わせ味噌スープが特徴の「札幌みそラーメン」

透明感のあるあっさりしお味スープが特徴の「函館しおラーメン」

の味３種が楽しめるお得パック。




中身はこんな感じで


味めぐり寒干しラーメン旭川しょうゆ２人前×１袋

味めぐり寒干しラーメン札幌みそ２人前×１袋

味めぐり寒干しラーメン函館しお２人前 ×１袋　


以上３種が入ってるの。


北海道と言えばラーメンが美味しいことでも有名。
さてどんなお味かな～～♪


では、まず塩味と味噌味から




週末のお昼ご飯としてoton、三男、okanの３人で４人分使用。


家にあったハムとモヤシ、自家栽培のネギ入り～♪





これは味噌味だけど寒干しだけあって麺にコシがあってシコシコ。


家でお手軽にできる割にはプロの味と食感。


ラーメン屋さんに行かなくてもお手軽にプロの味が
楽しめてとっても満足（＾＾ｖ


美味しいラーメンをお手軽に楽しみたい方にぜひ
お勧めしたいラーメンです。


気になる方はこちらにご紹介してるのでまた見てみてくださいね。
　　　　　　　
北海道こだわりマルシェ♪　



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４月１６日の夕食

・玄米ご飯
・肉巻き豆腐のトマト煮
・小松菜の炒め
・味噌汁


冷蔵庫にあったもので作った夕食。


まず豆腐１丁と豚小間２００ｇで１品～♪



半端にあった玉ねぎ１/２個も入れて美味しい１品の出来上がり


作り方はこちら
　　　　　
トマト嫌いもＯＫ♪肉巻き豆腐のトマト煮 by P・okan　

トマト嫌いもＯＫ♪肉巻き豆腐のトマト煮
料理名：肉巻き豆腐のトマト煮
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豆腐 / １丁
豚小間 / 200g
トマト缶 / １缶
玉ねぎ / １/2個
湯掻いたブロッコリー / １/2株
ニンニク / １カケ
オリーブオイル / 大１
ケチャップ / １００ｃｃ
トンカツソース / 大２
ウスターソース / 大２
醤油 / 大１
コンソメ / 大１
塩、コショウ / 適宜
水 / ２００ｇ
ベイリーフ / １枚

　
家にあるもので作ったわりに息子達に大好評。
とろけるチーズを乗せるとなおボリュームアップで若者好みに（＾＾ｖ


野菜は９８円で買ってあった小松菜を卵とじに。





味噌汁もつけて３品、４人分で４５０円程の夕食。





さて、先日ネットでいい情報発見！！


身近な紅茶にいろんな美容健康効果があるというもの。


ダイエット効果の他、口臭予防や癌予防の効果、
その他いろんな効果がいっぱい。




お休みの日は高級紅茶でゆったりすればアロマ効果も。
詳しくはこちらにまとめてるのでまたどうぞ
　　　　　　
ﾋﾞｯｸﾘ(＠_＠;)！「紅茶」の意外な効果

okanはいつも生姜紅茶飲んでるから風邪もひかないのかも（＾＾ｖ
皆さんも紅茶、うまく活用して健康になりましょうね～。


仕事でバタバタになってるのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ


　　　　　　　　　　　

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週末、嬉しいことにこんなものが送られてきました！！





はて、モニターでこんなの送ったっけ？と思い、中に入っていた用紙を見ると





あなたの作品がフォトコンテスト優秀作品に選ばれました？


Σ（￣□￣；）//ｪｯｯ!!?

