
11月29日の夕食
・玄米ご飯
・カレイの煮付け
・豆腐キノコあんかけ
・ホウレンソウの胡麻和え
・糠漬け
・味噌汁
昨日は子持カレイが100g58円の激安~♪
この卵が大好きなokanはすかさずゲット~

わが家のはたっぷり生姜を入れるのが特徴。
作り方はこちら

定番☆カレイの煮付け
料理名:カレイの煮付け
作者:patapataokan
■材料(4人分)
カレイ / 4切れ
生姜 / 30g
醤油 / 60cc
酒 / 60cc
みりん / 60cc
砂糖 / 大1
水 / 100cc
■レシピを考えた人のコメント
生姜も効いてご飯がすすむ
1品です。
詳細を楽天レシピで見る
そしてカレイで動物性たんぱく質を摂ったので
豆腐で植物性たんぱく質~♪

作り方は以前投稿したこちら

豆腐のキノコあんかけ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000041/
つくレポが15件もある人気メニューなのでクックパッドにも投稿~

ホウレンソウの胡麻和え、糠漬け、味噌汁もつけて
5品、4人分の夕食650円程。
さて、今日は仕事がお休みだったのでPCの整理をしてたら
時間の経つのがあっと言う間^_^;
しかもクリスマスケーキが今日の30日までなら早期割引と
あったので思わずポチ~♪

oton、今年のクリスマスケーキはこれやからね(^^v
家のお掃除するつもりがとんだところで時間を取ってしまった^_^;
今度のお休みは大掃除がんばらなくては!!

定番のお料理ってレシピの無いものが多いんです。
いつもは適当に作っているんですが今度作る時に
レシピちゃんと作ってみますので少々お待ち下さい(^^

先に神戸めぐりの記事を投稿しているので
お時間のある方はまた覗いてみてね。
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