（＠д＠)/？.うそ～！””

（＠д＠)/？.まじっっっ！””　


あんな思い付きで作ったものが優秀作？^_^;


otonに言うと「お前しか応募してなかったんか？」

｡･"(＞0＜)"･｡ﾝﾓｫ～

なんて失礼な奴や(＊｀д´)


早速共立さんのＨＰを拝見～♪


あったあった！！





他にもっと素晴らしい優秀作もこちらに載ってるのでまた覗いてみてね。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　手作りスイーツフォトコンテスト


共立さん、モラタメさんありがとうございました┏○ﾍﾟｺ



嬉しかったので夕食より先に書いちゃいました（＾＾
では昨日の夕食～




４月１５日の夕食

・豆ご飯
・治部煮
・ホウレンソウのお浸し
・イカナゴ
・味噌汁


昨日仕事帰りにいいもの発見～





300g入ってるからお得！！


これで大好物豆ご飯





長男も三男もなぜかエンドウが嫌いなので豆をよけて、よそうの。
otonと二人で４人分の豆！！

これぞ本当の豆ご飯？


作り方はこちら
　　　　　
春にはやっぱり食べたい♪エンドウ豆ご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001164/


そして豆腐200gとムネ肉300gで治部煮




ちょっと分量が違うけど作り方はこちらを参考にどうぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　
安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000191/

野菜はホウレンソウのお浸し、春バージョン！！




サクラの塩漬けを載せただけなんだけど春っぽくなるでしょ（＾＾ｖ


自家製イカナゴを味噌汁もつけて４人分６００円程の夕食。


今月は親戚の入学祝いだけで赤字確定。

かなり引き締めていかないとボーナスまでもたない？^_^;



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続きを読む

昨日投稿出来なかったおとついの夕食です。

４月１３日の夕食

・玄米ご飯
・土手焼き
・ジャガイモと明太子
・ホウレンソウの胡麻和え
・味噌汁


金曜日はお出かけだったので簡単にできるものばかり～。
でも味とボリュームも満点で遊んできたから手抜きとは言わせません（＾＾ｖ


まずは土手焼き。
１度湯掻いて冷凍しておけばあとは簡単！！




今回は板コンニャクがなかったので糸コンで代用。
白ネギもなかったので大根を多目に人参もプラス。


作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
コラーゲンたっぷり☆土手焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000104/
コラーゲンたっぷり☆土手焼き by P・okan　　

大根も味がしみ込んで美味しい～♪


あとはボリュームアップにジャガイモと冷凍してあった
特売明太子で１品




レンジでチンするだけだから簡単（＾＾

作り方はこちら
　　　　　
レンジでチン♪ジャガイモ明太子
料理名：ジャガイモ明太子
作者：patapataokan

■材料（４人分）
ジャガイモ / ４００ｇ
明太子 / １腹
醤油 / 大１
酒 / 大１
海苔 / 適宜

　
あとはホウレンソウのゴマ和えと味噌汁で４品４人分で６５０円程の夕食。




そして遅くなりましたが木曜日に投稿できなかったレシピ２品～♪

おつまみに♪牛スジとコンニャクのピリ辛炒め


料理名：牛スジとコンニャクのピリ辛炒め
作者：patapataokan

■材料（４人分）
牛スジ / １５０ｇ
コンニャク / １枚
ゴマ油 / 大１
醤油 / 大３
酒 / 大４
みりん / 大３
砂糖 / 大１
七味 / 適宜

　
３分で完成♪たたきキュウリとエノキ、ワカメ和え


料理名：たたきキュウリとエノキ、ワカメ和え
作者：patapataokan

■材料（４人分）
キュウリ / １本
エノキ大株 / １/２株
乾燥ワカメ / 大１
すし酢 / 大３
醤油 / 大１と１/2
ゴマ油 / 小１/２
ラー油 / 適宜

　
どれも簡単でレシピを投稿するほどのもではないけど
一応ご参考までに（＾＾

週末はコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ

　　　　　　　　　　　　
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昨日はお天気もよく母とお出かけ。


行き先はリニューアルされたなんばパークス。


今回のランチはパークス８階にある「チェルシー」





入口だけでも女子好みの洒落た感じでしょ（＾＾





ランチメニューはこの３種。




今回は予め決めてあった贅沢ランチを注文。


店内は広々として豪華な感じでこれも、もろ女子好み！！




夜はワイン等飲んでデートするのにもピッタリ。


では今回の前菜





okanは鯛の湯引きと鈴かぼちゃのサラダメランジェ。
鯛が新鮮で美味しいしドレッシングもあっさりしてぐ～♪ ｄ（＊￣o￣)





母はローストビーフの春野菜巻き


そしてメイン！！





okanはじっくり煮込んだ　国産牛の赤ワイン煮込み。
牛肉が口の中でトロけて美味しい！！





母は舌ヒラメのキャベツ包み。




パンは焼きたてのが２個づつ。

手前のお洒落な入れ物にオリーブオイルが入ってるの。


そしてデザート！！




okanはアーモンドキャラメリゼのタルトショコラ


これ、10cm位の長さで軽く食べれると思ったけどカロリーが
結構高いのかお腹一杯に。


でもしっとりした口辺りとお味は最高～♪


母は３種のアイスのマカロングラッセ！！





写真じゃわからないけどこれも結構大きくて
直径４～５ｃｍ。


お腹一杯といいながら母のを１個頂き。


アイスとマカロンがうまくマッチしてこれも美味しい！！






珈琲もたっぷりと入っいて充分満足のいく量。


お客さんもとってもお洒落な方が多く、テーブルの間隔も
広く取られているのでゆったりと食事が楽しめます。


サービスもよくぜひまたリピしたいお店です（＾＾

チェルシー

関連ランキング：ビストロ | 難波駅（南海）、大阪難波駅、近鉄日本橋駅

　　
夕食の記事を書く時間がなかったので明日にでも書きますね┏○ﾍﾟｺ　　　　　　　　　　


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４月１２日の夕食

・玄米ご飯
・鶏ムネ肉のぽん酢照り焼き
・コンニャクと筋肉のピリ辛煮
・たたき胡瓜のワカメ、エノキ和え


昨日の夜は自治会の集会があったのでバタバタ。


そこで簡単にできてボリュームのあるものばかり～。


まずはムネ肉でぽん酢照り焼き。





簡単にできてムネ肉もしっとりに成るうえ野菜もたっぷり！！
しかもぽん酢嫌いなotonにも好評のお勧め１品。


作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000159/　
野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のぽん酢照り焼き by P・okan　

そしてyukiのおやつにお肉屋さんで買った国産牛の骨大パック１００円を湯掻いて
ついてたスジ肉をこそげたものとコンニャクで１品。




七味も入れてピリ辛で美味しい～♪
レシピは昨日書けなかったのでまた後日書きます。


そして牛骨を煮込んだ時に出来た煮込み汁でスープ




お出しにコラーゲンやカルシウムがタップリ！！


最後にあっさり味が１品欲しかったので胡瓜のたたき。




エノキがほぐれてないのは時間がなかったのでお許しを。


これもレシピ後日書きますね～。


以上４品４人分で４００円程の夕食。

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さて、今朝ネットで検索してたら検索ワード急上昇だったのが
「鉄拳」、「振り子」


何かと思ったら今朝のめざましＴＶで紹介されていたらしい。
見た方もいるかな～？


確かによくって久々の号泣物だものね。
以前、ブログでご紹介したのが３月２４日の記事こちら
　　　　　　　

もっと詳しくはこちらにまとめてるのでご参考にどうぞ。
　　　　　　　　
鉄拳の「振り子」感動の真実


そして今朝のツイッターでも叫んだけど
今日は母と難波までお出かけ。


リニューアルしたなんばパークスを散策して
ランチも食べて大満足。


先ほど帰った所なのでまた明日の記事で書きますね（＾＾


では、皆様よい週末をお過ごし下さい～♪



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４月１１日の夕食

・玄米ご飯
・ジャガイモのグラタン
・大根と竹輪のサラダ
・厚揚げ
・イカナゴの釘煮（自家製）


昨日は雨だったのでお買い物もせずダッシュで帰宅。


特売で買ったジャガイモが残っていたのでグラタンに決定～♪




作り方はこちら
　　　　　
ジャガイモグラタン
料理名：ジャガイモグラタン
作者：patapataokan

■材料（4人分）
ジャガイモ中 / ４個
玉ねぎ / １/２個
ブロッコリー / １/3株
ベーコン / ４０ｇ
バター / ７０ｇ
牛乳 / ７００ｃｃ
小麦粉 / 大７
コンソメ / 大１と１/２
塩、コショウ / 適宜
ピザ用チーズ / 適宜
パン粉　/ 適宜

冷凍してあったブロッコリーも入れて中身はこんな感じ～




肌寒かったので熱々グラタンが美味しかった～♪


野菜は大根をスライスして冷凍してあったチクワも混ぜて





プチトマトとカイワレで飾ればいい感じ（＾＾ｖ


あとはご飯のお供にイカナゴと厚揚げをさっと炒めただけのもの。



生姜とネギでこれまた体がホカホカ～。


以上４品４人分で４５０円程の夕食。





そして先日、実家の両親と弟一家が徳島へお墓参り～。
その帰りにokanの大好物をお土産に買ってきてくれたの。





徳島名物ぶどう饅頭





子供の頃、父の実家がある徳島に帰省した帰りは必ず
買ってもらっていたの。


未だに一億円札が入ってるのは懐かしい～





この甘～い香りも堪りません（＾＾


なんてことのない饅頭なんだけど優しい味で息子達も大好き！！


成分を見てみても



ぶどうなんて何処にも入ってないんだけど昔ながらの
材料で体に悪い変な添加物は入ってないから優しい味なのかな？


一口食べると子供の頃に戻れてすごく懐かしい～。


両親と弟一家に♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪


また徳島に行った時は買ってきてね～♪


夜、自治会の集会があり、バタバタするのでコメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ


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４月１０日の夕食

・玄米ご飯
・キャベツミンチカツ
・フライドポテト
・モズク
・味噌汁


昨日はキャベツが特売で１玉９８円！！


そこでこれを使ってミンチカツ。





作り方はこちら
　　　　　
豆腐入りミンカツ
料理名：豆腐入りミンチカツ
作者：patapataokan

■材料（１５個人分）
ミンチ / ５００ｇ
キャベツ / ２５０ｇ
玉ねぎ / 中１個
豆腐 / １/２丁
パン粉 / 適量
卵 / ２個
塩、コショウ / 適宜
サラダ油 / 大１


キャベツとお豆腐まで入ってるので
あっさりヘルシーな１品～（＾＾


中身はこんな感じ






これだけで結構野菜が摂取できたので野菜は添え物の
アスパラ、キャベツ、プチトマトだけ^_^;


あとは特売ジャガイモ１ｋｇ１００円の半分でフライドポテト！！





そしてモズクと野菜たっぷり味噌汁～。


以上４品４人分で７００円程。






さて、先週のことだけど大学が始まった三男、
学校帰りにケーキを買って来てくれました～♪


しかも新作ばっかり（＾＾





チョコドームはチョコラーの長男に決定だけどこれ、食べてみたい！！





シューのもいいし～





サクラのも季節柄よさそう～





イチゴのもムースが美味しそう～





悩みに悩んで結局サクラに決定！！


ほんのりピンクで春らしく甘さも控えめで美味しかった（＾＾


三男、いつも(人'▽｀)ありがとう☆～



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特売１束１００円の菜の花がまだ半束あったのでそれを使ってパスタ！！


アサリもこれまた100g７８円の特売品。





ちょっと菜の花が多かったような気がするけどいいか^_^;
作り方はこちら
　　　　　
菜の花とアサリのクリームパスタ
料理名：菜の花とアサリのクリーム煮
作者：patapataokan

■材料（４人分）
パスタ / ４００ｇ
アサリ / ３５０ｇ
菜の花 / 半束
玉ねぎ / １/2粉
ベーコン / １枚
ニンニクスライス / ２カケ分
オリーブオイル / 大２
白ワイン（梅酒） / 大４
バター / 大４
薄力粉 / 大３
牛乳 / ６００ｃｃ
コンソメ / 大１と１/2
塩、コショウ / 適宜

　
サラダはお豆腐、ワカメを使ってあっさりと。





あとは野菜たっぷりポトフもつけて３品。


４人分で５５０円程の夕食。

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さて、昨日から始業式も始まり昨日から新学期。
サクラも満開で風が吹く度花弁が散って凄く可憐。


今日のように暖かくなり外に出る機会が増えると
気になるのが紫外線。


そんな紫外線量、晴れた冬の日と、じっとり雨天の夏の日を比べた場合、
実は後者のほうが高いことが多いって知ってました？


これから気になる紫外線や美白に関する情報をまとめてみたので
お時間のある方はまた見てネッ(oゝД･)b
　　　　　　　　　
注意！！美白に関するありえない迷信


今日はお仕事でバタバタになってるので
コメント欄閉じています　┏○ﾍﾟｺ



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先に土曜日の夕食ご紹介～

４月７日の夕食

・玄米ご飯
・菜の花チャプチぇ
・卵とソーセージの炒め物
・キムチ
・味噌汁


菜の花が大束で１００円だったので購入。


それを半束使ってチャプチェ～





作り方は以前投稿のこちら参考にどうぞ。
　　　　　　　　　　
チャプチェ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001335/　
菜の花チャプチェ by P・okan　



あとは簡単に卵とソーセージの炒め物とキムチ、スープもつけて

４品、４人分で４５０円程の夕食。






そして昨日の日曜日はyomeちゃんが友人の結婚式でお出かけ。
しかも京都までだから片道２時間はかかる^_^;


そこでoton、次男、okanの３人で
nanaちゃんの子守り～





ますます動きが活発になって伝い歩き、ハイハイで移動自由。


片時も目が離せない^_^;


yukiを追いかけて疲れたのかお休み。





yukiもｵﾂｶﾚ━━━(o'∀')从('∀'o)━━━!!




そんな昨日の夕食はnanaちゃんの入園祝いも兼ねて



お赤飯が思った以上にうまく炊けてもちもちで美味しい～


やっぱり圧力鍋があると簡単でうまくできるわ（＾＾ｖ


鯛はyomeちゃんがお出かけ前に焼いて行ってくれたもの。


しっぽをうまく糸で引っ張って綺麗に焼き上げるのは流石。


そして結局９時間も子守りするはめになってε= (++ ) バテバテ!!


でもやっぱり孫はかわいい！！


人見知りされて凹んでたotonもなんとか
nanaちゃんを抱っこできたし


また子守りするから来てね～。



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４月６日の夕食

・酒粕うどん
・マグロナゲット
・大根葉のピリ辛炒め


昨日はなんとotonも長男も吞み会！！


三男と二人の夕食なんて何作ろう～


悩んだ末に肌寒かったので酒粕うどん！！




作り方はこちら
　　　　　
風邪撃退！！酒粕うどん
料理名：酒粕うどん
作者：patapataokan

■材料（４人分）
うどん / ４玉
だし汁 / １ℓ
鶏肉 / １５０ｇ
モヤシ / １袋
ゴボウ / １本
大根 / １００ｇ
人参 / ４０ｇ
ネギ / 適宜
酒粕 / １２０ｇ
味噌 / 大２
醤油 / 大２
生姜摩り下ろし / お好みで

　
おかずは恒例マグロのあらを使って。
otonは酒粕もマグロも嫌いだからね～


今回はナゲット風～




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　
魚嫌いにも（＾＾フライドチキン風マグロフライ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000482/　

あとは大根に付いていた葉でピリ辛炒め





以上３品、２人分で２５０円程の激安夕食～

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さて、今日はもうじきyomeちゃんとnanaちゃんが来ます～。


昨日から保育所も９時５時まで大丈夫になったnanaちゃん。
どんどん逞しくなってくれそうで楽しみだわ～


今日は朝からお花見日和のいいお天気だったので
お出かけの方も多いかな？


皆さんよい週末をお過ごし下さいね～♪
コメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ


　　　　　　　　　　　　

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４月５日の夕食

・玄米ご飯
・ムネ肉の照り焼き
・大豆とヒジキ煮
・モヤシのナムル
・味噌汁


昨日は在庫整理で冷凍庫のムネ肉使用の照り焼き


ムネ肉も重曹液に漬けて置いておくと柔らかでしっとり～





どう？この照り感。


作り方はこちら
　　　　　
しっとりムネ肉の照り焼き
　料理名：ムネ肉の照り焼き
作者：patapataokan

■材料（4人分）
ムネ肉 / １ｋｇ
片栗粉 / 適宜
サラダ油 / 大２
★酒 / １００ｃｃ
★醤油 / １００ｃｃ
★みりん / １００ｃｃ
★砂糖 / 大２
☆重曹 / 小１
☆水 / ８０ｃｃ

　

お弁当に入れても最高に美味しいからたくさんまとめて
作ってね～♪


あとはヒジキと大豆を煮込んだもの。





野菜はモヤシのナムル。




味噌汁もつけて４品、４人分で５００円程の夕食。





さて、今日はまた肌寒くてみぞれみたいな雨。


それでもご近所では桜が咲いてとっても綺麗。





桃の花と桜の花の違いって花弁に切り込みが入ってるか
そうでないかで見分けるんだって。


ちなみにご近所のピンクの濃い花は




花弁に切り込みが入ってるから桜ね。


桜と言えば日本の三大桜ってご存知？


三春滝桜（福島）、山高神代桜（山梨）、根尾谷淡墨桜（岐阜）


どれもかなりの老木で大きいだけあってとても見事。


詳しくはこちらにまとめてるのでまたどうぞ。
　　　　　　
「死ぬまでに一度は見たい、日本五大桜と三大夜桜」


週末は皆さんお花見かな？


くれぐれも飲み過ぎませんように～。
よい週末を（＾＾


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４月４日の夕食

・ピリ辛♪ニラ玉丼
・マグロのアラからお刺身
・出し巻き卵
・味噌汁

昨日は特売で買った２束１００円のニラがあったのでこれとモヤシで
簡単で美味しい丼！！





チャチャッとできて栄養タップリな上に美味しい！！


作り方はこちら
　　　　　
ピリ辛♪ニラ玉丼
料理名：ピリ辛♪ニラ玉丼
作者：patapataokan

■材料（４人分）
豚ミンチ / ３００ｇ
ニラ / １束
モヤシ / １袋
人参 / ４０ｇ
ニンニク摩り下ろし / １カケ分
生姜すりおろし / ４０ｇ
酒 / 大３
醤油 / 大３
みりん / 大３
オイスターソース / 小２
豆板醤 / 小２
卵 / ４個
ゴマ油 / 大１
☆水 / １００ｃｃ
☆片栗粉 / 大１

　
後は恒例のマグロのアラからお刺身と
特売１００円卵が３パックもあったので出し巻き～




最後に野菜タップリの味噌汁もつけて合計４品。


４人分で６５０円程の夕食。

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さて、先日面白いニュースを発見！！


なんと血液型によってかかる病気が違うんです～。
日本では血液型で性格占いが人気だけどこれ、当ってるみたい。


Ｏ型は１番免疫力があるんだって！！
だから大雑把でもＯＫなのね。
　　　　　

Ａ型は病気にかかりやすいから衛生面とか
神経質みたい。
　　　　

Ｂ型は結核になりやすいしAB型は消化管が繊細。


詳しくはこちら
　　　　
血液型別かかりやすい病気「Ｏ型編」

血液型別かかりやすい病気「Ａ型編」

血液型別かかりやすい病気「B型編」

血液型別かかりやすい病気「ＡＢ型編」


皆さんは何型かな～？
ちなみにokanはＡ型！！


控えめで繊細、良妻賢母、まさにその通りでしょ(oゝД･)b

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４月３日の夕食

・カレーライス
・大豆の揚げ煮
・キャベツのサラダ


昨日は久しぶりのカレー。






三男がカレー嫌いなので滅多に出てこないカレーだけど
たまに猛烈に食べたくなるの。


三男にはバイト先の賄いをしっかり食べてくるように
お願いして作ったの。


市販のルーを２～３種混ぜて牛筋を入れるだけの
簡単メニュー。


牛筋は豪州産牛筋、激安の100g５８円！！
yukiとkomaにもお肉のお裾わけ。


そして大豆の揚げ煮。
作り過ぎたので再度登場。





あとは特売１玉９８円のキャベツで切っただけのサラダ。


３種４人分で５５０円程。





さて、昨日からnanaちゃんが保育所に行き始めました。
昨日は慣らしで１時間半だけ。


最初はちょっと泣いたけどあとはおやつ貰って
お姉ちゃんに遊んで貰ってご機嫌だったみたい。




これは入所式に行く前にokanが撮った写真。
よく見たら袖が長すぎて手が出てない^_^;

そうそう！皆さんにご心配かけた
yomeちゃんのパート先も無事決まりました♪


来週位からパートも開始かな？


三男も来週から大学だし皆、それぞれ新学期開始ね(oゝД･)b


今日は記事が２つあります。
三田で買ったロールケーキ載せてるのでまた見て下さい（＾＾



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おとつい行った神戸三田の続きです。


プレミアムアウトレットに行った帰りに寄ったのはこちら！！





住宅地に忽然と現れたケーキ屋さん。


スイーツの世界では有名なコヤマロールのお店がこちら。


以前ほどではないけど未だにお客さんは引きもやらず。


ロールケーキを買って隣接された喫茶へ行って
ケーキセットを注文。


新作のピスタチオとイチゴのケーキ。





添えられたアイスは甘すぎずなめらかで美味しい～♪


ケーキも生地がふわふわで弾力があって生クリームも
イチゴの酸っぱさとマッチして美味しい～。


ところが紅茶をケーキセットで注文したのに
単品のポット入りが来て替えてもらったらなかなか来ない(-_-;)


ケーキもほとんど終わりと言う頃になってやっと登場。
店内は満席と言えど１０テーブルもない位。


もう少し早く持ってきて頂きたかった。


そして帰宅してお土産のロールケーキを戴き～





人生２回目のコヤマロール((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ





お～！！





どうこの細かい生地！！


では切ってみま～す！！





切り口が汚くて(；´･ω･｀)ゞごめんなさい


画像じゃよくわかんないけどフワフワ～
では！戴きます～♪




まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪


この生地のなめらかさは絶品！！
生クリームも激うま～


ロールケーキで一躍有名になっただけのことはあるわ。


しかも１本１２００円ととってもリーズナブル。


皆さんもお近くまでお寄りの際はぜひ１度買ってみてね(oゝД･)b

　

エス コヤマ

関連ランキング：ケーキ | ウッディタウン中央駅

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昨日はお天気もよく親友Ｎちゃんと神戸まで車でお出かけ。


行き先は三田にあるプレミアムアウトレット！！


高速で行ったけど途中少々道に迷って２時間ちょっとかかってしまった^_^;


でもなんとかついて早速散策開始。





ロサンゼルス市郊外の高級住宅地「パサディナ」をイメージした建物と
言うだけあってとっても綺麗で広い～





約180の著名 ブランドが勢揃いしてるんだって。
興味のある所だけ見ても時間がすぐ経っちゃう。


ちょっとお店を見て混む前に腹越しらえ。


フードギャラリーはとっても広くて解放感一杯。




ステーキレストラン三田屋本店やすらぎの郷や
鉄板焼の神戸FUJI、イタリアン・ターナフォルノ、チーズケーキで有名な
リアルダイニングカフェ、神戸元町ドリア、寿司の明石くら蔵 沖ノ瀬水産など
代表的なご当地グルメがあってどれにしようか悩んだけど





三田屋のステーキに決定～。


これで１２００円。


お肉はとても柔らかで美味しい～。


でもちょっと物足りなかったのでビーフコロッケと
ミンチカツを注文。


画像がないけどどちらもカリカリの熱々で
とっても美味しかった（＾＾ｖ


結局、nanaちゃんのお洋服を買っただけで
またもや自分のものは買わず^_^;


このあと、また三田にある有名スイーツを買いに行ったんだけど
長くなるのでそれはまた明日。

感動！幻の飛騨りんご「めぐみ」のこだわりアップルパイ（フルサイズ）【楽ギフ_包装選択】【楽... 価格：2,400円（税込、送料別）

　


お出かけした日の夕食は





・玄米ご飯
・マカロニ入り豚肉とニラモヤシ炒め
・大豆の揚げ煮
・味噌汁


簡単にできる野菜炒めにマカロニ入り



作り方は以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　　
ペンネ入り☆豚肉とニラモヤシ炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000664/

ペンネをマカロニに変更しただけ。


スチーマーでマカロニをチンすれば簡単にできちゃうので
お急ぎの時に便利（＾＾ｖ


そして大豆の揚げ煮





水煮大豆に片栗粉をつけて揚げてタレに煮詰めるんだけど
片栗粉付け過ぎ～^_^;


味付けもちょっと濃かったのでまたリベンジします！！



味噌汁もつけて合計３品、４人分で５５０円程。



今日は風も強くなり大荒れのお天気です。
お出かけが昨日で良かった～(^。^;) ホッ


皆さま、突風には気を付けて下さいね～

nanaちゃんの送り迎えもあってバタバタしています。
コメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ
　
　　　　　　　　　　　　


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４月１日の夕食

・玄米ご飯
・鯖の西京漬け
・鶏レバーの生姜煮
・小松菜の卵と明太子のあんかけ
・味噌汁


昨日は特売で１切れ４９円の鯖の西京漬けを購入。




ちょっと皮が禿げて見苦しいけどご勘弁を^_^;


鶏肉レバーも半額で６００ｇを２００円程で購入。
これで生姜煮。




作り方は以前投稿のこちら
　　　　　
作り置きしたい（＾＾ｖ鶏肝の生姜煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000885/　

少し二男宅にもお裾わけ～


野菜はこれまた半額で買った明太子に卵であんかけ





作り方はこちら
　　　　　　
小松菜の卵、明太子のあんかけ
　料理名：小松菜の卵、明太子あんかけ
作者：patapataokan

■材料（４人分）
小松菜 / １束
卵 / １個
明太子 / １腹
卵 / １個
だし汁 / １００ｃｃ
片栗粉 / 大１

　
あとは味噌汁もつけて４品、４人分で５５０円程の夕食。

グルメ専門ショッピングモールで総合1位獲得！安心と安全の素材を手作り受注生産、出来立てを冷... 価格：2,100円（税込、送料込）

さて、今日はnanaちゃんの保育所入所式


写真だけでも撮りに行きたかったけど
今日は去年から約束してたお出かけ～。


ちょっと遠くまでお出かけなので朝の８時半には家を出発！！
この記事は予約投稿してるけどちゃんと投稿できてるんやろか^_^;


帰りも遅くなると思うのでコメントのお返事が遅れたら
(；´･ω･｀)ゞごめんなさい～



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